Miris ruže

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Još jedna dobra vijest o prednostima aromaterapije. Udahnite miris ruža: njemački naučnici dokazali su da miris kraljice cvijeća blagotvorno utječe na stanje pamćenja.

Stručnjaci sa Univerziteta u Lübecku proveli su eksperiment: dok su se studenti pripremali za ispite, prostorija je bila intenzivno mirisna mirisom ruža. Naučnici su koristili upravo prskanje velike koncentracije mirisa ruža, jer se nos osobe vrlo brzo prilagođava jakim mirisima i počinje ih zanemarivati. Zatim, noć prije ispita, studentska soba je ponovo bila ispunjena mirisom kraljice cvijeća. Ispostavilo se da miris ruža pomaže u vraćanju sjećanja, jer su studenti "mirišali" dok su trpali karte i dok su spavali, studenti su položili ispite bolje od onih koji su spavali kao i obično.

Poznati miris pomaže uspavanom mozgu da zapamti događaje i činjenice koje je osoba naučila u proteklom danu.

Hipokampus je uključen u mehanizme stvaranja emocija i konsolidacije memorije, odnosno prijelaza kratkotrajne memorije u dugoročnu. Istraživači su sugerirali da se ovaj dio mozga aktivira i postaje osjetljiviji tijekom sna, a pod utjecajem aroma sjećanja se oživljavaju, pretvarajući pamćenje u dugotrajno pamćenje. Naučnici su odavno znali da je san odlučujući faktor u usvajanju novih znanja. Robert Stickgold, psihijatar sa Harvarda koji nije bio uključen u studiju, rekao je da je "postignuće naučnika to što su pokazali ne samo koliko je san važan za deklarativno pamćenje, već su i odredili kada i kako dolazi do pamćenja".

No, kako je napomenuto, budući da se ljudi brzo navikavaju na mirise, potrebno je primijeniti ovaj sistem za poboljšanje memorije samo kada je to potrebno.