Video: Radoholizam je opasna pojava koja dovodi do srčanog udara
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Odavno je poznato da rad više od 60 sati sedmično i hronični nedostatak sna udvostručuju šanse za srčani udar.
Dosadan rad odličan je recept za loše zdravlje i ranu smrt. Do ovog zaključka došli su naučnici sa Kalifornijskog univerziteta u Irvineu, koji su kao rezultat studije uspostavili dugogodišnju vezu između posla i zdravlja.
U načelu, odavno je poznato da zaposlenici koji redovito ostaju na dužnosti imaju veći rizik od raznih bolesti, ozljeda i srčanog udara. Žene koje rade do kasno više puše, jedu u žurbi i vježbaju manje od drugih. Čak i nekoliko sati obrade tjedno može imati negativan učinak na tijelo. U usporedbi s onima koji rade ne više od 40 sati sedmično, rizik od visokog pritiska za zaposlenike koji rade 41 do 50 sati povećava se za 14%. Za ljude koji rade više od 51 sata sedmično, stopa se povećava za 29%.
Šta učiniti? Pridružite se Društvu anonimnih radoholičara, koje je aktivno širom svijeta više od jedne decenije. Anonimni zajednički sastanci pomažu radoholičarima da se riješe svoje bolesti.
"Ljudima se aplaudira zbog ovog pristranog odnosa prema poslu. Ljudi se hvale da su radoholičari. Ali na kraju izgaraju i postaju potpuno izgubljeni za društvo ili beskorisni za kompaniju, pretvaraju se u zle cinike koji remete radni proces", kaže Mike, ljekar i član Društva anonimnih radoholičara.
Preporučuje se:
Radoholizam je opasan po život
Psiholozi su dugo govorili da pretjerano bavljenje poslom i karijerom može uništiti vaš lični život. Sada im se pridružuju i ljekari koji uvjeravaju da povećana revnost u izvršavanju njihovih profesionalnih dužnosti ozbiljno šteti zdravlju. Bolovi u leđima, pretilost, depresija i visok rizik od moždanog udara samo su neki od problema s kojima se radoholičari najčešće susreću.
Žene s bujnim kukovima nisu u opasnosti od srčanog udara
Ako vaša figura nimalo ne sliči ultra-vitkim oblicima Victoria Beckham, onda to nikako nije razlog za frustracije. Naprotiv, istina je suprotna. Kako su naučnici otkrili, žene sa širokim kukovima mogu zaboraviti na takav problem kao što je srčani udar.
Ženske grudi će spasiti muškarce od srčanog udara
Naučnici su više puta naglašavali da se sa savremenim ritmom života očekivano trajanje života muškaraca brzo smanjuje. Glavni problemi jačeg spola su visoki krvni tlak i visok nivo kolesterola u krvi. Ali izgleda da su njemački naučnici pronašli jednostavan i graciozan način da se nose sa problemom.
Pojava Kate Middleton na stadionu oduševila je fanove
Hlače za 500 rubalja i razoružavajući osmijeh privukli su pažnju publike
Kako se zaštititi od srčanog udara
Švedski naučnici tvrde da zdrav način života smanjuje rizik od srčanog udara kod žena. Zapravo, ova izjava nije ništa novo, ali brojke istraživača su impresivne: bavljenje sportom i pravilna ishrana smanjuju vjerovatnoću srčanog udara za 57%, tj.