S koliko godina možete početi davati šipak djeci?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Ljekari imaju poseban stav prema šipku, jer ovo voće ne samo da izaziva alergije, već i uništava zubnu gleđ. No, uz sve to, negativna svojstva pojavljuju se samo ako se ne pridržavate normi i ne jedete voće svaki dan. Da biste spriječili alergije, važno je znati u kojoj dobi možete dati nar djeci.

Kada svom djetetu možete dati nar?

Nar sadrži mnoge korisne vitamine i minerale koji pozitivno djeluju na dječji organizam. No, treba ga unositi u bebinu prehranu pažljivo i u malim količinama kako bi se izbjegle alergijske reakcije ili probavne smetnje.

Zanimljivo! U kojoj dobi djetetu možete davati kivi?

Pravilno rješenje bilo bi praćenje stanja i ponašanja djeteta nakon što je pojelo šipak. Samo u slučaju potpune sigurnosti možete nastaviti jesti voće.

Pravila koliko možete dati djeci šipak i njegovo uvođenje u prehranu:

1. Nari se mogu unositi u prehranu djeteta počevši od jedne godine.
2. U prvim fazama, to može biti izuzetno razrijeđen sok u količini od najviše 100 mililitara jednom tjedno.
3. Takvo hranjenje može se davati samo prije ručka, promatrajući stanje bebe.
4. Za jelo se može koristiti samo zreo i sočan nar, inače se povećava vjerojatnost kisele iritacije stijenki želuca, što će negativno utjecati na dobrobit bebe.

Kad se na koži pojave prvi znakovi iritacije, osipa ili crvenila, trebate prestati koristiti dodatnu hranu.

Kao izvor vitamina, može izazvati alergijske reakcije, pa se sljedeći put trebate vratiti na pitanje konzumiranja voća tek kada beba napuni tri godine.

Kako pravilno dati nar djetetu

Zapravo, postoji mnogo aspekata koji reguliraju u kojoj dobi se nar može davati djeci i koja se pravila moraju poštivati. Stoga konzultacije s pedijatrom neće biti suvišne.

U ostalom, pridržavajte se sljedećih pravila:

1. Čak i u slučaju normalne asimilacije hrane, sok se mora razrijediti prokuhanom i ohlađenom vodom. Visoka koncentracija šećera i hranjivih tvari može negativno utjecati na dobrobit vaše bebe, uzrokujući bol u želucu.
2. Zrna nara mogu se dati djetetu tek nakon tri godine. U suprotnom se povećava rizik od poremećaja želuca i crijeva. Osim toga, u male djece refleks gutanja nije dobro razvijen pa se može ugušiti.
3. Pedijatri nemaju nedvosmisleno mišljenje o opasnosti od upale slijepog crijeva nakon jela kostiju, ali ne preporučuju kompliciranje rada crijeva, povećavajući šanse za razvoj opstrukcije. Ako je pojedeno nekoliko kostiju, nema razloga za brigu jer će izaći prirodno.

Djeci mlađoj od tri godine sjemenke nara mogu se davati najviše dva puta sedmično u količini od četvrtine nara ili 100 mililitara soka.

Kako starite, količine se mogu udvostručiti, dajući pola nara ili 200 mililitara svježeg soka. Ali takve su norme opravdane i dopuštene samo ako se proizvod pojedinačno tolerira i nema problema s njegovom percepcijom od strane tijela.

Kako odabrati pravi nar za svoje dijete

Kada prvi put jedu voće, važno je da roditelji utvrde ispravnu reakciju djetetovog tijela, promatrajući njegovo ponašanje i moguće pritužbe na nelagodu ili svrab.

Znajući u kojoj dobi možete dati šipak djeci, morate odabrati pravo voće:

1. Nar kupljen za djecu mora biti pažljivo i pravilno odabran, isključujući zeleno ili nekvalitetno voće.
2. Siva zrna ukazuju na početak procesa fermentacije, zbog čega je voće opasno za jelo.
3. Mekano voće također treba izbjegavati, jer je velika vjerovatnoća da je oštećeno u tranzitu i izgubilo većinu svojih korisnih i nutritivnih svojstava.
4. Idealna opcija bila bi samo šipak s gustom kožom, ujednačenim tuberkulama i neujednačenom bojom.
5. Jedan plod srednje veličine trebao bi dati 250 mililitara soka, koji se može konzumirati tek nakon razrjeđivanja vodom. Odmah nakon kupovine, voće se mora temeljito oprati kako bi se zaštitilo dijete od ulaska u tijelo mikroba na prljavom voću.

Ukratko

1. Sok od nara mora se razrijediti toplom vodom.
2. Sjemenke ploda mogu se davati sa navršene treće godine života.
3. Za djecu se bira samo sočno i zrelo voće.
4. Prije upotrebe voća, obavezno ga operite, unatoč činjenici da koristite samo sjemenke.