Kako se riješiti sindroma dobre djevojke

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Koliko smo puta čuli od roditelja: „Budi dobra djevojka. Ne radi to, ne govori to. Neki od nas, čak i kao odrasli, nastavljaju ponavljati da moramo biti u pravu i da nam se drugi sviđaju. I čini se da je sve u redu, sve je izgledalo onako kako su nas učile naše majke i očevi. Ali samo takav životni pristup ne donosi zadovoljstvo. I često, naprotiv, žene otuđuje od njihove jednostavne ljudske sreće.

Ko je "dobra djevojka"?

Ona sve radi u ime drugih, ništa za sebe. Želi biti korisna drugima, u njima izazvati najpozitivnije osjećaje. Ona mora stalno položiti sve životne ispite za pet, na primjer, majčinstvo. "Dobra djevojka" se plaši da zamisli da će o njoj raspravljati i kritikovati. Pa, kako je, ona je pravi "anđeo u tijelu".

Mnoge "dobre djevojke" ni ne shvaćaju da njihova želja da budu mirne, uravnotežene, očajnička želja da ostave dobar dojam i sklonost osjećaju krivice u većini situacija nisu samo karakterne crte. Zapravo, to su psihološke barijere koje osoba postavlja ispred sebe, vjerujući da nije vrijedna sreće jednostavno zbog onoga što jeste. "Dobre djevojke" su sigurne da se sreća mora zaslužiti.

Koliki je rizik od sindroma "dobre djevojke"

Sve je krajnje jednostavno - takav sindrom nas zaista sprječava u životu. Skromna "dobra djevojka" nikada neće nagovijestiti da želi napredovanje na ljestvici karijere (ovo je ružno: ako je potrebno, primijetit će koliko je divna), tiho sjedi u kutu dok drugi zamjenjuju običnu uredsku stolicu za šefova stolica.

"Dobra djevojka" ne osjeća vlastitu ženstvenost, a kamoli seksualnost - tim više! Ovo nije pristojno i neozbiljno! Ne prepušta se lijepim ženstvenim sitnicama u obliku nove bočice parfema ili zavodljivog kompleta donjeg rublja. A ako se mazi, tada doživljava užasnu grižnju savjesti, jer se isti novac mogao potrošiti na nešto korisnije.

"Dobra djevojka" ne zna braniti svoje gledište. Plaši se da će izgledati kao svađa, pa će izgubiti odobravajući stav drugih. Upravo to si ne može priuštiti. Strah i sumnja u sebe žive u njoj.

Pa, i na kraju, "dobra djevojka" krije zamjerke, što za sobom povlači ozbiljne psihološke probleme. Želeći, opet, da ne djeluje histerično, drugima ne daje do znanja da ju je nešto uvrijedilo. Kao rezultat toga, postoji unutrašnja neravnoteža, slična tempiranoj bombi. Kao rezultat toga, može ozbiljno "trznuti".

Kako se riješiti sindroma dobre djevojke

Prije svega, važno je shvatiti da vam je zaista teško što ste stalno prisiljeni prilagođavati se idejama drugih. Kao da nemate pravo na nepromišljen čin - niko to od vas ne očekuje. Dopuštate drugim ljudima da vam sjede za vrat. I, što je najvažnije, lišeni ste mogućnosti barem ponekad da živite spontano, bez planova i obaveza, onako kako vam srce govori. Nećete biti prihvaćeni i osuđeni.

Nije nimalo ružičasta perspektiva, zar ne? Ako razumijete da se sve ovo odnosi na vas, i ako zaista želite uništiti imidž "dobre djevojke", prijeđimo na odlučnu akciju.

1. Pokušajte biti loša djevojka. Ali bez promiskuiteta i "sve ozbiljno"! Zamislite, šta je to? Ona voli sebe, smatra tuđe mišljenje samo mogućom alternativom svom gledištu, ali ne i krajnju istinu, zna uživati u jednostavnim ženstvenim sitnicama i osjeća se odlično kada kupuje crveni ruž (ne zato što je žena vamp, ali zato što ona razumije - takva stvar bi trebala biti u kozmetičkoj torbici, nikad se ne zna šta). Nemojte misliti da je "loša djevojka" narcisoidni egoist. Zapravo, nije tako loša. Obična djevojka koja zna svoju vrijednost i zna voljeti, a ne žrtvovati se u ime ljubavi.

2. Slušajte sebe - šta trenutno želite? Ako sanjate kupku s mirisnim uljima, uzmite je. Ionako ćete naći vremena za obavljanje svojih poslova, ali i sami to sebi izdvojite. "Dobre djevojke" ne rade to? Da, oni koji sebe cijene i poštuju.

3. Dozvolite sebi da griješite. Nemojte misliti da ćete biti kamenovani zbog bilo kakvog, čak i najmanjeg, nadzora. Ništa slično - milioni ljudi griješe, a vi niste svetac. Učinivši barem jednom nešto loše, shvaćate da možete nastaviti živjeti. Pa čak i potrebno, jer uče na greškama.

4. Kad još jednom osjetite da vas je obuzeo val ogorčenosti, dopustite mu da se "izlije". Neka bude što je moguće mirnije, ali recite zlostavljaču da vam je samo povrijedio osjećaje. Postepeno ćete osjetiti ukus i shvatiti da je čak i ugodno braniti svoja prava.

5. Odvikajte ljude od činjenice da možete "jahati". Odbijte što je moguće preciznije jednom, pa još jednom, pa trećom. Na kraju će osoba shvatiti da nećete ispuniti njegove zahtjeve, ili će sve učiniti sama ili će pronaći novu "dobru djevojku".