Kuhanje ukusne bundeve s jabukama u laganom štednjaku

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-12 17:39

Vjerovatno su svi koji su ljetne praznike provodili na selu, njihova voljena baka kuhali na pari bundevu s jabukama i često u pravoj ruskoj pećnici. Ovaj ukus djetinjstva možete ponovo doživjeti u modernoj kuhinji kada se bundeva i jabuke peku u sporom štednjaku prema našim receptima sa fotografijom.

Kako odabrati bundevu

Možda imate vikendicu ili ste od ljeta kupovali povrće za zimu. Bundeva je povrće koje se može lako pronaći i kupiti u bilo koje doba godine. Dobro je očuvan tokom cijelog zimskog perioda, nezahtjevan za uslove skladištenja. Nekim se ljudima ne sviđa njegov okus, a mnogi jednostavno ne znaju što se od njega može napraviti.

I za prvog i za drugog čitatelja postoje tri ukusna recepta u kojima će zasigurno uživati cijela porodica i koji će se redovno pojavljivati na vašem stolu.

Čak ni smrznuta bundeva, koja se može naći zimi, ne gubi svoja korisna svojstva. Stoga od njega možete sigurno pripremiti ukusna i prepuna vitamina jela. Ponekad, kada se čuva u hladnjaku, gubi tvrdoću, postaje mekano. U redu je, ova bundeva je također korisna, osim toga bit će vam još prikladnije da je izrežete.

Zanimljivo! 7 recepata za ukusan julienne sa šampinjonima

Najbolje sorte su izduženi plodovi u kojima se sjemenke nalaze samo u jednom dijelu. Drugi dio je čvrsta pulpa, koja je potrebna.

Pri kuhanju obojenog povrća preporučljivo je nositi tanke prozirne rukavice. Tada se pigmenti neće upiti u kožu i neće obojiti ruke u narančasto.

Recept za kuhanje bundeve s kriškama jabuke u sporom štednjaku

Bundeva se može narezati po težini, ali to nije baš zgodno. Stoga je bolje staviti ga na ploču. Ako su komadi debeli, samo trebate povećati vrijeme kuhanja.

Prvi kurs zahtijeva jednostavne sastojke:

• 1 kg bundeve;
• 2 jabuke;
• 2 kašičice cimet;
• 3 žlice. l. Sahara;
• pola više čaše vode.

Postupak kuhanja:

Bundevu narežite, odstranite sjemenke, nožem ogulite kožicu, narežite na kockice. Učinite isto s jabukama (ogulite i narežite na kockice)

Sve sipajte u zdjelu za kuhanje. Dodajte vodu, šećer, pospite cimetom i sve promiješajte

Zatvorite poklopac, postavite način "Pečenje" na 30-40 minuta. Nakon 20 minuta otvorite poklopac, ponovo promiješajte i kuhajte dok ne začuje signal višenamjenskog kuhala

Najukusniji i vrlo mirisni desert je spreman!

Bundeva s jabukama u štednjaku sa pirinčem - brza i ukusna

Pirinač sa bundevom i jabukama savršen je i za posni sto i za redovan doručak ili ručak.

Ovo jelo je vrlo jednostavno za pripremu. Cimet dodaje pikantnost i aromu, med dodaje slatkoću, a bundeva i jabuke pune jelo korisnim vitaminima i mikroelementima. Djeca posebno vole ovu vrstu kaše, zdrava je i vrlo ukusna.

Za kuvanje će vam trebati:

• 150 g pirinča;
• 200 g bundeve;
• 150 g tvrdih jabuka (za jelo biramo slatke i kisele sorte);
• 60 g suncokretovog ulja;
• 20 g šećera;
• cimet;
• soli po ukusu.

Korak po korak recept za kuhanje:

Prvo pripremite pirinač. Isperite ga nekoliko puta i namočite 1 sat. Zatim ispustite vodu (za to možete koristiti sito). Bundevu ogulite i narežite na kockice srednje veličine. Jabuke narežite na koštice i narežite na kockice

Ulijte ulje u posudu za kuhanje i odaberite način "Prženje". Ulijte pirinač i miješajte dok se ne bistri (oko 3-4 minute)

Ulijte 4 čaše vruće vode i, povremeno miješajući, pustite da zavrije, posolite. U ovoj fazi možete dodati šećer, ali ne nužno, jelo je već slatko

Nakon ključanja izlijte pripremljenu bundevu i jabuke, promiješajte

Višenamjensko kuhalo je zatvoreno poklopcem i postavljen je način rada "Pilaf". U ovom načinu rada jelo će biti spremno za 22-24 minute. Nemojte ometati tokom kuvanja

Zanimljivo! 7 recepata za ukusan julienne sa šampinjonima

Nakon što je signal iz multivarke spreman, ostavite ga u načinu grijanja 20-25 minuta

Sada možete nježno promiješati i staviti na jelo. Pospite cimetom, po želji dodajte med i dobijte mirisno i zdravo jelo!

Dijetalni recept za bundevu pečenu u sporom šporetu sa jabukama

Ukusan i zdrav dijetetski desert može se napraviti od bundeve sa suhim voćem.

Za kuvanje će vam trebati:

• 600 g bundeve;
• 400 g jabuka;
• 100 g suvih šljiva;
• 100 g suhih kajsija;
• 60 g grožđica;
• 70 ml vode.

Priprema

Ogulite bundevu. Operite suhe kajsije, grožđice i suhe šljive

Bundevu i jabuke narežite na proizvoljne komade

Stavite jabuke u posudu za kuhanje, dodajte vodu. Ako suhe šljive i suhe marelice nisu suhe, ne morate dodavati vodu

Položite bundevu na vrh. Ovo je dijetetsko jelo, pa ne morate dodavati maslac ili šećer

Postavite multivarku na način "Pečenje", možete koristiti i način "Kuhanje"

Nakon 30 minuta desert će biti spreman. Može se jesti kao samostalno jelo ili dodati u kašu. Čak i ako ste na dijeti, kalorijski sadržaj takvog jela pokazaće se beznačajnim.

Pečena bundeva sa jabukama, cimetom i medom u laganom šporetu

Pokazalo se da je ovo jelo jako i ukusno. Ako ste na dijeti, samo isključite maslac i šećer. Pokušajte skuhati ovo remek -djelo. Djeca ga jedu za obraze. Vjerujte, dijete neće morati nagovarati da pojede još jednu žlicu "za mamu".

Koju hranu pripremiti:

• 500 g bundeve;
• 3 srednje crvene jabuke;
• 100 g grožđica;
• 25-50 g maslaca;
• cimet po ukusu;
• 2 žlice. l. krema;
• 2 žlice. l. dušo.

Priprema:

1. Bundevu ogulite od sjemenki i narežite na trakice ili kockice (šta više volite).
2. Sipajte u posudu za više kuhala.
3. Pripremite jabuke - narežite ih na 4 dijela i ogulite im sjemenke.
4. Jabuke narežite na trakice, ali ne tanko kako bi okus jabuka ostao i nakon kuhanja.
5. Grožđice se prvo moraju držati u toploj vodi, a zatim sipati u činiju. Na nju već stavljate narezane jabuke.
6. Narežite ga na male komade i ravnomjerno rasporedite po vrhu.
7. Stavite 2 kašike. l. dušo.
8. Dodajte vrhnje, dat će nježan, ugodan okus i aromu. Odozgo pospite cimetom.
9. Zatvorite poklopac multivarke i postavite način "Pečenje". Obično traje oko 30 minuta, ali uređaj odbrojava vrijeme od trenutka ključanja vode, pa ga isključite nakon 12-15 minuta. Prethodno proverite spremnost jela.

Zanimljivo! Ukusni kiseli kupus trenutno

Gotovo jelo možete ukrasiti sjeckanim orasima. Aroma je jednostavno prekrasna, a okus, korisnost i dostupnost sastojaka učinit će je omiljenom poslasticom za djecu i odrasle u vašoj obitelji.

Sada znate kako ukusno skuhati bundevu s jabukama u laganom štednjaku. Probajte ove ukusne i zdrave deserte!