Video: Ingeborga Dapkunaite rekla je kako se nositi sa stresom
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Sa savremenim tempom života, prilično je teško držati se van stresa. Stoga se morate nositi s tim na različite načine. Neko se bavi jogom, neko pleše. Glumica Ingeborga Dapkunaite takođe ima svoj, prilično originalan način.
52-godišnja zvijezda sada ima vrlo naporan radni raspored. Angažovana je na dva filmska projekta odjednom: u Sankt Peterburgu snima za Alekseja Učitela u TV seriji Matilda, u Moskvi radi na seriji Insomnia. No, unatoč impresivnoj količini posla, Ingeborg uspijeva održati ne samo dobro raspoloženje, već i odličnu fizičku formu. Glumica redovno posjećuje teretanu, a takođe organizuje i šetnje rolerom.
"Naravno, umoran sam", kaže Dapkunaite za 7 Days. - Ali u ovoj toploj sezoni ponekad otklanjam umor rolanjem. Kad imam slobodnog vremena, uzmem ih i odem u Lužnjiki ili park Gorki. Vozit ću se sat vremena i opet se osjećam energično."
Kao dijete, Ingeborga se uspješno bavila umjetničkim klizanjem i košarkom. Sada je ljubitelj fudbala i trka, pokušava da ne propusti utakmice i prenose Formule 1.
Ranije je glumica rekla da ne može zamisliti normalan život bez redovnih treninga snage. „Zaista volim ići na stolicu za ljuljanje. Ja sam čudna osoba u ovom smislu. Sat proleti. Naravno, neću biti prvak u bodibildingu, ali sviđa mi se sam proces. Ne znam zašto. Ne zanima me trčanje ili vožnja bicikla. Samo gvožđe! Usput, ni joga nije loša. Ponekad idem na časove. I ja imam učitelja. Ali … gvožđe, sa mojom krhkošću, treba mi više, paradoksalno. Ovo žele moji mišići."
Preporučuje se:
Ingeborga Dapkunaite: "Duga razdvojenost od muža ne sprečava nas da budemo sretni!"
Igra glavne uloge u najozbiljnijim predstavama vodećih kazališnih redatelja u Europi, ali je gotovo nepoznata u kazališnim krugovima u Moskvi. Može briznuti u plač, brojati do pet, ili se nasmijati potpuno jedinstveno. A sada je i televizijska kraljica leda i klizanja. Dakle, Ingeborga Dapkunaite
Kako se Sati Casanova nosi sa stresom
Pevačica je pronašla vrlo originalan način da ublaži nagomilani stres. Izvana može proći kao luda
Ingeborga Dapkunaite je umorna od porodičnog života
I podnio zahtjev za razvod
Kako se nositi sa stresom?
Na svijetu postoji vrlo mali broj ljudi koji nikada nisu doživjeli stres. Rano buđenje, tmurno vrijeme, loše zdravlje, problemi na poslu - ali nikad ne znate razloge koji vas sprečavaju da uživate u životu? U užurbanom tempu velikog grada, našoj koži je potrebna posebna njega.
Kako naučiti nositi se sa stresom?
Danas, u doba visoke tehnologije, s pojavom bilo kakve nelagode - boli, nervoze, nesanice - mnogi ljudi radije ublažavaju simptome tabletama. Jednostavno nema vremena za razmišljanje o razlozima vašeg stanja. Nažalost, tek kad se suočimo sa ozbiljnim zdravstvenim problemima, počinjemo shvaćati da uzimanje tableta u bijegu, nažalost, nije lijek za lijekove.