Zdravlje žena nakon 30 godina: bolne točke

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Vremenom se u ženskom tijelu javljaju promjene. Ponekad dovode samo do manjih neugodnosti koje nestaju same od sebe. Ali neki mogu uzrokovati bolest. U ovom ćete članku naučiti što trebate tražiti s trideset godina. Dakle, zdravlje žene nakon 30 godina.

Mnogi u ovoj dobi doživljavaju hormonsku oluju povezanu s trudnoćom, porođajem i dojenjem. Stoga se mogu pojaviti bolesti uzrokovane hormonskom neravnotežom. Drugi razlog može biti štitna žlijezda - potrebno je kontrolirati nivo hormona TSH. Takođe morate posvetiti veću pažnju grudima - napraviti rendgen.

50% - ovo je vjerovatnoća da ćete imati sklonost ka migrenama ako su vaša majka i baka patile od nje.

Migrena

Njene napade je nemoguće predvidjeti. Svaka osoba ima drugačiji uzrok ove strašne glavobolje. Najčešći je stres, ali često to mogu biti i mirisi poput parfema ili jela za kuhanje koji sadrže MSG. Ovaj aditiv u hrani se obično koristi u istočnjačkoj kuhinji. Migrene mogu uzrokovati i konzumiranje određene hrane: čokolade, sira, orašastih plodova.

Napad može biti s takozvanom aurom ili bez aure. Prvi tip najčešće prati vrtoglavica i oštećenje vida, drugi - strah od svjetlosti, umor i povraćanje. Ozbiljnost napada varira. Kod nekih ljudi to traje nekoliko sati, kod drugih - do nekoliko dana. Niko sa sigurnošću ne zna uzrok ove bolesti. Međutim, poznato je da žene pate od migrene zbog hormonalnih poremećaja. Ponekad su povezani s menstrualnim ciklusom ili uzimanjem hormonskih kontracepcijskih pilula.

Najlakši način liječenja je uzimanje tableta aspirina ili paracetamola. Ili spavajte malo u zamračenoj prostoriji. Ponekad je potrebno uzeti antiemetike. U slučaju akutnih i dugotrajnih napada migrene, liječnik propisuje lijekove iz skupine triptana.

Policistična bolest jajnika (PCPO)

Imate li migrene?

	Da.
	Ne.
	Šta je migrena?

Svaka deseta žena koja je dosegla pubertet ima ovu bolest. Zbog hormonalnih poremećaja, jajnici proizvode previše muških hormona ili androgena, a ciklusi prolaze bez ovulacije. Mjehurić koji proizvode jajnici graafa nije dovoljno zreo da formira jajnu ćeliju. Jajnici su puni malih mjehurića koji postupno postaju ciste. Prije svega, liječnik propisuje ultrazvuk reproduktivnog sistema, a zatim i liječenje, ovisno o tome planirate li roditi. Propisuje hormonalne lijekove za normalizaciju ciklusa. Ovaj tretman traje oko tri meseca. Ako se pokaže neučinkovitim, potrebna je operacija, što povećava mogućnost povratka ovulacije.

Anemija (anemija)

Najčešći uzrok anemije je nedostatak željeza. Ovaj element je neophodan za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Nedostatak folne kiseline ili vitamina B6 također dovodi do bolesti. Anemija može biti i simptom neke druge bolesti, poput zatajenja bubrega. Često se javlja tokom trudnoće kod žena sa obilnom menstruacijom.

Pacijenti s anemijom osjećaju se jako umorno, nadraženo i pate od glavobolje. Ako primijetite ove simptome kod sebe, posjetite ljekara. Uzmite uputnicu za analizu krvi. Najjednostavniji način liječenja anemije je nedostatak željeza i vitaminska dijeta. Ako to ne pomogne, potrebni su vam pripravci koji sadrže željezo i vitamine.

Prevencija raka dojke

Grudi se s vremenom mijenjaju. Postupno se u njemu pojavljuje sve više masnog tkiva. Stoga, s godinama, tijekom samopregleda dojke nije tako lako otkriti tumor. Stoga morate redovito posjećivati mamologa. Uostalom, pregled je jedan od najvažnijih postupaka usmjerenih na sprječavanje raka dojke i mora se provoditi od 20. godine do kraja života.

Vrlo je važno da se ova kontrola provodi redovno (nezavisno - svakog mjeseca, sa specijalistom - jednom u šest mjeseci). Morate biti posebno oprezni u periodu kada se porodite. Dojke se za to vrijeme mijenjaju i proizvode mlijeko.

Onkolozi vjeruju da dojenje štiti ženu od raka dojke. Međutim, kako biste bili sigurni da je nakon 35 godina sve u redu, preporučuje se ultrazvučni pregled jednom godišnje. Ovaj postupak je potpuno bezbolan i može se obaviti bilo kojeg dana ciklusa.

Ako se pronađu alarmantne promjene, potrebno je učiniti biopsiju tankom iglom. Zatim će se ćelije dobijene tokom analize pažljivo ispitati. Liječnik će tada moći utvrditi je li tumor dobroćudan ili zloćudan. U 80% slučajeva pokazalo se da neoplazme ne zahtijevaju liječenje - samo promatranje. Ali ako prijetnja i dalje postoji, tada je ranim otkrivanjem moguće ukloniti tumor u 90% slučajeva.

Medicinski kalendar: 30+ godina

• Morfologija, opći test krvi i nivo glukoze, opšta analiza urina - jednom godišnje.

• Mjerenje pritiska - jednom godišnje.

• Citologija - jednom godišnje.

• Nivo holesterola u krvi - svakih 3-5 godina.

• Posete oftalmologu i stomatologu - jednom u šest meseci.

• Ultrazvuk reproduktivnog sistema - svake 1-2 godine.

• Ultrazvuk dojki - jednom godišnje.

• Mamografija nakon 35 godina - svakih 1, 5-2 godina.

• Fluorografija - jednom u dvije godine, a ako pušite - jednom godišnje.

Najefikasniji pregled dojke u odrasloj dobi je mamografija. Žene koje su u riziku (na primjer, ako su vaša majka ili baka imale rak dojke) trebale bi obaviti genetske pretrage na onkološkoj klinici.

Štitnjača

Žene su 10 puta češće od muškaraca oboljele od bolesti štitnjače (hipertireoza i hipotireoza). Prvi problemi pojavljuju se tijekom hormonalnih promjena, na primjer, tokom trudnoće ili dojenja. U trudnica se štitna žlijezda može malo povećati, a zatim liječnik propisuje posebne pripravke koji sadrže jod.

Kod hipertireoze (Gravesova bolest), previše aktivna štitnjača proizvodi previše hormona. Istodobno, hipofiza proizvodi manje hormona TSH - hormona koji stimulira štitnjaču. Pojavljuju se karakteristični simptomi: groznica, pojačano znojenje. Osjećate se iritirano, stalno želite plakati. Menstruacija je nepravilna, gubite težinu bez mnogo truda. Sa ovim simptomima, vaš ljekar će prvo provjeriti nivo hormona TSH u vašoj krvi. Ako se pokaže da se rezultati razlikuju od normi, propisat će lijekove koji će postupno smanjivati aktivnost žlijezde i usporavati njen rad.

Hipotireoza nema karakteristične simptome. Ako žlijezda proizvodi premalo hormona, stalno gubite težinu, a jedan od simptoma ove bolesti je nagli gubitak težine. Osim toga, može biti teško koncentrirati se na posao, koža postaje suha, kosa ispada.

Hipotireoza može biti uzrokovana kroničnim stanjem. To je zbog neispravnosti imunološkog sistema, koji žlijezdu doživljava kao strano tijelo i pokušava ga uništiti po svaku cijenu. Ovo je glavni uzrok, na primjer, Hashimotove bolesti. Nakon dijagnostičkih postupaka, liječnik će propisati hormonsko liječenje.

Komentar stručnjaka

Bilo koja vrsta patologije štitnjače uključuje hitno upućivanje pacijenta na ultrazvučni pregled. Zahvaljujući ovoj studiji, moguće je točno odrediti koja je veličina žlijezde - je li povećana ili nije. Čak će i najmanji tumori biti vidljivi. Da bi provjerio kakav karakter imaju, liječnik upućuje na biopsiju tankim iglama. Ova standardna studija omogućuje vam da odredite prirodu neoplazmi - jesu li zloćudne ili nisu. Druga metoda za otkrivanje tumora je scintigrafija, ili takozvana karta štitnjače. Scintigrafija je neophodna za određivanje lokacije žlijezde, njenog oblika i veličine. Studija takođe pokazuje da li su tumori "vrući" ili "hladni". Njihovo liječenje ovisi o tome.

Zdravlje žene nakon 30 godina se mijenja i pogoršava, pa ne smijete zanemariti svoje bolesti, već se trebate odmah obratiti liječniku.

Elena Ermachek, Dr. Med., Endokrinolog

poliklinika №3 Administrativnog odjela predsjednika Ruske Federacije

O zdravlju možete čitati u 20, 40 i 50 godina

u oktobarskom broju časopisa Planet Women (# 10).