Sadržaj:

Odnosi: donosimo sigurnost
Odnosi: donosimo sigurnost

Video: Odnosi: donosimo sigurnost

Video: Odnosi: donosimo sigurnost
Video: Kontekst: Američko-ruski odnosi 2024, April
Anonim
Kako izgraditi odnose: donosimo sigurnost
Kako izgraditi odnose: donosimo sigurnost

Događa se da ljudi dugo razumiju svoja osjećanja, a onda su odlučni i zauvijek žive zajedno. A što učiniti ako je još daleko od izvjesnosti, a nije jasno imate li vezu s njim? Trebam li požurivati muškarca da donese odluku, zavede, izazove ljubomoru i trči po seksi donje rublje? I postoje li učinkovitiji načini?

Kolya i Marina su bili u vezi šest meseci. Odnosno, Marina misli da se zabavljaju. Činjenica je da se svih ovih šest mjeseci povremeno viđaju, odlaze u kino ili jedu sladoled i pričaju o sitnicama. Marina se bori da vidi interes u Kolinim očima, marljivo čita savjete u ženskim časopisima kako ga očarati i … Ništa. Ponekad joj se čini da će je uskoro zaprositi, a ponekad - da su samo prijatelji. Najviše bi voljela zaboraviti Kolju i sa nekim izgraditi pravi odnos, ali do sada ništa nije bilo od toga. Postavlja se pitanje: "Kako poboljšati odnose?" Nažalost, javlja se kod većine parova.

Alina živi godinu dana. Sve ovo vrijeme sastaje se s Paulom, zbog kojeg je napustila muža. Pavel je izvrstan ljubavnik: puni je cvijećem, poklonima, uvijek se javlja na pozive i ne štedi na komplimentima. S veseljem provodi vikend s Alinom i nikad ne dolazi radnim danom: radi. Znači li to da u Alini ne vidi osobu s kojom je uvijek spreman biti blizak, ili ona samo traži probleme tamo gdje oni nisu?

A Nastya i Slava se poznaju samo dvije sedmice. No, Nastya i to bilo je dovoljno da se počne nervirati. Jer ranije su je svi prijatelji prijatelji pokušavali staviti na spavanje na prvom sastanku, ali Slava nije.

Ne sviđam mu se? Je li gej? Ili … impotentan? Nastya je već iscrpila svoje prijatelje ovim pitanjima, iako je njihov sljedeći spoj sa Slavom doslovno sutra.

Gdje zapravo boli?

Najteži dio kada se veza ne razvija onako kako želite je zaustaviti se i poslušati sebe. Ne plačite, ne tucite sudove. Ne kupujte novo donje rublje. Tačno se zaustavite. I slušajte svoja osećanja. Sjednite na stolicu s komadom papira (laptopom) i napišite: sad osjećam … A zatim popis svega što se unutra događa. Usput, pokazalo se da je većini modernih ljudi, kada su u pitanju osjećaji, čak teško pronaći riječi i znati nenamjerno najviše deset osjećaja (a zatim negativnih). Iako u stvarnosti, naravno, postoji mnogo više.

Odnosi: donosimo sigurnost
Odnosi: donosimo sigurnost

Ljut sam, ljubomoran sam, uvređen, osećam da se sa mnom igraju ili se osećam napuštenim. Možete li barem sebi priznati šta osjećate? Možete li zaista izgovoriti ono što se tiho stalno događa unutra?

Ovdje se nije javio, a ja sam ljut. Ljut? Ili se bojim da sam napušten? Ili sumnjam u izdaju? Ili se osjećam usamljeno? I koliko bi trebalo proći od njegovog poziva da uključi jedno od ovih osjećanja? Sedmica? Dan? Pola sata?

Da, vrijeme je također važno. Činjenica je da često pokušavamo upasti u spasonosnu simbiozu s partnerom, brišući vlastite granice gotovo do bezosjećajnosti. Tada se svaki pokušaj partnera da se odvoji i udahne zrak percipira kao njegovu nespremnost za vezu. Iako je to možda nespremnost za simbiozu, i ništa više. Sjećate li se anegdote? „Draga, jesam li ti nedostajala? Zašto me nisi pozvao? "Dušo, upravo sam otišao u toalet."

razgovaraj s njim

Kad se nosimo s vlastitim osjećajima, lakše ćemo formulirati svoje zahtjeve prema partneru. U stvari, ovo je vjerovatno najefikasniji način da se razjasni situacija. Nemojte pogađati o čemu osoba razmišlja, nemojte joj dovršiti stvaranje slike, već pitajte šta se zaista dešava.

Općenito, vjerovatno nijedna ideja nije toliko naškodila odnosu muškaraca i žena koliko ideja da žena treba biti misteriozna. Sta da radim? Ovo je pitanje koje najčešće zanima muškarca. Čekaju konkretan odgovor, gotovo korak po korak upute. I vrlo rijetko to možemo formulirati.

Zašto? Može biti nekoliko razloga. Prvo, mi sami ne znamo šta zaista želimo. Jednostavan primjer: Vjerujem da je naša veza ozbiljna samo ako živimo zajedno. Jesam li sam spreman živjeti zajedno? Gledate njegove omiljene emisije na TV -u? Sakupite mu čarape po stanu, spustite wc dasku? Povlačenje zastora u kupatilu, pražnjenje fioke u ormaru, trpljenje sa prijateljima? Jasno je da bez odgovora na ova pitanja ne možemo formulirati ni svoju pravu želju. A ponekad se jednostavno bojimo to formulirati. Pa, na primjer, zato što dobre djevojke to ne mogu željeti.

Osim toga, razgovor može biti zastrašujući jer ga čovjek može shvatiti kao opsesiju. Da, i moja majka je od djetinjstva usadila da ne treba preuzimati inicijativu …

Odnosi: donosimo sigurnost
Odnosi: donosimo sigurnost

"Naišla sam na situacije kada su djevojke godinu ili pet bile u" vezi ", a mladić nije imao pojma o tome", kaže psiholog i psihoterapeut Adriana Imzh. - I možete odrediti svoje granice "Ja sam s vama, dok mi to odgovara" ili postaviti pitanje "ko smo mi s vama jedno drugom". Vrlo često djevojke to ne čine, jer se plaše da "uplaše" i potpuno poremete vezu. Međutim, važno je zapamtiti da dok se mladić igra u magli, nema veze - to su samo djevojčine iluzije. Stoga, u stvari, nema ništa za riskirati.

Nekoliko trikova

Ako još nema spremnosti za dijalog, ali i dalje postoji želja da se dobije muškarac, morat ćete se koristiti „ženskim trikovima“.

"Neodlučni" muškarci koje sam upoznao …

Samo su hteli seks bez obaveze.
Čuvali su me kao "alternativno uzletište".
Bili su mi prijatelji. Da, i ostaju.
Neko su me vrijeme pomno gledali prije nego što su krenuli na sud.

- Za početak, međutim, i sami morate vjerovati da ste dar, kako za sve, tako i za ovog čovjeka. Na kraju krajeva, oni se ponašaju prema nama na isti način na koji se mi ponašamo prema sebi, - psihologinja Maria Razbash dijeli ženske tajne, - Stoga ima smisla početi se liječiti jako, jako dobro. Vjerovatno čak i sa oduševljenjem.

I nemojte se bojati izgubiti ga. Uostalom, što je vaš strah veći, čovjek ga više osjeća i intuitivno se udaljava. Igrajte se u glavi, šta će se dogoditi ako ode? Živite s ovom mišlju dvadeset minuta i zaboravite je zauvijek. Ne zaboravite na vlastite prijatelje i vlastite hobije. Uostalom, što će vaš život biti zanimljiviji bez njega, to će više željeti postati dio njega. I nećete biti tako usamljeni kad vas i dalje ne zove (ponekad mora raditi).

I konačno se sklonite s telefona i zatvorite poštu. To će se manifestovati, neće nigdje otići. U svakom slučaju, učinili ste sve za to.

Preporučuje se: