Kako prestati da se plašite starosti

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Mlada djevojka stoji ispred ogledala i pomno pregledava svoje lice i kosu. Ne, ne traži ispucale vrhove ili crvenilo na bradi. Zabrinuta je zbog sijede kose koja je došla niotkuda i nekoliko malih bora oko očiju. Bez obzira na to koliko ova djevojka ima godina - 25, 30 ili 35, ona se, kao i mnoge druge, užasava starosti i sa svakim rođendanom doživljava sve manje radosti.

Naravno, ako djevojka ima nešto više od 20 godina, onda ne vrijedi reći da je sijeda kosa znak starenja tijela. Postoji mnogo razloga zašto kosa gubi pigmentaciju. To je stres, nasljedstvo, pa čak i loša ekološka situacija u mjestu stanovanja osobe. No, bez obzira na to što je uzrokovalo promjene u izgledu, ostaje činjenica: mislimo da starimo i te nas misli ne čine sretnima. Žene u dobi koje se susreću na našem životnom putu postaju dosadne. Nažalost, mali broj njih izgleda privlačno sa više od 60 godina.

Ne uspijevaju svi ostariti lijepo, poput skupog vina: što je više godina, to je bolje. U osnovi, lica starijih žena s vremenom se prekriju borama, tijela gube elastičnost, a pojavljuju se i zdravstveni problemi - otežano disanje, išijas, nesanica i druge "životne radosti".

Gledamo naše bake i majke i shvaćamo da jednog dana također nećemo moći lako poletjeti stepenicama do 5. kata i početi ćemo kupovati kreme s oznakom "protiv starenja". Ove misli su zastrašujuće, a starost izgleda kao kraj života. Ali psiholozi kažu: sve je to samo u našoj glavi, zapravo, zrelost je ista životna faza kao djetinjstvo i adolescencija. Nećete izgledati gore, jednostavno ćete postati drugačiji. Stoga je važno naučiti mirno se odnositi prema starosti kako biste u potpunosti uživali u mladosti i s osmijehom upoznali novu prekretnicu u životu.

Starost nije bolest

Prvo, važno je shvatiti da je starenje potpuno prirodan proces koji neće zaobići nikoga od nas. Ovo nije bolest ili nešto abnormalno. Stoga, kad vidite prvu boru u ogledalu, bolje je razmisliti o činjenici da je sada koži potrebna temeljitija njega, ali ni u kojem slučaju nemojte se prepustiti očaju. Stres, depresija i očaj najgore su bolesti koje možete uhvatiti iz straha da ćete postati slabi. Sve ostalo su samo prirodne promjene s kojima morate živjeti.

Starost nije gubitak ljepote

Da, mlade djevojke privlače muškarci s nježnom kožom i isklesanom figurom, ali pogledajte samo svoju majku ili stariju koleginicu: možete li reći da s godinama postaju ružni? Ne, jer je ljepota starijih žena potpuno drugačija. U njihovom pogledu - mir i mudrost (barem za većinu njih), a osmijeh im je toliko lijep da se i drugi žele nasmiješiti. Ne trebate se bojati starosti, misleći da će vaša ljepota nestati s njezinim dolaskom. Ono čega se zaista vrijedi bojati je gubitak interesa za osobnu njegu. Nažalost, mnoge Ruskinje griješe: s navršenom starošću mijenjaju elegantne haljine za bezoblične vreće, prestaju raditi čak i laganu šminku i dobrovoljno stoje u rangu s takozvanim staricama. Ako ste sigurni da nikada nećete prestati pratiti svoj izgled, nemate se čega bojati.

Ako ste sigurni da nikada nećete prestati pratiti svoj izgled, nemate se čega bojati.

Starost nije kazna

Iznenađujuće, mnoge žene vjeruju da je starost kazna za veselu mladost. Kao, uživao sam u životu, i to je dovoljno - idite na klupu do "prijateljica stare dame" i tugu zbog proteklih godina. Pa, onda, gledajmo mladost kao kaznu za bezbrižno djetinjstvo. Trčao sam sa drugarima iz razreda na pauzama, išao na sanjkanje - dobrodošli na "teški rad": neumorno radite, rađajte djecu, odgajajte ih i gledajte kako voze sanjke i jure po dvorištu. Pa, zar to nije besmislica? Svaka faza života je lijepa na svoj način. U starosti ćete biti okruženi ljubavnom djecom i unucima. U starosti se konačno možete odmoriti od iscrpljujućeg posla, posvetiti se onome za šta ranije niste imali dovoljno vremena. A mudrost stečena godinama pomoći će vam da mudro provedete ovo vrijeme.

Starost nije dokolica

Većinu nas hladi riječ "penzionisan". Ako vam opcija nezaposlene starosti ne odgovara, ne biste trebali očajavati unaprijed i sada se uhvatiti za glavu, razmišljajući kako ćete sjediti kod kuće cijeli dan. Ko je rekao da odlazak u penziju znači automatski invaliditet? To nije tako: godine ne govore ništa o energiji i želji za radom. Ne zapošljavate zbog starosne granice? Nije ni važno.

Pogledajte: mnogi penzioneri konačno počinju raditi ono o čemu su sanjali cijelog života. Netko zarađuje na hobiju, drugi postaju slobodnjaci, a treći otvaraju vlastiti posao.

Ljudi kažu: ljepota u mladosti djelo je prirode, ljepota u starosti djelo je same žene. Trenutno, kada je starost samo vaša budućnost, možete učiniti sve što možete da jednog dana uđete u ovo stanje uzdignute glave. Vodite zdrav način života, pazite na sebe, pokušajte pronaći nešto predivno u svakom danu u kojem živite i nećete primijetiti kako će vam sve to omogućiti da zrelost učinite prekrasnim vremenom.