Video: Naučnici su razvili novu formulu za određivanje zdrave tjelesne težine
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Dugo su liječnici omjer visine i težine aktivno koristili za utvrđivanje rizika od razvoja pretilosti. Ali vremena se mijenjaju, a stručnjaci razvijaju i složenije i pojednostavljene formule. Tako su britanski naučnici nedavno predstavili vrlo jednostavnu formulu, za koju je potrebna samo centimetrska traka za izračunavanje.
Izmjerite struk, prepolovite visinu i uporedite brojeve. Ako vaš struk ne prelazi polovicu vaše visine, tada se nećete suočiti s ozbiljnim problemima s prekomjernom težinom, ali ako vaš struk prelazi 85 cm s visinom od 170 cm, razumno je konzultirati se s liječnikom.
Prema britanskim istraživačima u članku objavljenom u časopisu Public Library of Science, struk ne bi trebao prelaziti polovinu visine.
Najpopularniji pokazatelj stupnja prekomjerne težine danas je Indeks tjelesne mase (BMI) - omjer težine i visine osobe. Međutim, istraživači primjećuju da BMI rezultati ne odražavaju uvijek stvarnu sliku.
Na primjer, prosječna visina 30-godišnjih muškaraca je 178 centimetara. Stoga njihov struk ne smije biti veći od 89 centimetara. Ako dosegne 107 centimetara (60% svoje visine), čovjek će izgubiti 1,7 godina života, piše Meddaily.ru pozivajući se na The Mirror. Prosječna visina 30-godišnje žene je oko 162,5 cm. Očekivano trajanje života žene čiji je struk 97,5 cm umjesto 81 smanjit će se za 1,4 godine.
Kako je precizirano, naučnici su podatke o mortalitetu, zdravlju i načinu života procjenjivali nasumičnim uzorkom ljudi, počevši od 1985. godine. U isto vrijeme došlo je do naglog smanjenja očekivanog životnog vijeka među osobama koje su bile pretile. Dakle, 30-godišnji muškarac prosječne visine sa obujmom struka od 142 centimetra umro je 20,2 godine ranije, a žena sa strukom od 129,5 centimetara-10,6 godina ranije.
Preporučuje se:
Najopasniji i apsurdni moderni načini gubitka težine
U potrazi za željenom nultom veličinom, žene su spremne da idu na najekstremnije mere
Kako prevladati učinak platoa na gubitak težine
Kako prevladati efekat visoravni mršavljenja? Korisni savjeti o tome kako prevladati stagnaciju i nastaviti dalje. Endokrini i nutricionistički savjeti
Naučnici su razvili novu teoriju starenja
Pitanje "Je li moguće podmlađivanje?" vekovima muči čovečanstvo. Naučnici očajnički pokušavaju izmisliti eliksir mladosti ili barem odgoditi početak starosti. Posljednjih nekoliko godina naukom dominira pretpostavka da su slobodni radikali krivi za starenje tijela, ali brojni stručnjaci vjeruju da je teorija već zastarjela.
Alena Sviridova otkrila je formulu vječne mladosti
Alena Sviridova je u avgustu napunila 50 godina. Ova vijest je šokirala mnoge njene fanove: pjevačica uopće ne gleda na svoje godine Jasno je da više nije mlada djevojka, ali riječ "starija" pored njenog imena izgleda nekako apsurdno. Tako je slatka, elegantna, seksi! Evo što je Alena rekla u intervjuu za časopis Zdorovye: „Došla sam do formule za mladost: fleksibilno tijelo i blaga narav. Ako lepršate i uživate u životu, a ne lutate teškim hodom i ne gunđate, tada izgledate mlado. I tako
Naučnici su razvili objektiv pametnog telefona
Razmišljate o kupovini novog pametnog telefona? Ne žurite, vjerovatno će se današnji najnoviji gadgeti pokazati kao beznadežno zastarjeli otpad za samo nekoliko godina. Čak i prilično kompaktni iPhone 4S već izgleda vrlo glomazno u usporedbi s novim razvojem znanstvenika.