U kojoj dobi možete dati čaj djetetu

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Čajevi savršeno utažuju žeđ, ugodnog su okusa i niskog sadržaja kalorija, a neki čajevi pomažu u otklanjanju određenih bolesti. Piće pomaže ne samo odraslima već i djeci. I u kojoj dobi se djetetu može dati čaj?

Je li moguće da djeca popiju piće "za odrasle"

Pedijatri vjeruju da običan zeleni ili crni čaj nije prikladan za djecu. To je zbog sastava i svojstava pića:

• spojevi za tamnjenje uništavaju molekule željeza, što dovodi do stvaranja smanjene razine hemoglobina u krvi, može se primijetiti smanjenje apetita, jer tvari imaju nadražujuće djelovanje na sluznicu probavnog trakta. Zeleni čaj sadrži više tanina od crnog;
• prisutnost oksalne kiseline negativno utječe na zubnu gleđ, koja još nije u potpunosti razvijena kod beba. Povećava se rizik od razvoja karijesa;
• kofein negativno utječe na rad srca i krvožilnog sustava.

Negativne posljedice pijenja crnog ili zelenog čaja od strane beba uključuju:

• prekomjerno uzbuđenje;
• sklonost razvoju alergijske reakcije;
• poremećaji spavanja;
• smanjeno pamćenje, pažnja.

Pojave se mogu pojaviti nakon određenog vremena, kao nakupljanje štetnih tvari u tijelu. Podložno posebnim uslovima, maloj djeci je dozvoljeno da daju čaj za odrasle. To se odnosi na savršeno zdrave mrvice.

1. Uzrast djeteta je 1,5-2 godine.
2. Dozvoljena količina pića dnevno nije veća od 150 ml.
3. Prvo dajte svom djetetu okus voćnog i bobičastog, crnog ili biljnog napitka. Posljednji je predstavljen zeleni čaj
4. Boja je svijetla, konzistencija nije jaka.
5. Punomasno mlijeko pomoći će neutralizirati učinak opasnih spojeva. Pod uvjetom da dijete nema alergijsku reakciju na proizvod.
6. Ne preporučuje se dodavanje šećera, meda ili limuna u čaj.
7. Zeleni napitak djeca smiju konzumirati samo ujutro, kako ne bi ometala noćni san.

Na temelju gore navedenog postaje jasno da se djetetu u prvim godinama života preporučuje da proba dječji čaj, uzimajući u obzir posebnosti razvoja bebe.

Kako pravilno ući u ishranu

U kojoj dobi možete davati čaj djeci, vrijedi utvrditi nakon savjetovanja s ličnim pedijatrom. Definitivno je nemoguće dati piće novorođenčadi.

1. Od navršene 1. mjeseca života bebi je dopušteno davati čaj na bazi komorača jer blagotvorno djeluje na rad
2. … U početku, beba mora ponuditi piće zapremine najviše 1 kašičice. i vidite reakciju. U nedostatku osipa, povećajte dozu na 2 žličice. Slično, potrebno je dovesti do dnevne stope.
3. Od 4 mjeseca možete davati čaj od kamilice ili lipe. Biljke normaliziraju san, smanjuju rizik od upalnih procesa, a normaliziraju i ravnotežu vode i soli.
4. Od pete godine već možete pokušati svojoj bebi ponuditi čaj od nane, koji ima umirujuća svojstva. Od šest mjeseci dozvoljeno je unošenje napitaka od šipka u hranu.
5. A od druge godine pedijatri, uključujući dr. E. Komarovskog, smiju kuhati slab crni čaj. No, upotrebu zelene boje preporučuje se odgoditi do početka 10 godina kako se ne bi uzbudio središnji živčani sustav i ne pokvario želudac.

Norme za djecu

Važno je ne samo znati u kojoj dobi možete djetetu dati čaj, već i brzinu konzumacije pića kako biste izbjegli predoziranje.

1. Za bebe se biljni pripravci ubrizgavaju pažljivo, povećavajući dozu na 100-200 ml 1-2 puta tjedno.
2. Od 2 godine čaj se daje najviše 4 puta u 7 dana, 50 ml (crni list).
3. Od treće godine količina crnog čaja povećava se na 100 ml.
4. U starijoj dobi pojedinačna doza se povećava na 200 ml i može se dati jače piće.
5. Djeci je dopušteno piti dječje čajeve nakon 12 mjeseci, 2-3 šolje dnevno.

Kako skuvati zdrav čaj?

Nije dovoljno znati u kojoj dobi možete davati crni čaj djeci, morate shvatiti da se preporučuje da sami pripremite ljekovito i pojačano piće bez boja i konzervansa. Šipki, cvjetovi lipe ili kamilice, kao i nana ili matičnjak savršeni su za ove svrhe.

Ispod je recept za pripremu pojačanog čaja od bobica šipka.

Sastojci:

• bobice šipka - 2 kašike. l.;
• voda - 2 čaše.

Priprema:

1. Voće iseckati nožem. Stavite u duboku šerpu.
2. Dodajte navedenu količinu tečnosti.
3. Stavite posudu sa sadržajem u vodeno kupatilo.
4. Nakon ključanja, zagrijavajte četvrt sata.
5. Maknite sa štednjaka, zamotajte toplim ručnikom, ostavite 60 minuta.
6. Zatim procijedite kroz gazu i sito. Dajte djeci toplo ne više od 3 puta dnevno.

Pravilno pripremljen čaj od šipka jača imunološki sistem, a takođe i smiruje centralni nervni sistem.

Ukratko

Za kuhanje čaja preporučuje se korištenje čaja od listova, a ne proizvoda u vrećicama. Ostali savjeti i trikovi za piće:

• crni ili zeleni čaj strogo je zabranjeno davati djeci mlađoj od 2 godine;
• za djecu mlađu od godinu dana prikladni su biljni čajevi ili pripravci;
• djeci se daje svježe skuhani čaj;
• tonik pića su dozvoljena samo ujutro;
• ne morate davati čaj za gastrointestinalne poremećaje i visoku temperaturu.

Potrebno je pomno pratiti stanje djeteta. Ako nakon pijenja dođe do pogoršanja dobrobiti, morate odbiti piće i pokušati ga dati nakon 3 sedmice.