Video: Kako možete uticati na svoje snove?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Želite li utjecati na vlastite snove? Moguće je. Kako su njemački istraživači otkrili, mirisi koje osjećate dok se odmarate noću imaju moć nad vašim snovima. Stručnjaci već savjetuju da stvorite povoljno okruženje za samostalno spavanje, koristeći različita eterična ulja ili bukete tog cvijeća, čiji miris povoljno utječe na kvalitetu snova.
Naučnici iz Univerzitetske bolnice u Mannheimu nadzirali su 15 zdravih mladih žena koje su spavale mjesec dana. Tokom faze sanjanja, učesnicima je rečeno ili prijatan ili neprijatan miris, a zatim su se probudili. Nakon buđenja procijenjeno je emocionalno stanje učesnika.
Poznato je da aromaterapija pomaže u postizanju duhovne harmonije, oslobađanju od negativnih emocija, pa čak i negativnih strana karaktera. Eterična ulja koja se nalaze u biljkama blagotvorno djeluju na nervni sistem, jačajući um i tijelo. Osoba zna nekoliko stotina aromatičnih ulja, ali samo nekoliko desetina se koristi u medicinskoj praksi.
Ispostavilo se da neugodni mirisi, poput pokvarenih jaja, izazivaju noćne more kod ljudi, a miris ruža doprinosi ugodnim snovima. Kao rezultat toga, istraživači su otkrili da tijekom sna mozak reagira na mirise i, ovisno o prirodi mirisnog podražaja, daje različite "zavjere" sna.
Otorinolaringolozi su po prvi put dokumentirali učinak olfaktorne funkcije na kvalitetu sna. Po njihovom mišljenju, neugodni mirisi iritiraju nosnu sluznicu, šaljući tako mozgu signale o vanjskim "smetnjama", koje na kraju dovode do buđenja. Nasuprot tome, ugodni mirisi pomažu u održavanju dubokog sna i čak stvaraju ugodne osjećaje za to vrijeme. Doktori u budućnosti planiraju primijeniti rezultate studije za razvoj terapije za osobe s nesanicom i povećanom anksioznošću.
Preporučuje se:
"Kartica želja": kako ostvariti snove
U svojoj knjizi "Podsvijest može sve!" John Kehoe detaljno objašnjava šta treba učiniti kako bi se snovi ostvarili, a vaše unutrašnje rezerve raditi za svijetlu i toliko željenu budućnost. Evo nekih pravila kojih se morate pridržavati kako biste se što više približili svom dugogodišnjem cilju
Angelica: novi izlet za snove
Angelica govori o ostvarenju još jednog sna - koreografije
Šta možete, a šta ne možete raditi na Cvjetnicu
Šta se može i treba učiniti na Cvjetnicu 2020, a šta se ne može učiniti na ovaj dan? U članku ćete pronaći odgovore na ova pitanja
Imaš li loše snove? Ovo je zauvijek
Ako ste sanjali ružan san, to je samo najbolje, kažu naučnici. Prema američkim istraživačima, neugodni snovi osmišljeni su tako da ne naštete emocionalnom stanju osobe, već, naprotiv, da mu pomognu da se nosi s negativnim emocijama i strahovima nakupljenim tokom dana.
Sada svoje narudžbe možete preuzeti u internetskim i sramežljivim trgovinama u Euroset trgovinama
Odabirom onoga što vam je potrebno, svoje omiljene tajice možete preuzeti u najbližem Eurosetu