Dobre navike uz program "Vrijeme je za piće kefira"

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Ritam života u velikom gradu često vam ne ostavlja priliku da dovoljno vremena posvetite svom zdravlju. A loša ekologija, stalni stres samo dodaju ulje na vatru. Temelj zdravlja je voditi računa o tome šta jedemo svaki dan.

Jedan od proizvoda neobične prirode, koji sadrži korisne bakterije koje utječu na probavu i putem gastrointestinalnog trakta na metabolizam čovjeka općenito, nesumnjivo je kefir. Kefir kuhan sa živim kiselim tijestom.

I to nisu samo riječi: već drugu godinu održava se opsežan program „Vrijeme za piće kefira“, u okviru kojeg se obični ljudi pozivaju da popiju čašu kefira „Kuća na selu“svaki uveče dve nedelje. Ove godine u programu je učestvovalo više od 1000 ljudi iz više od 15 ruskih gradova: Moskva, Sankt Peterburg, Novosibirsk, Omsk, Jekaterinburg, Nižnji Novgorod, Ufa, Krasnodar, Čeljabinsk, Smolensk, Novorosijsk, Tolyatti, Tambov, Korolev, Kazan, Pskov itd.

Fermentirani mliječni proizvodi odličan su izvor proteina, kalcija i brojnih vitamina i drugih elemenata u tragovima, uključujući vitamine B i elemente u tragovima - fosfor, kalij.

81% Ovogodišnji sudionici primijetili su poboljšanja u probavi. Počeli su osjećati lakoću u svom tijelu 61% učesnika. 51% učesnici su ujutru počeli da imaju dobar apetit i obilan doručak, iako su retko doručkovali pre nego što su učestvovali u programu. Postali su manje razdražljivi i otporniji na stres 23% učesnika. Rezultat na licu je bio 44% učesnici - njihova koža izgleda zdravije i svježije. 58% sudionici su primijetili da im se san odmorio.

Objavljeno kao oglas