Video: Morski plodovi su efikasan lijek za zimsku depresiju
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Naučnici nude još jedan način borbe protiv sezonske depresije - konzumiranje ribe i škampa. Prema istraživačima, strast prema plodovima mora će tijelu osigurati količinu omega-3 masnih kiselina koja je tijelu potrebna. Štaviše, snažan antioksidans pronađen je u škampima.
Astaksantin sudjeluje u procesu ljuštenja epitela kože i potiče obnovu stanica, štiti ljudsko tijelo od vanjskih i unutarnjih toksičnih učinaka.
Jačanje kardiovaskularnog sistema, smanjenje rizika od razvoja koronarne bolesti srca, infarkta miokarda, hipertenzije i moždanog udara moguće je uz dugotrajnu preventivnu upotrebu različitih antioksidansa, kojih ima u višku u tkivima nekih riba, ptica i biljaka. Sada su australijski naučnici uspjeli izvući moćni pigment astaksantin iz glava škampa. Prema autoru otkrića sa Sveučilišta u Novom Južnom Walesu, Renaku Karappaswamyju, tvar koja rakovima daje crvenu boju pri kuhanju 10 je puta snažnija od bilo kojeg antioksidansa ikada pronađenog u povrću ili voću i 500 puta jača od vitamina E Ima važnu ulogu u zaštiti ljudskih stanica od starenja.
U međuvremenu, naučnici su više puta primijetili da smanjenjem duljine dnevnog svjetla ljudski mozak počinje proizvoditi manje signalnog serotonina, koji se naziva i "hormon sreće". Kao rezultat ovih promjena, raspoloženje nam se često pogoršava i postajemo depresivni. Britanski istraživači otkrili su da upravo omega-3 masne kiseline koje se nalaze u ribljem ulju pomažu u regulaciji proizvodnje signalnih tvari u mozgu, uključujući serotonin.
Preporučuje se:
Je li Biogard tako dobar - lijek za korov
Jedan od najboljih lijekova za korove Biograd. Upute za uporabu i stvarni pregledi onih koji su testirali lijek. Kako funkcionira Biograd? Prednosti i nedostaci lijeka, kao i rezultati
Neka hrana bude vaš lijek
Otkad pamtim sebe kao dijete, monolog ove majke proganjao me skoro do punoljetstva. Proizvodi od mesa, mlijeko, pavlaka, vrhnje, kefir i fermentirano pečeno mlijeko učinili su mi gotovo mučninu … Sve je to u početku samo ispljuvano, a onda, kad sam malo ostario, polako se sipalo u sudoper ili bacalo kroz prozor na travnjaku na oduševljenje lokalnih mačaka. Odrasli su bili iznenađeni: nije ništa jela, ali je bila tako punašna i pokretna. Uopće nisu razumjeli suštinu prehrane, u što se mogu uvjeriti
Nevjerovatno efikasan i moćan antiperspirant "Odaban"
Antiperspirant "Odaban" iz Velike Britanije je nevjerovatno efikasan i snažan noćni antiperspirant na bazi alkohola. Antiperspirant "Odaban" od 1970. jedan je od najmoćnijih lijekova za uklanjanje znojenja i naširoko se koristi za hiperhidrozu kako u Velikoj Britaniji, tako i u cijelom svijetu.
Dodatak vitamina D efikasan je u prevenciji raka
Naučnici sa sjeverozapadnog i Harvardskog univerziteta otkrili su da uzimanje vitamina D u preporučenim dozama smanjuje rizik od razvoja raka gušterače. Nakon odgovarajućih proračuna, utvrđeno je da su ljudi koji su dnevno uzimali vitamin D u preporučenoj dozi od 400 IU (međunarodne jedinice) u Sjedinjenim Državama imali 43% manji rizik od razvoja raka gušterače od onih koji ga nisu uzimali.
Kako prati mašinski zimsku jaknu od poliestera
Kako oprati zimsku jaknu u mašini za veš: nema donje jakne (od poliestera). Priprema. Koje alate koristiti. Način pranja. Sušenje. Jakne "Columbia"