"Coaching": šta učiniti ako ne znate kako postići cilj

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Prije TV serije “Balzakovo doba, ili svi muškarci su slobodni …” nisam imao pojma šta je to treniranje. Komično-ironična intonacija u filmu pomogla mi je da shvatim da treneri mogu biti i profesionalci i otvoreni šarlatani. Ali to me nije uplašilo, a kad je profesija prestala donositi moralno zadovoljstvo, otišao sam do „ličnog trenera“. Podijelit ću: Postao sam autor časopisa Cleo i drugih uspješnih ruskih publikacija uz pomoć coachinga.

Sva odgovornost je na klijentu

Osnovni principi treniranja su sljedeći:

• fokus na sposobnosti osobe, a ne na njene minule nedostatke;

• otkrivanje ljudskih sposobnosti za postizanje optimalnih rezultata.

Riječ "trener" (trener) prevedena je s engleskog kao "trener / instruktor / tutor". U skladu s tim, "coaching" je nešto poput "instrukcije".

Komunikacija se odvija ovako: trener postavlja pitanja, a klijent na njih odgovara. Trener ne daje savjete. Tako se ispostavlja da klijent sve zaključke o vlastitoj situaciji donosi sam, što mu povećava samopoštovanje. I, naravno, izvršavanje vlastitih odluka mnogo je lakše nego da je to neka vrsta upute odozgo. Međutim, u ovom slučaju samo je klijent odgovoran za razvoj događaja. Ovu osobinu naš ruski mentalitet teško prihvaća.

U Rusiji se coaching praktikuje otprilike 1997. godine. Sada takve usluge nude gotovo sve konsultantske kuće i centri za psihološku obuku. Pa ako vam zatreba trener - Pozovite praktičare u gradskim centrima ove vrste.

Ako ga ne pronađete, u pomoć će vam doći avion ili voz za metropolu i računar povezan na internet. Da, da, samo prvi sastanak s trenerom trebao bi biti licem u lice. Naknadni se mogu izvršiti putem Interneta: putem e-pošte, putem ICQ-a ili putem telefona.

Kako protiče prvi sastanak?

Prvo na trener-sesija, a ovako se naziva sastanak između klijenta i trenera, instruktor će saznati koji je cilj osoba sebi postavila. Klijent dobiva jedinstvenu priliku da shvati je li to pravi cilj ili zaista želi nešto drugo u svom životu. U drugom slučaju, cilj se ispravlja zajedničkim naporima, ponekad mijenjajući u svoju suprotnost, a ponekad se jednostavno razjasni, stječe važne nijanse.

Ocijenite kvalitetu svog života:

	Potpuno sam zadovoljan svojim životom
	Još nije sve učinjeno, ali znam cilj i idem do njega
	Nisam siguran da li sam zauzet radeći ono što želim u životu
	Stvari se ne odvijaju baš onako kako bih ja želio
	Nisam ozbiljno razmišljao o ciljevima

- Na prvoj sesiji sve zavisi od osobe koja je došla. - kaže Lydia Ishmurova - trener, nosilac certifikata Evropske federacije trenera. - Postoje tri vrste klijenata. Prvi je "posetilac". On ništa ne odlučuje, već jednostavno pita „šta je trener-sjednica ". Drugi je "žalilac". Došao je progovoriti i požaliti se na život. S njim nema dijaloga, već samo monolog sa strane klijenta. Treći tip je direktno sudionik koji je došao riješiti svoj problem.

I sami razumijete da je bolje biti učesnik. Uostalom, samo tada vaši troškovi - moralni, fizički i novčani - neće otići u vodu.

Zašto su potrebni treneri?

Zadaci koje koučing pomaže čovjeku u rješavanju leže kako u području osobnog / osobnog života, tako i u poslovnoj sferi.

Lifecoaching - life coaching. Može pomoći, na primjer, da se uspostave dobri odnosi sa rodbinom, proda nakit pokojne bake, napiše bestseler, dobije mjesto šefa odjela, postane zvijezda estrade i slično.

Životna priča: Marina je došla k sebi trenerbiti grafoman. Puno je škrabala, ali sve je bilo na stolu. Čini se da to nije odgovaralo talentovanoj djevojci, ali ona nikada nije slala svoja djela u izdavačke kuće.

Nakon časova sa trener Marina je shvatila: plaši se priznanja i slave. Uostalom, sve to za nju implicira invaziju na njen privatni život (daleko od idealnog), kao i pukotine u njenim odnosima s prijateljima.

Osim toga, pokazalo se da joj nije draga tema djela koja je Marina nedavno počela pisati. Djevojka je napisala ženske detektivske priče samo zato što je vjerovala da su najbolje citirane na tržištu knjiga.

Za dvije godine obuke sa trener Marina se prestala bojati novinara; taktički su se pripremili prijatelji za činjenicu da će uskoro njezina djela čitati ne samo oni, već i cijela zemlja, a također će se preusmjeriti na pisanje romana u žanru "fantazije".

Sada Marina ima ugovor s velikom izdavačkom kućom i novu knjigu koja je u pripremi za izlazak.

"Businesscoaching" odjekuje poslovnim savjetovanjem.

Životna priča: Larisin posao će propasti. U to vrijeme dobila je nasljedstvo od dalekog rođaka: jednosobni stan u najneprestižnijem dijelu grada. Prodaja nove imovine bila je financijski neisplativa. Po zanimanju ekonomista, žena je to savršeno dobro razumjela trener … Ali Larisa nije imala pojma kako naplatiti iznos potreban za pokriće dugova u stečaju, a da ne proda svoj novi stan.

Cijena jednog treninga varira ovisno o gradu i iskustvu stručnjaka - od 700 rubalja do 200 USD. Međutim, trener može klijentu ponuditi individualni sistem plaćanja usluga. Trenerica Lidia Ishmurova rekla je: "Mogu voditi trenerske sesije na račun budućeg novca, to jest, čim osoba primi prvu zaradu - nakon što je radila sa mnom - plaća iznos od ovog novca za koji se unaprijed dogovorimo". Često je prvi sastanak s trenerom besplatan za klijenta.

Za tri meseca posete trener razvila je strategiju za pokrivanje svih dugova. Prvo se preselila da živi sa kćerkom u naslijeđeni stan, te je počela iznajmljivati svoj-trosobni stan u centru sa renoviranjem evropskog kvaliteta, a ovaj novac je bio dovoljan za "prosječan" život. Drugo, uzeo sam unakrsni kredit za pokriće dugova. I, na kraju, posao koji je jedva isplovio prodala je svom starom poznaniku, doduše za sitne novce, ali najvažnije je da je prostor ostao kod Larise, a novi vlasnik posla plaćao je mjesečnu najamninu individualnom poduzetniku. Larisa je poslala ovaj novac za pokriće bankovnog kredita.

Rezultat priče je da žena nije izgubila vjeru u sebe, pa iako Larisa sada radi kao zaposlenica, u srcu je i dalje poslovna žena.

Biramo "trenera"

Po obrazovanju "vitalno" treneri, po pravilu - ljekari, nastavnici i psiholozi. “Poslovni” treneri obično imaju osnovno obrazovanje iz menadžmenta, finansija i ekonomije. Rank trener ljudi dobijaju završavanjem dodatne obuke i dobijanjem odgovarajuće diplome ili sertifikata.

Najprestižniji certifikat je certifikat Međunarodne federacije trenera (ICF).

"Vašeg" instruktora možete pronaći slušajući mišljenja drugih ljudi, kao i svoja unutrašnja osjećanja tokom prvog trener- sesije.

Na primjer, Larisa je odabrala trener po principu: "Vozi BMW i govori na najnovijem modelu mobilnog telefona, odnosno uspio je sam nešto postići, pa će mi u skladu s tim i pomoći."

Marina je rekla: „Više sam voljela simbiozu intuicije i logike: riječi poznatih ljudi podržavale su moj osobni dojam o trener … I neću kriti: činjenica da smo moj trener i ja, a to je žena, imali istu omiljenu marku parfema, "Chanel No. 5", također je igrala ulogu.

U suštini, komuniciranje sa trener, naučite samostalno razmišljati, ali istovremeno i efikasno, minimizirati broj grešaka u životu i približiti se sreći.