Sadržaj:
Video: 5 nuspojava visokih potpetica
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Nije tajna da svakodnevno nošenje štikli može utjecati na držanje i opće zdravlje. Pokušajmo detaljno shvatiti do čega može dovesti ljubav prema visokim potpeticama.
Osteoartritis
Osteoporoza se razvija zbog činjenice da se težište mijenja i opterećenje pada na zglob koljena.
Jedna od najčešćih bolesti među ljubiteljima razmetanja na visokim potpeticama. Prema istraživanjima naučnika, produženo nošenje peta ima snažan učinak na razvoj osteoartritisa koljena i degenerativnih promjena u zglobovima. Osteoporoza se razvija zbog činjenice da se težište mijenja i opterećenje pada na zglob koljena, koji se s vremenom može početi urušavati.
Bol u zglobu palca
Još jedna neugodna posljedica nošenja cipela je bol u podnožju palca. Najčešće se javlja zbog upale sluznice zgloba - mekih tkiva koja ga okružuju. Osim toga, utrnulost i crvenilo prstiju su česti zbog povećanog stresa na njih. Obično ti simptomi nestaju nakon što promijenite udobniju obuću.
Mortonov neuroma
Djevojke koje preferiraju potpetice sa uskim prstom trebaju biti svjesne ovog opasnog nuspojave nošenja potpetica. U takvim cipelama prsti su snažno stisnuti, pa se meka tkiva i živci tanje i deformiraju, što dovodi do razvoja tumora živčanog tkiva.
Glavni simptomi su bol s povećanjem opterećenja, parestezija (osjećaj trnjenja na koži) i utrnulost.
Problemi sa tetivama
Ako štikle nosite više od 5 dana u tjednu, vaše tetive vjerovatno vam neće zahvaliti. Zbog ovog opterećenja vlakna gastroknemijskog mišića smanjuju se za 13%. Štoviše, prema Journal of Experimental Biology, ovaj stres dovodi do stanjivanja Ahilove tetive. Svi ovi problemi mijenjaju prirodni položaj stopala u mirovanju jer prst tone ispod normalnog.
Stražnji ahilobursitis
Stručnjaci savjetuju da svakodnevno radite vježbe istezanja kako biste ublažili napetost na Ahilovoj tetivi.
Još jedna zastrašujuća riječ koju ćete naučiti iz prve ruke ako prekomjerno koristite štikle. Kako se karakteriše ovo stanje? Primijetit ćete koštano nakupljanje tik iznad pete. Četkat će meko tkivo oko Ahilove tetive, uzrokujući bol. Kako bi spriječili ovaj sindrom, stručnjaci savjetuju svakodnevno izvođenje vježbi istezanja kako bi se ublažila napetost iz Ahilove tetive.
Preporučuje se:
Ravni potplati opasniji su od visokih potpetica
Ponekad ne možete zavidjeti sudbini modernih djevojaka. Zaštitnice trendova često idu do krajnjih granica da ne pati samo novčanik, već i zdravlje. Definirajući "labutine" na štiklama od 12 centimetara, savršeno dobro znamo da se ne smijemo zanositi.