Uzroci visokog snižavanja krvnog tlaka i kako ga sniziti na normalno

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Normalna vrijednost krvnog tlaka ukazuje na dobro funkcioniranje kardiovaskularnog sistema i odsustvo patoloških promjena. Odstupanje od norme čak i u jednom pokazatelju ukazuje na probleme u ljudskom tijelu. Visok niži tlak možda ne pokazuje jasne simptome, ali uvijek ukazuje na zdravstveni problem.

Dijastolni krvni pritisak

Niži tlak je minimalna vrijednost pritiska zidova žile na protok krvi kada je lijeva komora opuštena. Za normalno funkcioniranje srca i krvnih žila treba biti od 60 do 90 mm Hg. S takvim pokazateljima osoba se osjeća efikasnom i zdravom.

Niža vrijednost veća od 90 mm uvijek znači povećani dijastolički tlak. Može rasti bez obzira na gornju figuru.

Normalno, razlika između sistoličkog i dijastoličkog tlaka trebala bi biti između 40 i 50 mm Hg. Art. Povećanje najniže stope ukazuje na rizik od moždanog udara, srčanog udara ili bolesti bubrega.

Zanimljivo! Zašto nizak krvni tlak kod koronavirusa i što učiniti

Razlozi povećanja sniženog krvnog tlaka

Stalno značajno povećanje dijastoličkog tlaka duže vrijeme ukazuje na patološke procese u tijelu. Istodobno, pogoršanje cirkulacije krvi negativno utječe na mozak, krvne žile srca i bubrege. Da biste utvrdili uzrok visokog nižeg pritiska, morate otići u kliniku na pregled.

To uključuje:

• isporuka testova;
• Ultrazvuk bubrega;
• EKG.

Dijagnostika je potrebna kako bi se identificirali provocirajući faktori za povećanje samo donjeg pokazatelja, kako bi se postavila točna dijagnoza i propisao liječenje.

Glavni razlozi povećanja DBP -a:

1. Bolesti srca i krvnih sudova. To uključuje aterosklerozu, dijabetičku angiopatiju, bolest koronarnih arterija, upalu miokarda, kardiosklerozu i razne srčane mane.
2. Endokrine patologije u kojima je poremećena hormonska ravnoteža. Takve bolesti uključuju hipotireozu, nadbubrežnu disfunkciju.
3. Bolest bubrega. Različiti autoimuni i upalni procesi ometaju funkcioniranje organa, što dovodi do povećanja sniženog krvnog tlaka.
4. Cervikalna osteohondroza i druge bolesti mišićno -koštanog sustava i vezivnog tkiva.

Postoje i drugi faktori koji dovode do dijastoličke hipertenzije. Reći ćemo vam kako saznati razloge i kako smanjiti krvni tlak ako nema ozbiljnih sistemskih bolesti.

Sljedeći faktori doprinose hipertenziji:

1. Višak kilograma. Kod osoba s pretilošću poremećen je metabolizam, pogoršan vaskularni tonus, poremećena cirkulacija krvi i povećava se opterećenje srca.
2. Neuravnotežena ishrana. Konzumiranje puno slatke, slane, dimljene, masne hrane izaziva stvaranje lošeg kolesterola i zadržavanje tekućine u tijelu. Kao rezultat toga, žile gube svoju elastičnost. Holesterol se taloži na njihovim zidovima u obliku plakova, što narušava lumen.
3. Stresne situacije. Izazivaju oslobađanje adrenalina, pod utjecajem kojeg dolazi do vazospazma.
4. Loše navike. Alkohol i nikotin imaju štetan učinak na vaskularni tonus. Ljudi sa ovisnošću o alkoholu i nikotinu češće pate od visokog nižeg krvnog tlaka.

Takvi se čimbenici lako ispravljaju kod kuće. Dovoljno je odustati od loših navika, normalizirati hranu i san. Zdrav način života i pravilna prehrana pomoći će smanjiti dijastolički tlak na normalu.

Čest uzrok povećanog DBP -a kod žena su bolesti štitnjače i hormonska neravnoteža tokom menopauze ili trudnoće. Kod muškaraca takvi čimbenici često izazivaju visoki krvni tlak: zlouporaba alkohola, pretilost, dijabetes, nasljedna predispozicija, bolesti prostate.

Zanimljivo! Načini brzog povišenja krvnog pritiska kod kuće

Kada je potrebno liječenje

Dijagnoza "dijastoličke hipertenzije" postavlja se kada se samo donji pokazatelj značajno poveća, a gornji ostane u granicama normale. Ako DBP nije veći od 90 mm Hg, ovo je granično stanje, a ako je iznad 90 mm, to je znak hipertenzije.

U svakom slučaju, potrebno je obratiti se liječniku ako je razlika između sistoličkih i dijastoličkih vrijednosti manja od 40 mm. Ako to nije individualna značajka organizma, to može ukazivati na različite patologije u srcu i krvnim žilama.

U slučajevima kada povećanje donjeg tlaka na 90 mm ne pogoršava opće stanje osobe, liječenje nije propisano. Takvim se pacijentima savjetuje redovito mjerenje krvnog tlaka kako bi se kontrolirala situacija i spriječilo pogoršanje.

Povećanje donjeg indikatora iznad 100 mm Hg. Art. - znak hipertenzije. Takvi pacijenti zahtijevaju pregled i liječenje. Pritisak je u ovom slučaju teško stabilizirati. Ne postoje lijekovi koji isključuju isključivo dijastolično očitanje.

Samo će liječnik, na temelju rezultata pregleda, moći propisati odgovarajući režim liječenja. Za svakog pacijenta, odabire se pojedinačno i može se prilagoditi tijekom liječenja.

Kako sniziti dijastolički krvni tlak

Da bi saznali razloge povećanja i znali kako smanjiti niži tlak, osoba koja pati od kroničnih oboljenja koja doprinose povećanju krvnog tlaka trebala bi potražiti pomoć stručnjaka. Nakon dijagnoze, takvim pacijentima se propisuju lijekovi za liječenje osnovne bolesti, antihipertenzivni lijekovi i diuretici.

Lijekovi koji snižavaju krvni tlak djeluju na oba pokazatelja odjednom, pa se ne mogu koristiti za brzo smanjenje dijastoličkog tlaka ako je sistolički tlak u granicama normale.

Kada se osjećate lošije, možete osjetiti sljedeće simptome:

• vrtoglavica;
• mučnina;
• glavobolja;
• buka u ušima;
• bol u prsima;
• nesvestica.

Zanimljivo! Kako smršavjeti s hipotireozom: savjet endokrinologa

U takvim slučajevima traže hitnu pomoć. Kod kuće se led nanosi na stražnji dio vrata kako bi se normalizirao pritisak i radi se nježna masaža. U tom slučaju pacijent bi trebao biti u vodoravnom položaju.

Kako bi se uklonili simptomi poput glavobolje i tahikardije, provodi se simptomatsko liječenje. Kao narodni lijek koriste se dekocije biljaka koje imaju umirujuće i diuretičko djelovanje, šire krvne žile. Ne daju brzi učinak, pa se koriste u tečajevima od 2 do 4 sedmice.

Biljni lijekovi se koriste kao dodatak liječenju lijekovima nakon savjetovanja s liječnikom. Preporuke stručnjaka za normalizaciju dijastoličkog krvnog tlaka:

1. Uravnotežite svoju ishranu. Odbijte masno, slano, prženo. Ne biste trebali koristiti poluproizvode, konzerviranu hranu, proizvode s kofeinom. Morate jesti više povrća i voća koje sadrže magnezij i kalij. Nemasno meso, riba i mliječni proizvodi također su korisni.
2. Odbijanje loših navika. Nemojte piti alkoholna pića, prestanite pušiti.
3. Vježbajte fizičku aktivnost. Svakodnevno šetajte, vježbajte disanje, plivajte.

Također je potrebno poštivati režim rada i odmora, normalizirati san, riješiti se prekomjerne težine. Takve mjere daju dobre rezultate ako se redovito slijede.

Ishodi

Stalno povećanje nižeg pritiska iznad 90 mm Hg. Art. dugo doprinosi nepovratnim promjenama u kardiovaskularnom sistemu, bubrezima i drugim organima i sistemima. Teško je dijagnosticirati i liječi se samo pod nadzorom liječnika, a često je pratilac ozbiljnih patologija. Ne dozvoljava samotretanje. Za prevenciju je važno voditi zdrav način života, pravilno se hraniti i češće biti na svježem zraku.