Video: Tračevi oslobađaju od stresa
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Od djetinjstva su nas učili da nije lijepo razgovarati o nekome iza njegovih leđa. No, kako uvjeravaju američki naučnici, ogovaranje zapravo i nije tako loše. Prema riječima stručnjaka, tračevi zapravo obavljaju važnu društvenu funkciju, služe kao neka vrsta alarma, pa čak i pomažu u borbi protiv stresa.
Naučnici su otkrili da ogovaranje ima dva pozitivna efekta. Prvo, prenošenjem glasina možete nekoga upozoriti na nevolje koje mu prijete. Naučnici su tračeve nazvali "društvenim" (prosocijalnim tračevima). Drugo, smanjuje stres ogovaranja. Kad podijeli informacije koje ga uzbuđuju, odmah se smiruje, oslobađajući sve što vrije.
Psiholozi primjećuju da tračevi o zvijezdama ili pranje kostiju njihovih poznanika nisu ništa drugo do brbljanje, piše Ytro.ru.
Istraživači sa Univerziteta Berkeley proveli su eksperiment čiji su rezultati dokazali korisna svojstva ogovaranja. Za eksperiment je nekoliko volontera zamoljeno da učestvuje u igri, dok je jedan od njih prevario. Ostali učesnici su samo gledali utakmicu, ali su imali priliku obavijestiti igrače da ih jedan od njih vara. Naravno, nisu mogli ustati i otvoreno proglasiti prekršaj, pa su ogovarali.
Tokom eksperimenta, istraživači su zabilježili broj otkucaja srca posmatrača. Kada su učesnici vidjeli prljavu igru, otkucaji srca su im se povećali i postali su zabrinuti. Kada su glasinu prenijeli jednom od igrača, broj otkucaja srca se vratio u normalu. "Tračevi su uklonili negativne emocije, počeli su se osjećati bolje", zaključili su posmatrači.
“Glavni razlog za tračeve bio je pomoći drugim igračima. Nisu samo htjeli ogovarati koliko je lopov bio loš. Ovdje se manifestuje altruizam , objasnio je autor studije, psiholog Matthew Feinberg.
Preporučuje se:
Kako se riješiti briga i stresa?
Kako se riješiti briga i stresa - s obzirom na savremeni ritam života, ovo pitanje je relevantno za mnoge. Srećom, postoje učinkovite metode za to
Čitanje je učinkovit način za ublažavanje stresa
Kako se nositi sa stresom za kratko vrijeme? Britanski naučnici toplo preporučuju čitanje zabavne knjige. Prema istraživačima sa Univerziteta Sussex, čitanje vam omogućava da se opustite u kratkom vremenskom periodu i daleko je najpouzdaniji način za prevladavanje reakcije na stres.
Kako smršaviti bez nepotrebnog stresa?
Problem prekomjerne težine, prema tradiciji, postaje posebno aktuelan u proljeće. Dakle, želite zablistati u novoj modernoj haljini ili uskim trapericama … Ali pogledavši se u ogledalo, shvatite da ćete prije nego što obučete novu odjeću, morati ozbiljno poraditi na svojoj figuri nakon zimske "
Najpopularniji tračevi ove sedmice
Najzanimljivija vijest ove sedmice je ubod Sylvestera Stalonnea. Glumac je otputovao u Australiju na premijeru svog novog filma "Rocky Balboa". Ali na aerodromu u Sydneyu su ga zadržali carinici. Oni su neke supstance iz Staloneovih kofera identifikovali kao ilegalne steroide, čije se posjedovanje u Australiji kažnjava do pet godina zatvora ili novčanom kaznom do 110.000 dolara. Misteriozno otkriće je oduzeto i poslano na analizu, a Stalonne, koja je ipak propustila premijeru, sjela je oko
Učinci stresa na energiju i metabolizam
Stres, koji je postao toliko poznat savremenoj osobi, može imati štetan utjecaj ne samo na raspoloženje, već i na zdravlje. Problemi sa zdravljem ili težinom često su odraz naše nesposobnosti da se pravilno nosimo sa stresom