Najčešći higijenski mitovi

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Neki mitovi o osobnoj higijeni prilično su bezopasni, dok drugi mogu biti prilično štetni za zdravlje. Iako čistoća nikada ne škodi, ponekad možete pretjerati u potrazi za čistoćom.

Pogledajmo koja se naša uvjerenja temelje na njima, a koja nisu ništa drugo do zablude.

Sredstva za dezinfekciju ruku su neophodna

za zaštitu od klica

Trljanje ruku koje sadrži alkohol zaista je korisno u mnogim situacijama, ali ako ne radite u bolnici, ne biste ga trebali koristiti cijelo vrijeme. Sapun i voda dovoljni su za pravilno čišćenje ruku. Klice i bakterije dobro se prilagođavaju i postaju otpornije, stoga nemojte koristiti jaka sredstva osim ako je to potrebno.

Pravilo 5 sekundi

"Pravilo 5 sekundi" kaže da se brzo podignuta hrana ne smatra ispuštenom i može se sigurno jesti, jer je broj mikroba na njoj zanemariv. Ipak, 99% bakterija ulazi u hranu u trenutku kada dođe u dodir s podom, pa ako ste svjesni zdravlja, odustanite od ovog pravila. Ovo je jedno od najčešćih i najopasnijih zabluda. Hrana bogata šećerom ili soli sporije skuplja bakterije, ali hranu koja padne na pod nije vrijedno jesti.

Pranje kose ispire sebum, što nije baš dobro za vlasište.

Kosu morate prati svaki dan

Svakodnevna upotreba šampona je prečesta i može dovesti samo do oštećenja kose. Činjenica je da proizvodi za pranje kose ispiru sebum, što nije baš dobro za vlasište. Ako vam se kosa brzo masti, upotrijebite suhi šampon, koji neće toliko oštetiti kosu. Općenito, ideja da je kosa prljava ako se ne pere duže od jednog dana jedan je od najčešćih mitova.

Loš zadah uzrokovan lošom higijenom

Zapravo, fenomen poput lošeg zadaha ili zadaha iz usta može imati mnogo uzroka. Naravno, to također može biti uzrokovano zanemarivanjem normalne oralne higijene, ali to nije uvijek slučaj. Zapravo, najčešći uzrok ovog problema je suhoća koja uzrokuje brzo razmnožavanje bakterija. Bolesti desni također mogu uzrokovati neugodan miris.

Sušač za ruke je higijenskiji od papirnog ubrusa

Ako na javnom mjestu morate birati između sušila za kosu i papirnog ubrusa, odaberite drugu opciju. Unatoč uvriježenom mišljenju, papirnati ručnik brže suši ruke, za oko 15 sekundi. Većina sušara može osušiti kožu za samo 45 sekundi. Ovo je zaista značajna razlika, jer ako ste u žurbi, jednostavno nemojte sušiti ruke. Vlažna koža odlično je okruženje za razvoj bakterija. Stoga koristite papirnate ubruse.

Četkicu za zube držite dalje od toaleta

Ako isperite bez zatvaranja poklopca, bakterije će se proširiti po prostoriji. Međutim, ako se sjetite pokriti toalet prije nego pritisnete dugme, nema smisla skrivati četkicu za zube u drugoj prostoriji. Stoga zaboravite da bi između WC -a i četkice za zube trebalo biti najmanje jedan i pol metara. Eksperimenti su pokazali da će čak i ako se četkica za zube čuva u kuhinji, količina bakterija na njoj biti približno ista.

Zapravo, potrebno je samo nekoliko sekundi da pokupite uši.

Vaške su znak loše higijene

Zapravo, potrebno je samo nekoliko sekundi da pokupite uši. Čak i ako je cijeli vaš život posvećen održavanju osobne higijene, to vas neće zaštititi od parazita ni na koji način. Zato zaboravite na ovaj beskorisni mit.

Morate zaštititi djecu od prljavštine

Postoji mišljenje da djecu treba što je moguće pažljivije zaštititi od klica i bakterija. Međutim, može uzrokovati razvoj ekcema ili astme. Naravno, živjeti u blatu također se ne isplati, ali nemojte čistoću pretvoriti u kult, jer sterilno okruženje ne dopušta stvaranje stabilnog imuniteta.