Miostimulator ESMA - održava vitku figuru dugo vremena

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Zašto neke dame uspijevaju izgledati 10 godina mlađe od svojih godina bez mnogo muke, dok se druge nikako ne mogu nositi sa znakovima ranog starenja? Kažete, sve je u genetici i bit ćete potpuno u pravu. Ali ne zaboravite da bismo danas mogli izazvati vlastitu DNK i značajno usporiti proces starenja. Postojala bi želja. A postoji mnogo metoda za održavanje vitke figure i elastične kože dugi niz godina. A glavni među njima:

1. Zdrav san

Oporavak je jedna od važnih faza svakog organizma. No, nažalost, danas često zanemarujemo pravilan san. Naučnici savjetuju da spavate najmanje 7-8 sati dnevno, a onda ne možete brinuti o prekomjernoj težini i stanju kože.

Također se toplo preporučuje da prestanete koristiti gadgete i gledate TV dva sata prije spavanja - plavo svjetlo ekrana uređaja potiskuje prirodnu proizvodnju hormona spavanja poput melatonina.

2. Uravnotežena ishrana

Kontrola vlastite prehrane može se smatrati načinom kontrole tjelesne težine. No, mnogi nutricionisti predlažu šire shvaćanje: ono što jedete izravno utječe na metabolizam i pomaže ne samo produžiti život, već i održati elastičnost kože i zategnutu figuru.

Visok sadržaj rafiniranog šećera u prehrani nema najbolji učinak na stanje kože - gubi elastičnost i dehidrira. Neki nutricionisti također preporučuju damama starijim od 30 godina da strogo kontrolišu količinu mliječnih proizvoda (posebno sira), ograniče konzumaciju kave i izbjegavaju alkohol.

3. Fizička aktivnost

Intenzivni kondicijski treninzi nakon kojih slijedi razdoblje potpunog oporavka - priznata omladinska promjena (dobna promjena). Sport zaista može vratiti sat unazad. Tako redoviti intervalni treninzi povećavaju izdržljivost tijela i potiču metabolizam.

Profesionalci preporučuju 4 intervalne vježbe tjedno - ovo je idealno. Ali što ako imate stalni stres i nemate dovoljno vremena i energije za standardne treninge? Ruska kompanija ESMA stvorila je jedinstveni simulator EMS -a zasnovan na eksperimentalnom razvoju opreme za podmornike za borbu u Fiziološkom istraživačkom laboratoriju Podvodnog ronilačkog centra Mornarice.

EMS-trener iz ESMA-e dvostruki je udarac nedostacima figure, budući da je profesionalni miostimulator nadopunjen posebnim prslukom za elektrode. Tijekom kardio treninga na EMS trenažeru razrađuju se gotovo sve mišićne grupe, što dovodi ne samo do povećanja mišićne mase i stimulacije cirkulacije krvi. U kratkom vremenu sasvim je moguće sasvim dobro prilagoditi težinu i volumen (stabilna težina je jamac protiv starenja), riješiti se znakova celulita, pa čak i postići spektakularno olakšanje figure.

EMS trening, za razliku od standardnih vježbi snage, uopće ne ozlijeđuje zglobove i kralježnicu, jer se mišićna kontrakcija ne događa zbog opterećenja snagom poput podizanja šipke i masivnih bučica, već zbog miostimulacije. Osim toga, uključeni su takozvani "uspavani"-duboko usađeni mišići, pa će učinak EMS treninga biti vidljiv mnogo ranije.

4. Njega kože lica kao meditativni ritual

Redovito poklanjanje dovoljno pažnje izgledu vaše kože može spriječiti bore i gubitak čvrstoće. 15-20 minuta svake večeri za laganu samomasažu i nanošenje kreme na kožu s ljubavlju ponekad ne djeluju ništa gore od injekcija ljepote, a dugoročno je mnogo učinkovitije.

Ali šta ako se više ne možete hvaliti elastičnom i glatkom kožom? EMLA miostimulatori pomoći će vratiti oval lica i vratiti elastičnost koži.

Pod utjecajem trenutnih impulsa potiče se cirkulacija krvi i limfna drenaža, stanice kože se brže obnavljaju i, moglo bi se reći, bolje kvalitete.

Općenito, profesionalni miostimulator ESMA rješava nekoliko problema odjednom:

• Na mišićnom nivou: obnavljanje tonusa;
• Na vaskularnom nivou: aktiviranje protoka krvi i limfe;
• Na nivou masnih ćelija: lokalna lipoliza.
• Samo jedno "ali". Kontraindikacije za miostimulaciju: trudnoća, aktivna plućna i bubrežna tuberkuloza, tromboflebitis, bubrežni kamenci, mjehur ili žučna mjehura (ako su izloženi trbuhu i donjem dijelu leđa), gnojna upala, zatajenje bubrega i jetre, kožne bolesti, ugrađeni pejsmejker.

Jeste li spremni osporiti genetiku i očuvati svoju ljepotu godinama koje dolaze?

Objavljeno kao oglas