Kako pustiti muškarca iz svog života

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Kad romantična veza prestane, jači spol doživljava prekid manje emocionalno. Žene, s druge strane, često počinju razmišljati o tome kako pustiti muškarca iz svojih života. Zaboraviti to divno vrijeme nije lako. Savjeti iskusnog psihologa pomoći će vam da se nosite sa rastankom sa voljenom osobom.

Tri faze oslobođenja

Mnogi psiholozi vjeruju da prije nego što konačno otpustite muškarca kojeg volite, morate proći kroz tri glavne faze. To će vam pomoći da prebolite tugu i počnete živjeti iznova.

Prvi je prepustiti se tuzi. Ne biste trebali gušiti svoje emocije, samo ih morate proći. Sjetite se svega dobrog što se dogodilo bivšem ljubavniku. Ne bojte se listati neostvarene planove u glavi. Sve će to dovesti do manifestacije snažnih emocija, suza, ali potrebno je rasplakati svoju gorčinu.

Druga faza je odlaganje svega vezanog za sjećanja. Ne bojte se biti nemilosrdni ili bezosjećajni. Bolje da sve vratite bivšem:

• njegova fotografija;
• pokloni bilo koje vrijednosti;
• odeću (čak i vašu omiljenu majicu za spavanje);
• posuđe.

Ako odbije uzeti ove stvari, moraju se baciti ili dati onima kojima je to potrebno. Novi život neće započeti sve dok se ne riješite svega starog. Za nju jednostavno nema mesta.

Prije nego što čovjeka pustite iz srca, morate ga se riješiti u mislima. U ovoj fazi potrebno je prestati biti zainteresiran za njegov život. Ne biste trebali ići na stranice svog bivšeg na društvenim mrežama niti pitati svoje poznanike i zajedničke prijatelje o njemu.

Moralno, trebali biste se pripremiti za činjenicu da će biti teško nadvladati sebe. Ruke će i dalje posezati za telefonom kako bi provjerile traku. Ako se to dogodi, bolje je ne samo ukloniti ga od prijatelja, već ga i blokirati. Fotografije i darovi više se ne mogu držati u rukama jer su već odbačeni.

Treća faza je odvajanje od prošlosti. U ovoj fazi žena shvaća da može živjeti u miru i raditi svoj posao bez svog bivšeg ljubavnika. Više ne razmišlja o tome kako da pusti muškarca da se vrati.

Treća faza pomaže shvatiti da se prošlost više ne dodiruje. Gledajući unatrag, djevojka ne osjeća bol, samo zahvalnost za vrijeme provedeno zajedno.

Šta ne treba činiti kada raščišćavate sjećanja

Glavna stvar koju ne biste trebali učiniti, puštajući muškarca iz svog života, je odmah ući u novu vezu. Vaš sljedeći partner ne bi trebao biti tableta protiv bolova za vas. Ulazak u vezu neophodan je kada imate osjećaje, a ne da biste ozdravili od prošlosti. To neće dovesti do ničeg dobrog.

Vrijeme između odnosa vrijedi potrošiti na vlastiti duhovni razvoj. Tokom ovog perioda možete:

1. Analizirajte svoje greške.
2. Pravilno odredite prioritete.
3. Preispitajte sve što se dogodilo.
4. Dovoljno se zagrijati.
5. Pronađite aktivnost po svom ukusu.
6. Da uradim ono o čemu sam dugo sanjao.
7. Razmislite o tome kakav će odnos u budućnosti biti idealan i prihvatljiv.

Mnogo je lekcija koje se mogu naučiti uz dobar provod. Prelazak iz jedne veze u drugu neće vam pomoći da se riješite boli srca. Žena će samo mučiti sebe i svog partnera stalnom patnjom i uspomenama na svog bivšeg ljubavnika.

Zanimljivo! Zašto muž ne želi ženu

Kako raskinuti sa muškarcem da biste se ponovo okupili

Postoje različiti razlozi za prekid veze. Ali kad mladić želi završiti roman, bolje ga ne ometati. Savjeti psihologa pomoći će vam da naučite kako pustiti čovjeka da se vrati tako da se vrati.

Prva stvar koju trebate učiniti je ne gnjaviti ga svojim pozivima i sastancima. Ako osoba želi prekinuti vezu, potrebno mu je vrijeme da razmisli o stvarima. Neki muškarci mogu biti zastrašeni vlastitim osjećajima koja počinje osjećati prema svojoj voljenoj. Stoga, mladić mora shvatiti sebe i ozbiljnost svojih namjera.

Ne biste mu trebali činiti zla djela. Muškarac se ne želi vratiti onoj koja je odlučila započeti novu vezu odmah nakon prekida. Da biste zaliječili duševne rane, bolje je otići na odmor, gdje možete provesti vrijeme sami sa sobom.

Nakon pauze trebali biste se pozabaviti vlastitim samorazvojem. U ovom slučaju djevojka neće imati vremena za pozive, lajkove na društvenim mrežama i glupe poruke. Drugi hobiji pomoći će muškarcu da pokaže da za njega nema vitalne potrebe.

To će izazvati njegovo interesovanje. Bivši ljubavnik pokušat će obnoviti vezu i, najvjerovatnije, zaljubiti se u djevojku koja se brine o sebi.

Zanimljivo! Zašto muškarac ne želi da se oženi i šta mu je činiti

Riješite se svih navika koje su mogle uzrokovati prekid. Ne biste trebali odustati od hobija radi muškarca ili pokušati smršaviti kada to iz zdravstvenih razloga nije potrebno. Međutim, vrijedi pokušati:

1. Nemojte piti puno alkohola.
2. Ne flertujte sa drugim muškarcima.
3. Ne pušite i ne smanjujte svoju stopu pušenja.

Ako muškarac postavi odgovarajuće zahtjeve i mirno iznese argumente, tada ga možete sresti na pola puta.

Kako se nositi sa odlaskom nekoga ko ne voli

Najbolniji raskid doživljavaju djevojke. Odmah po rastanku počinju razmišljati o tome kako čovjeka pustiti iz misli, srca i života. Najčešći problem žena koje su doživjele raskid je kako se osloboditi muškarca koji vas ne voli.

Ova situacija odmah izgleda kao slijepa ulica. Na rastanku, djevojka počinje kriviti sebe: toliko je loša da je nema zbog čega voljeti. Ne bi trebalo to da radite.

Zanimljivo! Kako se muškarac ponaša ako mu se sviđa žena

Prvi korak je shvatiti da osoba nije vrijedna pažnje i suza. Ako zaista želite, tada možete osloboditi emocije. Međutim, ne boli razmišljati o tome za kim plakati.

Druga faza je analiza da li je uopšte bilo ljubavi. Snažni osjećaji ne nestaju samo. Nemoguće je probuditi se i shvatiti da su osjećaji prema osobi naglo prošli. Odgovarajući muškarac odmah će reći da mora otići i neće mučiti svoju voljenu.

Treću fazu ne treba ubjeđivati i ne vraćati se. Bolje je odmah blokirati bivšeg kako ne bi došlo u iskušenje da mu pišete. Nedostatak osjećaja učinit će ga bezosjećajnim potrošačem. On će svakako iskoristiti poziciju, pozvati na jednu noć ili nekoliko sati.

Četvrti korak je zahvaliti i pustiti mladića koji ne voli. Nova faza počinje u životu žene. Sve prethodne pritužbe i problemi ostaju u prošlosti. Odnos s ovom osobom donio je ogromno iskustvo koje će vam pomoći da ne napravite greške s budućim čovjekom.

Ishodi

Mora se zapamtiti da ćete za pronalaženje vlastitog duševnog mira morati proći tri faze. U prvoj fazi možete plakati, psovati, izražavati emocije. Druga faza je oslobađanje od svega što podsjeća na bivšeg izabranika. Darovi i stvari se mogu vratiti čovjeku ili se na drugi način zbrinuti. Kad se patnja i gorčina povuku, djevojka čini treći korak - mirno priča o prošlosti i zahvaljuje svom bivšem ljubavniku.