Kako se brzo riješiti žgaravice

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Zbog gastroezofagealnog refluksa (retrogradno kretanje želučanog sadržaja) klorovodične i žučne kiseline, enzimi gušterače se bacaju u jednjak i nadražuju njegove sluznice. Zbog toga iza grudne kosti postoji neugodan osjećaj pečenja, popularno nazvan žgaravica.

Ako se često susrećete s takvim osjećajima, vrijedi znati kako ih se brzo riješiti kod kuće. Uostalom, pri ruci ne postoje uvijek pilule koje mogu ublažiti nelagodu koja se širi prema gore iz epigastrične regije, a u rijetkim slučajevima zrači u vrat, grlo, pa čak i uho.

Mineralna voda

Alkalna i bikarbonatna pića ("Borjomi", "Essentuki" br. 4 ili br. 17, "Slavyanskaya") mogu alkalizirati unutarnje okruženje tijela, smanjujući kiselost želuca. Njihova ljekovita svojstva:

• povećana peristaltika;
• smanjenje upalnih procesa;
• regulacija stvaranja organskih kiselina i amonijaka u crijevima;
• ubrzanje prolaska hrane u želudac;
• održavanje razvoja i vitalne aktivnosti korisne mikroflore;
• jačanje odljeva žuči, jačanje zaštitne funkcije jetre, smanjenje stagnacije i upale u žučnoj kesi.

Mineralna voda blokira nadražujuće djelovanje kiselina na sluznicu jednjaka, smanjuje kiselost želučanog soka, ublažava žgaravicu.

Za pravilan prijem potrebno je pridržavanje nekih nijansi:

1. Prvo, iz odabranog napitka treba osloboditi gas. Da biste to učinili, sipajte ga u široku posudu i ostavite da odstoji nekoliko sati.
2. Prije upotrebe zagrijte na 38 ° C-40 ° C u vodenom kupatilu.
3. Ako bolujete od čira na želucu, gastritisa s visokom kiselošću, pijte 50-100 ml vode svako jutro jedan sat prije jela. Pažljivo pratite svoje stanje. Uz zadovoljavajuću reakciju organizma, nakon 4-5 dana možete povećati dozu na 250 ml.
4. Ako pojavu žgaravice ne uzrokuju patološki procesi u tijelu, pijte mineralnu vodu 30-40 minuta nakon jela.

Za liječenje alkalnim pićima vrijedi proći prethodni pregled i posjetiti stručnjaka. Odabrat će mineralnu vodu, optimalni režim terapije, odrediti trajanje i učestalost prijema, na osnovu individualnih karakteristika organizma.

Ako nemate priliku posavjetovati se s liječnikom, imajte na umu da je, na primjer, Borjomi kontraindiciran za svakodnevnu upotrebu jer može nadražiti želudac. "Slavyanskaya" se može piti najviše tri puta dnevno.

Ne zaboravite da svaka voda ima kontraindikacije, stoga je prije upotrebe potrebno pročitati preporuke na etiketi. I još jedno važno pravilo: vodu kupujte samo u staklenom posuđu. Plastika nije namijenjena za skladištenje alkalnih tekućina.

Hrana

Da biste se riješili žgaravice bez pilula, pomoći će vam uobičajena hrana koja se nalazi u svakom domu:

• soli. Stavite prstohvat na jezik i sisajte dok se potpuno ne otopi. Odbijte ovu metodu ako imate zatajenje bubrega, postoje smetnje u radu srca i krvnih žila, u tijelu se javljaju akutni upalni procesi;
• orasi. Dovoljno je konzumirati žlicu proizvoda jednom dnevno tokom sedmice;
• jesti 4-6 datumi;
• banana djeluje slično antacidima, brzo uklanjajući "vatru" unutar tijela;
• jabučni sos;
• sveže ceđen sok od ananasa … Sadrži enzim bromelain koji ublažava upalu i brzo uklanja žgaravicu;
• čašu blago zagrejanog mlijeko;
• dušo. Umirujuće djeluje na sluznicu, neutralizira negativne učinke probavnih sokova. Možete pojesti žlicu proizvoda ili ga otopiti u 200 ml tople vode. Kod jake žgaravice trebate uzeti mješavinu od 100 g meda i soka aloe;
• džem od viburnuma … Rastopite žlicu proizvoda u čaši vode i popijte.

U slučaju redovnog peckanja, svakako se obratite liječniku radi dijagnoze. Uostalom, nelagoda može biti simptom ozbiljnih poremećaja u funkcioniranju unutarnjih organa. Samo uklanjanje temeljnog uzroka pomoći će zauvijek zaboraviti žgaravicu.