Kako odabrati skije za klizanje po visini i težini

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Mnogi aktivni ljudi bave se klizanjem. Za početnike, kako bi odabrali skije za klizanje po težini i visini, potrebno je uzeti u obzir brojne važne nijanse.

Karakteristike skijanja na klizaljkama

Klizanje je teže kretati, u ovom slučaju skijanje je vrlo slično brzinskom klizanju. Sportista bi trebao aktivnije odgurnuti snijeg.

Zanimljivo! Kako odabrati žiroskop za desetogodišnje dijete

Preporučuje se da pažljivo pripremite svoju opremu za skijanje. Za klizanje potrebno je izvesti posebno podmazivanje visokokvalitetnim parafinom kako bi skije mogle s lakoćom kliziti, što će pridonijeti punopravnom skijanju. Prilikom odabira modela za klasično skijanje depilacija se ne smije provoditi.

Oblik sportske opreme također se uzima u obzir jer klizanje zahtijeva drugačiji položaj stopala. Glavne razlike bit će u veličini i nedostatku zakrivljenih nosa. Skije moraju biti ravne za dobro klizanje po snijegu ili ledu.

Karakteristike izbora po visini

Odrasli

Skijaške trke za klizanje i klasično skijanje biraju se na različite načine. Poželjno je da modeli za klizanje budu 10-15 centimetara viši od visine skijaša. Za klasičan potez bit će potrebna veća dužina, razlika s rastom sportaša trebala bi biti 25-30 centimetara.

Ponekad ljudi mijenjaju stilove klizanja. U takvim situacijama možete koristiti više skija za trčanje, ali najbolja opcija bila bi kombinacija. Nedavno su se kombinirani modeli, koji se i dalje smatraju novitetom, uspješno pozicionirali između klasike i klizaljke. Kombinirani modeli za hodanje trebaju biti 15-25 centimetara viši od skijaša.

Osim razlike u dužini, treba uzeti u obzir i mogućnost udobnosti vožnje.

Ako je težina skijaša iznad prosjeka, bit će prikladniji krući i duži modeli. Činjenica je da ćete se morati odgurnuti intenzivnije, a istovremeno ćete morati osjećati ravnotežu.

Skijaški štapovi se također mogu uspješno odabrati na osnovu visine. Specifičnosti izbora skijaških štapova sugeriraju da će klizanje zahtijevati duže modele za najveću moguću udobnost. Uzimanje u obzir ovih pravila značajno povećava šanse za uspješno skijanje.

Zanimljivo! Kako efikasno očistiti kožnu jaknu

Child

Za adolescente i djecu stariju od 6 godina dopušteno je koristiti formule za odrasle za izračunavanje veličine inventara. Preporučljivo je da predškolska djeca odaberu kraće proizvode: oni moraju odgovarati djetetovoj visini ili biti 5 centimetara veći. Važno je shvatiti da beba tek počinje da se bavi sportom i da će mu tako biti lakše da trenira.

Ne možete kupiti sportsku opremu za rast. Dijete će biti neugodno i teško na skijanju, a uskoro će početi i odustajati od njih. Osim toga, rizik od ozljeda će se povećati.

Zanimajući se kako odabrati odgovarajuće skije za klizanje po težini i visini, najbolje je pažljivo proučiti opće principe odabira skija i štapova.

Kako ciljati težinu

Video o tome kako odabrati skije za klizanje po težini i visini pokazat će "papirnati test" kako bi se napravio pravi izbor. Test će vam omogućiti da odaberete skije, čak i ako proizvodi nemaju nikakvih oznaka.

Dakle, šta trebate učiniti?

1. U početku morate pronaći ravnotežu. U tu svrhu preporučljivo je voditi se s dvije strane odjednom. Ravnoteža je neophodna za održavanje sportaševe ravnoteže.
2. Skije su položene na ravan pod. Preporučuje se pravilno stajanje na njima: prsti cipela trebaju biti na liniji ravnoteže. Ova faza će vam omogućiti da shvatite koliko će planirani sportski trening biti ugodan i ugodan.
3. Ispod skija nacrta se list papira. Preporučljivo je stajati ravnomjerno i pravilno rasporediti težinu na 2 noge odjednom. Najbolje je ako se list papira proteže 20-25 centimetara ispred cipele i dosegne petu. Ako se težina prenese samo na jednu stranu, list treba pritisnuti prema dolje.

Zanimljivo! Kako ukloniti žute mrlje znoja sa bijele odjeće

Ovaj "papirni test" osigurava da možete uspješno odabrati skije po težini.

Šta je potrebno za brzo klizanje na skijanju

Zanimajući se kako odabrati Fisher skije za klizanje po težini i visini, preporučljivo je razumjeti značajke ove vrste skijanja.

Skije za klizanje koriste se za hodanje, što se može usporediti s tehnikom klizanja. Pretpostavlja se sljedeća shema kretanja: guranje od snijega unutrašnjošću skije. Prilikom guranja snježnog pokrivača, težina se bez problema prenosi na kliznu skiju. Da biste uspješno prevladali udaljenost, trenirat ćete tijelo i ruke.

Skije za klizanje bit će kraće od klasičnih. Maksimalna moguća dužina nije veća od 192 centimetra. Važno je shvatiti da teret mora biti ravnomjerno raspoređen kako bi se osigurala udobnost sportaša.

Osim toga, pretpostavlja se mogućnost odabira elastičnih proizvoda koji pojednostavljuju sport ne samo za početnike, već i za iskusne skijaše.

Znajući kako odabrati skije za klizanje po težini i visini, možete se uspješno baviti skijanjem.