Koliko prijatelja trebate da biste bili sretni?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Nemojte imati sto rubalja, ali imajte stotinu prijatelja. Naučnici su odavno rekli da usamljenost nema najbolji učinak na psihu i općenito na zdravstveno stanje. Međutim, ne biste se trebali previše zanositi ni komunikacijom s prijateljima. Pogotovo na društvenim mrežama. U suprotnom, postoji veliki rizik da jednostavno izgubite svoju individualnost ili čak dovedete sebe u depresiju.

Inače, na proljeće je stranica ZD.net objavila rezultate istraživanja naučnika sa Univerziteta Western Illinois, koji su otkrili da je veliki broj prijatelja na društvenim mrežama znak narcizma, piše rbcdaily.ru. Specijalisti su razgovarali sa 292 studenta i pažljivo analizirali njihovo ponašanje. Kao rezultat toga, utvrđeno je da oni s velikim brojem prijatelja na društvenoj mreži Facebook, u pravilu, osvajaju više bodova na posebnom testu za prepoznavanje ovisnosti o narcizmu.

Komunikacija na društvenim mrežama prilično je nova i malo proučavana pojava. Međutim, stručnjaci se već jako trude utvrditi prednosti i nedostatke virtualnog prijateljstva. Posebno su španski naučnici identifikovali neku vrstu "granice sreće" za redovne korisnike na Facebooku i Twitteru. Prema njihovim riječima, ako je broj vaših prijatelja premašio 354 osobe, onda je to alarmantno.

Činjenica je da redovna komunikacija s velikim brojem različitih ljudi može destabilizirati psihu. Uostalom, stalno se, svjesno ili podsvjesno, uspoređujemo s drugima. I uzimajući ispravljenu verziju života drugih za stvarnost, osoba gubi samopouzdanje, postaje razdražljiva i stalno se hvata kako misli da je život drugih svjetliji i zanimljiviji.

Stoga psiholozi toplo preporučuju da s vremena na vrijeme provjerite svoje liste prijatelja i, ako je potrebno, prekrižite one ljude s kojima virtualna komunikacija ne donosi osobi veliko zadovoljstvo.