Regina Todorenko ispričala je kako je smršavila 20 kilograma

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Voditeljka je priznala koju je dijetu slijedila kako bi smršavjela nakon trudnoće.

Rođenje djeteta u jednom trenutku odrazilo se na vodeću figuru. U više navrata je govorila da je u trudnoći dobila 20 kilograma. Nedavno je Regina odlučila sa svojim pretplatnicima na Instagramu podijeliti tajnu kako je uspjela doći u formu.

Nakon trudnoće, težina slavne osobe bila je 74 kilograma. Tri mjeseca nakon rođenja sina Michaela, već je dostigla 60 kilograma. Todorenko je priznao: hrana je prije svega igrala ulogu. Jela je male obroke svaka četiri sata. Od 22 sata do 7 ujutro Regina je sebi dopuštala samo vodu i čaj.

Prema voditeljici, u njenoj prehrani prevladavalo je povrće, meso i riba, kuhana ili pečena. Važna stvar je uklanjanje svih vrsta začina i umaka. Zvijezda je primijetila da ponekad nije mogla odoljeti iskušenjima i prepustila se slatkim kroasanima. To je utjecalo na činjenicu da joj je gubitak težine trajao malo duže nego što je mogao biti.

Todorenko je također pokušala promatrati isprekidani post nakon što je dojila, ali nije uvijek mogla uspjeti zbog snimanja. Voditeljica se vratila sportu samo godinu i pol nakon poroda, počela se aktivno baviti umjetničkim klizanjem.

Značajno je da je Reginin suprug Vlad Topalov ostavio komentar ispod publikacije. Uvjeravao je svoju voljenu da je prekrasna u bilo kojem obliku i da je za njega najljepša.

Predlažemo i gledanje video zapisa o poznatim ličnostima koje nisu trebale smršavjeti.