Kalcij za skladan rast i razvoj bebe

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Svaka majka želi da joj dijete bude zdravo, pravilno raste i raste. Da bismo to učinili, pokušavamo bebi pružiti odgovarajuću njegu, raznovrsnu ishranu, fizičku aktivnost, šetnje na svježem zraku … Ali to nije sve!

Kako dijete raste i razvija se, tako raste i njegova fizička aktivnost. To znači da se povećava opterećenje mišićno -koštanog sustava. Za normalno formiranje kostura i kostiju, zuba i mišićnog tkiva, rastućem tijelu jednostavno je potreban kalcij. I ta potreba raste iz godine u godinu.

Reći ćemo vam kako pravilno osigurati djetetu potrebnu količinu kalcija i kako nedostatak ovog važnog makronutrijenta može biti opasan.

Complivit Calcium D3 za bebe. Saznati više!

Koja je opasnost od nedostatka kalcija u djece?

Često roditelji djece starije od 3 godine promatraju sljedeću sliku: dijete se brzo umara, hirovito je, ne želi u vrtić ili školu, a noge ga bole! Poznata situacija?

Nedostatak kalcijuma u organizmu može biti kriv.

Mogu li dobiti dovoljno kalcija i vitamina D3 iz hrane? Nažalost, s tim se mogu pojaviti određene poteškoće.

Dnevna potreba za kalcijumom kod djece od jedne do tri godine je 800 mg, a od tri godine do sedam - 900 mg.¹ A ako tijelo ne primi ovu dozu zajedno s hranom, tada počinje uzimati nedostatak kostiju iz kalcija. A to s vremenom može dovesti do lošeg držanja, au naprednijim slučajevima do krhkosti i krhkosti koštanog tkiva. No, čak i u ranim fazama, nedostatak kalcija je vrlo opasan s negativnim posljedicama.

Najčešći znakovi nedostatka kalcija u djece su:

- kasno nicanje;

- rani karijes mliječnih zuba;

- usporavanje rasta;

- kršenje držanja.

Kako bismo izbjegli ove probleme, nastojimo diverzificirati dječji jelovnik i u njega uvrstiti zdrave proizvode.

No, je li moguće unositi dovoljno kalcija i vitamina D3 iz hrane? Nažalost, s tim se mogu pojaviti određene poteškoće.

Konzumiranje hrane sa kalcijumom i vitaminom D3

Prema Ruskoj akademiji medicinskih nauka, samo 50% djece konzumira dovoljnu količinu mlijeka i mliječnih proizvoda koji sadrže najveću količinu kalcija.² Uostalom, da bi kalcij bio dovoljan, dijete treba dnevno konzumirati gotovo 1 litru mlijeka, ili 600-800 g svježeg sira, ili oko 3-4 staklenke dječjeg jogurta ili svježeg sira obogaćenog kalcijumom.

Samo hrana koja sadrži kalcij nije dovoljna za optimalni dnevni unos kalcija. Gdje je izlaz?

Da bi se kalcij potpuno apsorbirao, potrebno je u prehranu unijeti dovoljno vitamina D3 - bez njega se oko 10-15% kalcija apsorbira iz hrane.³ Ovaj "sunčev vitamin" teško je nabaviti hranom, uglavnom se sintetiše u koži pod uticajem sunca. Na primjer, da biste dobili dnevni unos vitamina D u jesensko-zimskom periodu, morate jesti oko 300 g masne ribe svaki dan.

Neki proizvođači dječjih jogurta ili skute obogaćuju svoje proizvode kalcijem. Ovo je odličan način za svakodnevno popunjavanje zaliha kalcija vaše bebe! Ipak, obratite pažnju na njihov sastav, jer je za dječju hranu posebno važno da se u proizvodnji koriste samo prirodni mliječni proizvodi, bez konzervansa, bojila i aroma. Također, imajte na umu da višak ugljikohidrata, škroba i šećera može dovesti do povećanja tjelesne težine vašeg djeteta.

Ispostavilo se da sami proizvodi koji sadrže kalcij nisu dovoljni za dobivanje optimalne dnevne doze kalcija. Gdje je izlaz?

Kako izabrati pravi dodatak kalcijuma svom djetetu?

Dodatni izvor kalcija može biti lijek. U isto vrijeme, vrlo je važno odgovorno pristupiti odabiru dodataka kalcija za vašu bebu!

Neke majke kupuju djeci vitaminske i mineralne komplekse. Ali najčešće ne razmišljaju o činjenici da je kalcij u takvim kompleksima sadržan u malim količinama. Stoga je bolje uzimati kalcij odvojeno i uvijek s vitaminom D3, jer se upravo u ovoj kombinaciji kalcij mnogo bolje apsorbira.

Pronalaženje optimalnog rješenja uopće nije teško. Complivit Calcium D3 for Babies jedini je preparat kalcija i vitamina D3 kreiran posebno za malu djecu od rođenja.

Complivit Calcium D3 za bebe nadoknađuje nedostatak kalcija i vitamina D3 i doprinosi stvaranju zdravih zuba, jakih kostiju, mišića i nervnog sistema. Drugim riječima, ovaj alat pomaže vašoj bebi da pravilno raste i raste!

Uzimanje lijeka posebno je važno za bebe koje:

- ne unose dovoljno kalcija iz hrane (konzumiraju malo ili jednostavno ne vole mliječne proizvode);

- su u periodu aktivnog rasta, kada je prevencija nedostatka kalcijuma vrlo važna za pravilno formiranje kostura;

- koji imaju kasno nicanje zuba ili rani karijes, koji je često povezan s nedostatkom kalcija.

Jedinstvenost Complivita Calcium D3 za bebe je u tome što:

1. Ovo je jedini preparat kalcija i vitamina D3 razvijen posebno za djecu i odobren za upotrebu od rođenja.

2. Lijek ima povoljan sigurnosni profil, ne sadrži konzervanse i boje.

3. To je lagana suspenzija ugodnog okusa, što čini prijem ugodnim čak i za najizbirljivije vrpoljce.

Neka vam djeca budu zdrava

POSTOJE KONTRAINDIKACIJE

MOLIMO VAS PRE KORIŠĆENJA KONSULTIRAJTE SE

SPECIJALIST

Objavljeno kao oglas