Mobilni telefoni prepreka su zdravom snu
Mobilni telefoni prepreka su zdravom snu

Video: Mobilni telefoni prepreka su zdravom snu

Video: Mobilni telefoni prepreka su zdravom snu
Video: Kakvi su MODERNI NOKIA TELEFONI?! 2024, Maj
Anonim
Image
Image

Naučnici preporučuju držanje mobilnih telefona dalje od kreveta prije spavanja. U suprotnom, bit će mnogo problema poput glavobolje, zbunjenosti, pa čak i depresije.

Rad je objavio Simpozij Tehnološkog instituta Massachusetts o napretku elektromagnetskih istraživanja, a financirao ga je Forum mobilnih proizvođača, koji predstavlja velike proizvođače mobilnih telefona. Rezultati ove studije ozbiljno zabrinjavaju vodeće stručnjake za medicinu spavanja, od kojih je jedan rekao da sada postoje "više nego uvjerljivi dokazi" da zračenje "negativno utječe na duboki san".

Zračenje koje emitiraju mobilni telefoni ometa san i skraćuje vrijeme sna, kao i glavobolje i konfuziju, pokazalo je novo istraživanje. Kao što je pokazano u naučnom radu koji sponzoriraju sami proizvođači mobilnih telefona, upotreba njihovih proizvoda prije spavanja dovodi do produženja prijelaza u fazu dubokog sna i smanjenja trajanja tih faza, što zauzvrat sprječava tijelo od obnavljanja dnevnih gubitaka.

Ovo otkriće izgleda posebno alarmantno u odnosu na djecu i adolescente kojima je posebno potreban san, ali u isto vrijeme većina njih, prema anketama, koristi svoje telefone kasno u noć. Nedostatak sna može dovesti do promjena raspoloženja, promjena ličnosti, simptoma poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje, depresije, ometanja i loših akademskih uspjeha.

Vjeruje se da je ovo istraživanje najopsežnije te vrste. Proveli su ga naučnici sa uglednog Instituta Karolinska (Švedska), Univerziteta Uppsala (Švedska) i Univerziteta Wayne State (Michigan, SAD).

Preporučuje se: