Video: Sok od nara može vam pomoći da dobijete vitkiji struk
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Poznato je da je sok od nara vrlo koristan za zdravlje. Njegova upotreba normalizira rad srca, poboljšava seksualnu funkciju osobe, pa se čak smatra dobrom prevencijom razvoja onkologije. Također, šipak treba obratiti pažnju onima koji sanjaju o vitkoj figuri. Prema britanskim ljekarima, ova "superhrana" pomoći će muškarcima da se riješe "pivskog trbuha", a ženama "peciva" u području struka.
Britanski liječnici otkrili su da sok od nara snižava nivo masnih kiselina u krvi poznatih kao neesterificirane ili slobodne masne kiseline (FFA), koje su vodeći uzrok neugledne masti u struku i kod muškaraca i kod žena.
Inače, istraživači sa Državnog univerziteta u Pensilvaniji nedavno su izjavili da dijeta obogaćena orasima može pripremiti tijelo da se bolje nosi sa stresom. Rezultati eksperimenta koji su proveli naučnici pokazali su da je onima koji su pod velikim stresom krvni pritisak značajno smanjen upravo tokom dijeta koje sadrže orahe i orahovo ulje.
Tokom eksperimenta, 24 volontera pilo je 500 mililitara soka od narave dnevno tokom mjesec dana. Zatim su znanstvenici proveli istraživanje i uvjerili se da polovina dobrovoljaca ima primjetno manje masnih nabora na trbuhu. Osim toga, više od 90% ispitanika doživjelo je značajno smanjenje krvnog tlaka. To je smanjilo rizik od srčanog udara, moždanog udara i bolesti bubrega, navodi The Daily Mail.
Podsjetimo da su plodovi šipka bogati šećerima, taninima, vitaminom C. Sok od nara smatra se korisnim za anemiju, izvarak kore i opnaste pregrade koriste se kao adstrigent za opekline i probavne smetnje zbog visokog sadržaja tanina.
Preporučuje se:
Hoće li vam putovanje u inostranstvo pomoći da naučite strani jezik?
Hoće li vam putovanje u inostranstvo pomoći da naučite strani jezik? O čemu to ovisi i što je potrebno učiniti kako bi putovanje bilo korisno?
Čokolada će vam pomoći da smršate
Čokolada se odlično slaže s dijetom s malo ugljikohidrata
Čokolada će vam pomoći da prevladate umor
Jeste li stalno umorni na poslu ili kod kuće? U ovom slučaju nemojte sebi uskratiti komad tamne čokolade, savjetuju naučnici. Prema britanskim stručnjacima, čak i mali dijelovi poslastice mogu ublažiti sindrom kroničnog umora. Činjenica je da je tamna čokolada bogata kemijskim spojevima koji poboljšavaju prijenos signala u mozgu.
Nekoliko kapi limunovog soka može vam pomoći da smršate
Uprkos sve većim kritikama na račun globalnog događaja poput božićnih i novogodišnjih praznika, ljudi širom svijeta aktivno se pripremaju za to. Naravno, ženama je najteže - pripremiti poklone, ukrasiti dom i smisliti svečani meni, ne zaboraviti na odgovarajuću odjeću i, ako ostane vremena, onda dotjerati figuru.
Miris limuna može vam pomoći da se nosite sa stresom
Aromaterapija - tretman mirisa, eteričnih ulja i biljnih fitoncida - poznata je od prapovijesti. Iako liječnici ne priznaju sve recepte u ovoj oblasti alternativne medicine, znanstvenici nalaze sve više dokaza da ne treba zaboraviti na neke recepte naših predaka.