Video: Čokolada će vam pomoći da prevladate umor
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Jeste li stalno umorni na poslu ili kod kuće? U ovom slučaju nemojte sebi uskratiti komad tamne čokolade, savjetuju naučnici. Prema britanskim stručnjacima, čak i mali dijelovi poslastice mogu ublažiti sindrom kroničnog umora.
Činjenica je da je tamna čokolada bogata kemijskim spojevima koji poboljšavaju prijenos signala u mozgu. Studija naučnika sa Univerziteta Hull i Medicinskog fakulteta Hull York koju je vodio profesor Steve Atkin prva je koja dokazuje efikasnost čokolade kod pacijenata sa teškim sindromom hroničnog umora, piše The Telegraph.
Sindrom hroničnog umora, prema ljekarima, pogađa najmanje 0,1% svjetske populacije i gotovo 1% stanovnika velikih gradova. Priroda bolesti još nije u potpunosti shvaćena. Međutim, virusna teorija bolesti izgleda najvjerojatnije. Obično bolest pogađa ljude u dobi od 18 do 50 godina. Žene su pogođene dvostruko češće od muškaraca.
Stručnjaci su proveli eksperiment u kojem je učestvovalo deset pacijenata sa najtežim oblicima sindroma hroničnog umora.
Svi ispitanici su zamoljeni da jedu samo pola šipke tamne čokolade sa sadržajem kakaa od najmanje 55% dnevno tokom osam sedmica - 15 g tri puta dnevno. Zatim su uzeli dvonedeljnu pauzu kako bi nastavili "terapiju čokoladom", ali sa manje zasićenim sortama, uglavnom mliječnom čokoladom.
Nakon prva dva mjeseca liječenja tamnom čokoladom, apsolutno svi sudionici eksperimenta izvijestili su o poboljšanju svoje dobrobiti. Njihovi napadi glavobolje i bolova u mišićima su se smanjili, depresivne misli su nestale. Mliječna čokolada nije dala zapažene rezultate: nakon nekoliko sedmica uzimanja, ispitanici nisu primijetili nikakve promjene u svom stanju.
Preporučuje se:
Hoće li vam putovanje u inostranstvo pomoći da naučite strani jezik?
Hoće li vam putovanje u inostranstvo pomoći da naučite strani jezik? O čemu to ovisi i što je potrebno učiniti kako bi putovanje bilo korisno?
Čokolada će vam pomoći da smršate
Čokolada se odlično slaže s dijetom s malo ugljikohidrata
10 životnih trikova koji će vam pomoći da se ponovo zaljubite u svog supružnika
Vremenom romantika i strast u vezi nestaju. 10 savjeta ljubavnog trenera # 8201; 1 za oživljavanje osjećaja prema vašem supružniku
10 filmova koji će vam pomoći da prebolite raskid
Evo liste filmova koji će vam pomoći da se nosite sa lošim raspoloženjem nakon prekida
Sok od nara može vam pomoći da dobijete vitkiji struk
Poznato je da je sok od nara vrlo koristan za zdravlje. Njegova upotreba normalizira rad srca, poboljšava seksualnu funkciju osobe, pa se čak smatra dobrom prevencijom razvoja onkologije. Također, šipak treba obratiti pažnju onima koji sanjaju o vitkoj figuri.