Zašto su bobice gloga korisne za žene

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-18 00:09

Glog se već duže vrijeme koristi kao učinkovit narodni lijek u liječenju mnogih patologija. Jedinstvenost grma leži u činjenici da aktivne tvari istovremeno utječu na različite sisteme. Bobice gloga nemaju samo korisna svojstva za žene, već imaju i brojne kontraindikacije. Razmotrimo ovo pitanje detaljnije.

Sastav gloga

Plod sadrži veliki broj hranljivih materija. Svi oni blagotvorno djeluju na organizam:

• vitamini: A, C, E, K, grupa B, D;
• mikro i makroelementi: cink, kalcij, fluor, željezo, kobalt, molibden, bakar, fosfor, silicij, krom, kalij, mangan, selen, jod, željezo, bor;
• kiseline: limunska, ursolinska, kava, vinska, jabučna, grožđa, salicilna, jantarna;
• skrob;
• pektin;
• Prehrambena vlakna;
• sorbitol;
• karoten.

Od organskih tvari postoje eteri, tanini, flavonoidi, antioksidansi, glikozidi.

Kalorični sadržaj bobica ne prelazi 53 Kcal na 100 g. Stoga se mogu sigurno dodati u prehranu. Sastav ne uključuje masti, proteine. Od ugljikohidrata prisutna je fruktoza, zahvaljujući kojoj bobicu mogu konzumirati ljudi s visokim sadržajem šećera u krvi.

Korisna svojstva gloga

Bobice gloga se već dugo koriste u tradicionalnoj medicini. U početku se koristio kao adstrigentni proizvod za oslabljenu gastrointestinalnu funkciju, ali s vremenom su naučnici otkrili korisnija svojstva.

Prednosti gloga:

1. Oni šire krvne žile, tako da čestice kisika mogu slobodno prodrijeti do organa.
2. Krvni pritisak je normalizovan. Dozvoljeno za upotrebu po niskim i visokim cijenama.
3. Normalizira proces cirkulacije krvi, broj otkucaja srca.
4. Snižavaju nivo štetnog kolesterola u krvi, jačajući učinak na stijenke krvnih žila.
5. Smiruje nervni sistem, vraća puls u normalu.
6. Pomaže utjecati na kvalitetu sna.
7. Zaustavlja proljev sprječavajući dehidraciju.
8. Patogena mikroflora uklanja se iz gastrointestinalnog trakta.
9. Uklonite migrenu, glavobolju, vrtoglavicu.
10. Povećajte odbranu organizma.
11. Normalizuju hormonske nivoe kod žena.
12. Uklonite navale vrućine, prekomjerno znojenje tokom menopauze.
13. Ublažite simptome vaskularne distonije.
14. Reguliše nivo šećera u krvi.

Za žene bobice gloga pokazuju korisna svojstva i imaju brojne kontraindikacije. Koja je šteta plodova grma za tijelo:

1. Kada se redovno uzimaju, snižavaju krvni pritisak.
2. Treba ga koristiti s oprezom tijekom trudnoće, u menopauzi.
3. Mogu izazvati pogoršanje bolesti bubrega, jetre, gastrointestinalnog trakta.
4. Ako doji može izazvati alergijsku reakciju kod bebe.
5. Ne može se uzimati zajedno s lijekovima za aritmiju.

Napitci od borova gloga mogu izazvati mučne reflekse. Ne preporučuje se upotreba u slučaju urtikarije, slabosti, vrtoglavice. Znakovi ukazuju na individualnu netoleranciju.

Dnevni unos

Bobice gloga imaju neobičan okus, svijetlu aromu. Preporučuje se svakodnevno konzumiranje voća, ali ne prekoračiti dnevne potrebe.

Dnevna doza je 150 g. Čaj, kompot, smuti se pripremaju od gloga.

Primjena gloga

Svježe bobice gloga za žene (vidi gore korisna svojstva i kontraindikacije) korisne su za unutarnju i vanjsku upotrebu. Koriste se za proizvodnju pojačanih napitaka, kao i proizvoda za njegu kože. Predlažemo da razmotrimo nekoliko detaljnih recepata.

Za lečenje

Ovisno o vrsti bolesti, bobice gloga (korisna svojstva i kontraindikacije, vidi gore) za žene uzimaju se na različite načine. Ne prekoračite dozu.

Naziv patologije	Princip primene
Održavanje imuniteta	Isperite po 40 g bobica gloga i šipka, stavite u termosicu. Prelijte kipućom vodom u volumenu od 1 litre. Ostavite da se infuzira 12 sati. Filtrirajte, uzmite 50 ml tokom dana između obroka. Dozvoljeno je dodavanje malo prirodnog meda.
Proširene vene	1 žlica. l Bobice gloga, kamilice, origana i bubrega sakupite u suhu posudu. Dodajte 2 kašike. l nana, matičnjak, promiješajte. Stavite 30 g nastale kolekcije u termosicu. Dodajte 800 ml kipuće vode. Inzistirati 10-12 sati. Procijedite, uzmite 100 ml 60 minuta prije jela.
Prevencija ateroskleroze	1 žlica. l svježih bobica preliti sa 300 ml kipuće vode. Inzistirajte u termosu 2-4 sata. Procijedite, uzmite 2 žlice. l 60 minuta pre obroka.
Poremećaji spavanja, glavobolja	Priprema se na isti način kao i za prevenciju ateroskleroze. Doziranje se razlikuje - uzmite 3 žlice. l do 4 puta dnevno 40 minuta prije jela.
Otkazivanje Srca	Isperite 200 g svježih bobica, sameljite mikserom i dodajte 50 ml vode. Zagrijte do 40 stepeni, stavite u gazu i iscijedite sok. Konzumirajte 25 ml 3 puta dnevno 60 minuta prije jela. Tok tretmana je 3 nedelje.

Kućna kozmetika

Bobice gloga široko se koriste u kozmetologiji. Koja su korisna svojstva za kožu koju imaju:

1. Smanjuje rizik od preranog starenja, iscrpljivanja zidova krvnih žila kože.
2. Potiče proizvodnju salicilne kiseline.
3. Sprječava pojavu upalnih procesa.
4. Pogodan za sve tipove kože.
5. Uklonite akne, bradavice.
6. Omekšajte epidermu.
7. Ujednačava ten, uklanja staračke pjege.

Bobice gloga (pogledajte članak o korisnim svojstvima i kontraindikacijama) za žene u kozmetologiji preporučuje se korištenje tečaja od 3 tjedna, svakih 6 mjeseci. Razmotrite nekoliko mogućnosti kućnih maski.

Naziv patologije	Princip primene
Održavanje imuniteta	Isperite po 40 g bobica gloga i šipka, stavite u termosicu. Prelijte kipućom vodom u volumenu od 1 litre. Ostavite da se infuzira 12 sati. Procijedite, uzmite 50 ml tokom dana između obroka. Dozvoljeno je dodavanje malo prirodnog meda.
Proširene vene	1 žlica. l Bobice gloga, kamilice, origana i bubrega sakupite u suhu posudu. Dodajte 2 kašike. l nana, matičnjak, promiješajte. Stavite 30 g nastale kolekcije u termosicu. Dodajte 800 ml kipuće vode. Inzistirati 10-12 sati. Procijedite, uzmite 100 ml 60 minuta prije jela.
Prevencija ateroskleroze	1 žlica. l svježih bobica preliti sa 300 ml kipuće vode. Inzistirajte u termosu 2-4 sata. Procijedite, uzmite 2 žlice. l 60 minuta pre obroka.
Poremećaji spavanja, glavobolja	Priprema se na isti način kao i za prevenciju ateroskleroze. Doziranje se razlikuje - uzmite 3 žlice. l do 4 puta dnevno 40 minuta prije jela.
Otkazivanje Srca	200 g svježih bobica isperite, sameljite mikserom i dodajte 50 ml vode. Zagrijte do 40 stepeni, stavite u gazu i iscijedite sok. Konzumirajte 25 ml 3 puta dnevno 60 minuta prije jela. Tok tretmana je 3 nedelje.

Bonus

Bobice gloga za žene (korisne osobine i kontraindikacije pogledajte u članku) jednostavno su potrebne.

1. Ako se pravilno koriste, ljekovito voće pomaže poboljšati stanje i riješiti se mnogih patologija.
2. Dnevna norma za žensko tijelo je 150 g.
3. Prekomjeran unos može dovesti do naglog pada krvnog tlaka.
4. Tokom trudnoće plodovi se konzumiraju nakon konsultacije sa ginekologom.
5. Svježe bobice povoljno utječu na stanje kože.

Glog je jedinstven grm koji pomaže u liječenju iznutra i poboljšanju izgleda. Pravilna upotreba voća ublažit će stanje kod mnogih patologija i isključiti pojavu predoziranja.