Šta učiniti ako nakon poroda ispadne kosa

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Jedna od najčešćih pritužbi žena nakon porođaja je gubitak kose. Obično se proces gubitka odvija sam nakon šest mjeseci, ali ako se to nije dogodilo, vrijeme je da razmislite što učiniti. Narodni lijekovi, šamponi i maske pomoći će u rješavanju problema. Bolje je ograničiti upotrebu vitamina iz ljekarne prilikom hranjenja bebe.

Zašto dolazi do gubitka?

Svakome kosa svakodnevno opada, ali to se ne odnosi uvijek na patološke procese. Ako se to dogodi nakon poroda, mogu se poduzeti preventivne mjere.

Ovo može pomoći:

• mijenjanje duge kose na kraću;
• odabir prikladnijih proizvoda za njegu;
• hranjive i učvršćujuće maske.

Ozbiljan gubitak u postporođajnom razdoblju može se jednostavno objasniti - prestanak rađanja djeteta zasigurno će dovesti do promjene hormonskih razina.

Estrogen je svestrani hormon koji je odgovoran i za rast kose. Njegova povećana proizvodnja dovodi do smanjenja gubitka kose, smanjenje do normalnog - prirodno dovodi do činjenice da kosa jako opada. Stabilizacija nivoa je prirodan proces čiji efekti tijelo prestaje za nekoliko mjeseci.

Ipak, i dalje je potrebno razmisliti o tome šta učiniti sa frizurom, uprkos zauzetosti, nedostatku sna i stalnim brigama oko novorođenčeta, koje su neizbježne nakon poroda.

Ponekad ovo nije samo ažuriranje, već posljedice novog statusa žene:

1. Nedostatak sna prati svakodnevni život. Čak i ako postoji pomoć rodbine i prijatelja u podizanju bebe, žena ipak mora rano ustati radi hranjenja, buditi se noću.
2. Pothranjenost - ponekad jednostavno nema vremena za to, ali često se novopečena majka želi brzo vratiti na prethodnu količinu i krenuti na dijetu, ili se ozbiljno ograničava u hrani.
3. Tjelesna potrošnja prethodno akumuliranih resursa (vitamini i minerali, energija) - tijekom gestacije, za razvoj djeteta, a nakon poroda, za dojenje i hranjenje.
4. Trajno stresno stanje - tjeskoba za bebu, nedostatak iskustva u teškim situacijama, bolest djeteta, plač, čiji se uzrok ne može otkriti.
5. Bolna stanja su najozbiljniji razlog gubitka kose nakon porođaja. To može biti posljedica anestezije nakon carskog reza, poremećaja endokrinog sistema, niske razine hemoglobina (anemija), zatajenja cirkulacijskog sustava, koji su bili posljedica trudnoće ili poroda.

Često nakon poroda kosa jako opada, ne zbog jednog određenog razloga, već zbog nekoliko faktora koji imaju kumulativni učinak. U ovom slučaju, odgovor na pitanje što učiniti ne leži samo u kozmetičkim postupcima.

Potrebno je potpuno se odmoriti, pravilno jesti, posavjetovati se s liječnikom zbog mogućih zdravstvenih problema, ošišati se i neko vrijeme ne upuštati se u traumatične postupke kose - bojanje, isticanje, kemijsko i jednostavno uvijanje. To je neprihvatljivo u periodu kada kosa jako opada.

Hitne mere

Sve u ljudskom tijelu je međusobno povezano - nedostatak sna, noćna buđenja, pothranjenost, stres remete metaboličke procese, smanjuje se opskrba folikula dlake i njihovo prirodno funkcioniranje.

Normalizacija sna i odmora, redovna prehrana nakon poroda često je težak uvjet za ispunjenje, ali njegovo ispunjenje je neophodno, i to ne samo za zdravlje kose, već i za opće stanje majke i djeteta.

Mnogi ljudi preporučuju uzimanje lijekova, dodataka prehrani s vitaminima i mineralima, korištenje kozmetičkih proizvoda za poboljšanje stanja teško oštećene i izgubljene kose. Možete ih koristiti ako ne dojite.

Budući da hranjenje bebe podrazumijeva posebnu njegu - uostalom, sve što uđe u majčin organizam nakon poroda nije ništa manje opasno po zdravlje djeteta. Apsorbiran kroz probavni sistem i kožu, sigurno prelazi u majčino mlijeko.

Ako vam kosa nakon poroda jako opada, a niste na HB -u, tada možete sačuvati voluminoznu frizuru integriranim pristupom. Vitaminski kompleksi iz ljekarne, pravilna njega kose, normalizacija prehrane i sna, narodni lijekovi za jačanje kose na prirodnoj osnovi - odluka što učiniti s ovim problemom.

Pravilna nega

Ponekad kosa jako opada zbog upotrebe pogrešnih proizvoda za pranje i češljanje, loše kvalitete vode, temperaturnih uvjeta. Razlog može biti nedovoljno čišćenje kose i prečesto pranje.

Stručnjaci preporučuju pranje kose ustaljenom vodom i dodavanje malo octa ako je jako teško.

U ovom slučaju možete se usredotočiti na sljedeću listu savjeta:

1. Prilikom pranja ne možete koristiti ni hladnu ni toplu vodu - trebala bi biti blizu tjelesne temperature.
2. Pažljiv odabir proizvoda za njegu kose omogućit će vam da izbjegnete proizvode beskrupuloznih proizvođača - koji sadrže sulfate, agresivne spojeve. Odabir treba provesti uzimajući u obzir posebnosti linije kose - jeftin "univerzalni" šampon je kontraindiciran. Trebate koristiti samo onaj koji vam odgovara, na osnovu njegove specijalizacije - za suhu, normalnu, masnu kosu. Najskuplje nije najbolje, bolje je pažljivo proučiti sastav i pronaći onu napravljenu na prirodnoj osnovi. Postoje odlične linije domaćih proizvođača.
3. Mokru kosu ne treba trljati ručnikom niti sušiti sušilom za kosu - omotajte je suhom krpom kako bi se voda iz kose upila. Već osušene pramenove bolje je češljati četkom za masažu s plastičnim ili drvenim zubima.
4. Ne biste trebali prati kosu noću i ići u krevet s neosušenim pramenovima - to može samo pogoršati već postojeći problem.

Sumnjiv savjet da operete kosu jajima, kruhom, kvasom i drugim sredstvima, bolje je zanemariti. Morate odabrati pravi šampon, fokusirajući se na vlastite potrebe, kako biste uklonili čestice prašine, prljavštine, štetnih spojeva, plinova iz kose (posebno u velikom gradu) i sačuvali narodne lijekove za hranjive maske.

Šišanje nakon porođaja odličan je savjet da se riješite izrasle, rascijepljene ili prethodno obojene kose koja je postala ogroman teret. Osim toga, kratku kosu je lakše njegovati, što znači da ju je lakše vratiti u normalno stanje - napraviti maske, pravilno ih osušiti i češljati te masirati tjeme.

Narodne metode protiv opadanja kose

Nedavno je moderno koristiti vitamine za liječenje kose - vodu, uljne otopine za vanjsku primjenu ili oralne komplekse. Nakon poroda, s tim se mora postupati oprezno - hipervitaminoza koja se javlja pri zloupotrebi takvih lijekova ne može biti ništa manje opasna za dijete od njihovog nedovoljnog broja.

Upotrebu vitamina uvijek morate uskladiti sa svojim ljekarom. Dopušteno je koristiti ih samo u prehrambenim maskama, gdje je količina lijeka ograničena potrebom.

U maskama za kosu koriste se dekocije ljekovitog bilja - kamilice, žalfije, koprive, čička, kao i ulja - čičak, bokvica, bundeva. Biljni sokovi - limun, agava, prehrambeni proizvodi - med, kefir, pileća jaja, pavlaka, svježi sir.

Odabir potrebne tradicionalne medicine treba provesti, fokusirajući se na svoj tip - suhe i masne različito reagiraju na uvođenje nutritivnih i jačajućih sastojaka, posebno hrane.

Ukratko

Borba protiv gubitka kovrča nakon trudnoće provodi se na složen način:

1. Hrana i san su normalizirani.
2. Mogući poremećaji i kronične bolesti su isključeni.
3. Izvodi se pravilna njega kose.
4. Koriste se hranjive maske i narodni lijekovi za alopeciju.