Kako zvijezde gube težinu: fotografija

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Dok milioni žena isprobavaju jednu dijetu za drugom, bivša manekenka, a sada TV voditeljka Tyra Banks jednostavno rješava problem. Voli sebe takvog kakav jeste - i nema problema! Ne, ponekad, naravno, posjećuje teretanu i prelazi isključivo na niskokaloričnu hranu. Ali u načelu ne potiče pretjeranu mršavost. „Moj„ višak kilograma “je problem onih koji me ne vole. Zadovoljna sam sobom”, kaže ona. U ovom ćete članku naučiti kako zvijezde gube na težini.

Have Britney Spears problemi s težinom počeli su nakon porođaja. Svojevremeno je ispravljala svoju figuru na prilično originalan način: jela je karamelu u ogromnim količinama, uvjeravajući druge da je jako okrepljujuća, i što je najvažnije, obeshrabruje joj apetit. Istina, kasnije se Britney (očigledno izgubila vjeru u autorsku prehranu) prebacila na jedan od tradicionalnih načina mršavljenja: jesti češće nego obično, ali u malim obrocima. Rad u teretani s individualnim trenerom pomogao je u postizanju impresivnih rezultata.

Pevačica ima i svoje tajne. Beyonce … Čim primijeti da se oporavila, odmah odlazi u kupovinu nove odjeće koja oduzima dah. Samo su sve 1-2 veličine manje nego što joj je trenutno potrebno. Prema Bijonse, ovo je odlična motivacija za mršavljenje. Zvezda dobija dodatne kilograme tek kada je iskušavaju omiljene delicije. To se događa rijetko: na kraju krajeva, karijera vas obvezuje da ostanete u formi. Ali ako se oporavila, Beyoncé problem shvaća ozbiljno: ne jede ništa osim žitarica i čisti tijelo javorovim sirupom.

Mariah Carey prirodno skloni prekomjernoj težini. Stoga, htjeli to ili ne, cijeli život moraš se držati u čvrstim rukama. Smetnje se ipak događaju: ili će se za vrijeme odmora opustiti, ili će nekoliko puta zaredom osloboditi stres svojim omiljenim delicijama … No, Carrie ima oružje protiv prekomjerne težine - vodeni aerobik u kombinaciji s dijetom. Pevačev meni uključuje sledeća jela: supa od sabljarke, plodovi mora, povrće, bobičasto voće, pirinač.

Jennifer Aniston provela je dosta vremena u borbi protiv viška, po njenom mišljenju, težine. Ljekari nažalost konstatuju da je zvijezda pretjerala - da ne može imati djecu, za to su krive stalne iscrpljujuće dijete. No, Jennifer se jako boji ozdravljenja, jer joj je u djetinjstvu i adolescenciji višak kilograma stvarao mnogo problema. Razlog je jednostavan - ljubav prema brzoj hrani i drugim štetnim proizvodima. Ali sada je Anistonova dijeta jednostavno spartanska: glavna hrana je povrće, biljne masti; ako je meso samo perad ili nemasno goveđe meso u malim količinama.

Ako je nekome zaista bilo teško, bilo je Sharon Osborne … Supruga "demonskog" muzičara patila je od vrlo neprijatne bolesti - bulimije. Uspjela je smršati čak 50 kg tek nakon želučanog povezivanja. Nažalost, blaže metode nisu pomogle.

Janet Jackson redovno ide na ratni put s viškom kilograma. Predispozicija po prirodi ima prekomjernu težinu - nema što učiniti. Osim toga, Janet je "emocionalna jede". Ona je sama smislila ovaj izraz, a on znači najčešće i poznate pojave: naviku da se "uhvati" u koštac sa stresom, spasi sebe od bilo kakvih problema, proždire raznovrsnu ukusnu hranu do otpada. A zvezda mršavi oštro i odlučno. Prvo, prestaje komunicirati s onim poznanicima koji je obično iskušavaju da ode na zabavu na kojoj ima ukusne hrane i pune alkohola. Drugo, marljivo radi na simulatorima i strogo slijedi sve savjete ličnog nutricionista.

"Lik Bridget Jones" - takav bi se naziv mogao dati svim nevoljama Renee Zellweger, koja je po prirodi zapravo prilično vitka žena. S druge strane, može li se to nazvati nevoljama? Zaista, za solidno povećanje tjelesne težine radi snimanja, glumica je dobila dobru naknadu - 22 i pol miliona dolara! Prejedajući masnu, visokokaloričnu hranu, Renee je dobila potrebnih 10 kg i napravila je veliki nastup igrajući nesretnu, ali prilično masnu Bridget. Međutim, čim je glumica dobila honorar i kroz iscrpljujuću obuku kako bi se riješila omraženih kilograma, stigao je nastavak filma, gdje je opet bilo potrebno pojaviti se u obliku punašne heroine … Gubitak težine nakon takvih eksperimenata nije bilo lako. Beskrajno se bavila sportom i jela je mikrocelulozne tablete koje pomažu u zadržavanju gladi.

Predivno Milla Jovovich U trudnoći se ugojila više od 30 kg. Zli jezici su joj prorekli kraj karijere. Međutim, mlada majka je nakon nekog vremena povratila svoju bivšu figuru uz pomoć individualne dijete: zobene pahuljice, artičoke i losos. Sada Mila kontrolira svoju težinu na jednostavne načine: stalno vježba jogu i pije puno vode - najmanje dva litra dnevno. "Dajte svom tijelu dovoljno tekućine i nikada vam neće biti bolje!" - ona kaze.

Gore Jennifer Love Hewitt svojevremeno su se i zavidni ljudi smejali, tvrdeći da je njeno lice jedino područje na telu bez celulita. No, zvijezda nije htjela očajavati, već se bavila sportom. Osim toga, prešla je na dijetu, prema kojoj je sva hrana podijeljena u tri grupe: proteinska, škrobna i neutralna. Hranu možete jesti samo u određenim kombinacijama, slatkiši i konzervansi su apsolutno zabranjeni. Pošto je smršavila do željenih količina, glumica ne gubi budnost i još uvijek aktivno trenira prema posebnom sistemu koji je za nju razvio trener Stevie Sant'Angelo.

Rijaliti TV zvezda Kelly Osbourne, uvijek odlikovana veličanstvenim oblicima, odlučila je smršavjeti za vlastito vjenčanje. Počela je plesati u projektu Dancing with the Stars i vježbati pilates. Kelly također ne krije da osuđuje svoju majku, koja je jedno vrijeme smršavjela uz pomoć hirurga.

Kate Winslet potreba za gubitkom kilograma nije nimalo sretna. Da je to njena volja, ne bi ništa promijenila u sebi i ostala bi takva kakva jeste. Glumica je više puta javno govorila o tome koliko je moda za nezdravu mršavost opasna. Ne dopušta vlastitoj kćeri da gleda moderne sjajne časopise, kako ne bi postala obožavateljica anoreksičnih modela, a kasnije ni sama ne pati od želje da bude savršena. Kate sama ne čini ništa natprirodno da izgleda onako kako je izgledala prije poroda. On se samo drži zdravog načina života, bavi se fitnesom i ponekad se ograničava na hranu.

Jessica Simpson primjenjuje najekstremnije metode kako bi izgledao najbolje. Ranije, nakon dopune, satima nije napuštala teretanu i gladovala. Sada je njen spas … pijavice! Da, pokazalo se da ova mala krvoločna stvorenja ne samo da liječe razne bolesti, već i pomažu u mršavljenju. Tajna je u tome što enzimi sadržani u slini pijavica poboljšavaju metabolizam i vrlo dobro pomažu u uklanjanju celulita. I bez bolnih dijeta.