Kako prestati biti ljubomoran na svoje djevojke

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Idealno gledano, prijateljstvo podrazumijeva potpuno uzajamno razumijevanje i nezainteresovanu spremnost da u svakom trenutku priskoče u pomoć. Zovemo prijatelja u dva sata ujutro, plačemo, zamolimo ih da dođu i, sjedeći u kuhinji uz šolju čaja, kažemo uspavanom "spasiocu" da nas je voljena osoba napustila. Ona zijeva, ali sluša. Ovako vidimo pravo prijateljstvo i spremni smo sljedeći put kad prijatelju zatreba pomoć, samo dođite, bez obzira koliko kasno sat pokazao. Međutim, čak i u najčišćem buretu meda možete pronaći kap katrana koja sve pokvari. U ženskom prijateljstvu zavist, u pravilu, djeluje kao ovaj pad.

Besmisleno je odbijati - gotovo svako od nas je ljubomoran na svoju djevojku. I, smiješno, jedna je ljubomorna na drugu, vjerujući da je ljepša, uspješnija i privlačnija muškarcima, a druga će sigurno pronaći razlog za zavist prvom. Ovako smo uređeni - uvijek želimo dobiti ono što mislimo da je bolje od prijatelja nego od nas.

Postoji mišljenje da se djevojčice u djetinjstvu uče zavidjeti djevojkama. Ne to namerno, ali oni poučavaju, povremeno ponavljajući: "Pogledaj kako je Anja dobra: dobija ocene, pomaže majci, igra se sa mlađim bratom." Mama to radi iz najboljih namjera: misli da će dati kćeri pravi primjer na koji će se ugledati, postići ocjene i pomoći po kući. Međutim, pokazalo se da sada djevojka želi prestići Anju, ali nipošto iz želje da postane izvrsna učenica, već samo zato što zavidi na uspjehu. U tom kontekstu javljaju se nervoza i neugodni osjećaji prema prijatelju koji je postavljen za primjer.

Kako djevojčice odrastaju, ima više razloga za zavist: od gomile obožavatelja do jedne voljene osobe, od napredovanja u karijeri do mogućnosti da ostane kod kuće i živi od muža.

„Sretan si - ne možeš si ništa priuštiti, ali ja se vrtim kao vjeverica u kotaču“- zvuči bezazleno, ali u duši zavidnog prijatelja u ovom trenutku prolaze strašne misli: „A zašto sve dobro ide njoj? Sjedi kod kuće, u salonima, samo šeta do kozmetičkih salona. I ujutro idem na posao, uveče kući, suđe, posteljina, čišćenje! Nije fer! I ne zna kako se ponašati - čini se da je iskreno prijateljska, ali istovremeno zavidna. Možda ovo uopće nije prijateljstvo? Možda je sve ovo laž? Sumnje se raskomadaju, a osmijeh na licu - nikada neće pokazati da je ljubomorna.

Ovaj osjećaj zaista uništava osobu, a njegova razdražljivost na kraju može postati razlog za prekid veze. Je li moguće prestati biti ljubomoran na svoju prijateljicu i početi istinski uživati u njenom uspjehu, a da pritom ne mislite da zaslužujete njih, a ne nju? Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći.

Prestanite ocjenjivati svoj napredak kroz mišljenja drugih

Često su prijatelji ljubomorni na one koji su navikli da svoje uspjehe i postignuća procjenjuju prema kriteriju "zavidi - ne zavidi". To jest, za takve ljude, glavni pokazatelj da su učinili nešto dobro je divljenje, čak i ako nije potpuno iskreno, izvana. U pravilu, vlastiti sistem vrijednosti u takvim slučajevima ne funkcionira. Jedino je važno ono što drugi govore o vama i, što je najvažnije, kako kažu - ako s primjesom "ja bih to volio", onda je općenito sve u redu. Zato im zavist postaje toliko poznata da se prenosi na najbliže ljude.

Kada procjenjujete koliko ste dobro učinili, pokušajte se ne oslanjati na mišljenja drugih.

Prije svega, preispitajte svoj stav prema vlastitim uspjesima, postignućima i uspjesima. Prilikom procjene koliko ste dobro nešto učinili, pokušajte se ne oslanjati na mišljenja drugih, povežite situaciju s unutrašnjim sistemom vrijednosti i vodite se samo njime.

Ne upoređujte se sa svojom devojkom

Neka bude dugonoga ljepotica koja osvaja muškarce na prvi pogled. Ali teško da ćete znati treba li joj ova pažnja. Možda ona potajno sanja o čistoj vezi sa svojim voljenim mužem, u kojoj ste već nekoliko godina. Osim toga, stalno se uspoređujući s drugom osobom, čini se da pokušavate "isprobati" njegov izgled, držanje, položaj u društvu - općenito, cijeli njegov život, u međuvremenu propuštajući svoj.

Uživajte u svojim uspjesima, a ne u tuđim

Nema potrebe to skrivati: ako zavidimo uspjehu prijateljice, tada će njen neuspjeh izazvati u nama pomiješana osjećanja - od želje da se utješimo do likovanja, što se i sami bojimo priznati. No, nije li to pokazatelj neiskrenosti u vezi? Želite li zaista svom prijatelju svakojaku lošu sreću? Prebacite se s negativnih misli na pozitivne, a potonje bi se trebale odnositi posebno na vas. Uvijek pazite na svoja postignuća i uspjehe i zaista uživajte u njima. Ovaj pristup ima dvostruku korist: prvo, vidjet ćete da ste i sposobni biti bolji u nečemu, i drugo, počet ćete živjeti svojim životom, a ne životom prijatelja.

Ako smo ljubomorni na uspjeh prijateljice, tada će njen neuspjeh u nama izazvati pomiješana osjećanja - od želje za utjehom do likovanja.

Gledajte na svog prijatelja ne kao na predmet zavisti, već kao učitelja

Ako ste ljubomorni na njenu vitkost, onda uopće nije potrebno mrziti svog prijatelja jer je bio puniji. Ona nije kriva za to. Svojim primjerom samo vam je dala poticaj da postanete još bolji. Ponašajte se na ovaj način: prijatelj vam je učitelj, čim shvatite da joj na nečemu zavidite, to znači da vam to nedostaje u životu. Razmislite i shvatite - je li zaista vrijedno sada promijeniti nešto kako biste dobili ono što želite, ili situacija liči na ponašanje djeteta u pješčaniku, koje je vidjelo da neko drugo dijete ima bolje igračke?

Ovo je lakše reći nego učiniti, naravno. Ali ako o tome ne govorite, nećete moći ništa učiniti. Da biste se riješili zavisti, morate shvatiti tu zavist, priznati sebi da želite dobiti ono što vaš prijatelj ima. Čim to učinite, vidjet ćete da će polovica liste želja nestati sama od sebe, a drugu polovicu će se lako "liječiti" uz pomoć naših savjeta.