Prednosti i upotreba ulja bergamota

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-12 17:39

Ulje bergamota se ekstrahuje iz kore naranče bergamota. Voće dobiveno križanjem bigaradije i citrona mora biti zrelo, što će olakšati proces ekstrakcije ulja hladnim prešanjem. Malo njih zna koja su njegova korisna svojstva i kako ga koristiti.

Bergamot prirodno raste u Italiji, jugoistočnoj Aziji, Francuskoj, Grčkoj, Argentini i nekim afričkim zemljama. Počinje rano donositi plodove, nestabilan prema mrazu. Jedu se plodovi kiselog ukusa.

Sastavom ulja bergamota dominira linalil acetat (do 50%). Takođe, zelenkasto-žuta tečnost sa aromom citrusa sadrži linalool, terpineol, citral, nerol, limonen, pinen, kariofilen, kamfen, geraniol.

Ulje bergamota koristi se u parfumeriji, kuhanju, aromatizira čaj s njim i koristi se u medicinske svrhe.

Korisne osobine

Antidepresivno djelovanje

Ulje bergamota ublažava simptome depresije poboljšavajući raspoloženje, razinu energije, libido, apetit i motivaciju. Smanjuje nivo kortizola kako bi pomogao u kontroli povećane anksioznosti. Normalizira rad srca i krvni tlak. U kombinaciji s uljem lavande djeluje opuštajuće.

Miris se može udahnuti pomoću aroma lampe ili nanošenjem nekoliko kapi na odjeću, rupčić, zglobove i područje vrata (ako nema alergije).

Za masažu se ulje bergamota koristi u kombinaciji s nosačem - bademom, kokosom, kariteom, čičkom.

Kupka sa 150 grama Epsom soli, kojoj je dodano po 5 kapi ulja bergamota, lavande, smirne i tamjana, ima umirujuće dejstvo.

Protuupalni učinak

Ulje bergamota inhibira rast Campylobacter, Escherichia coli, Listeria, Staphylococcus aureus, Waxy Bacillus. Efikasan u liječenju kandidijaze.

Snižava tjelesnu temperaturu, čisti respiratorni sistem i pomaže pri ublažavanju kašlja.

Možete ga koristiti za inhalaciju ili trljati grudi mašću od 150 ml masline, 10 kapi bergamota i istom količinom ulja eukaliptusa, 30 g rastopljenog pčelinjeg voska.

Anestetičko djelovanje

Ulje bergamota ublažava mišiće, glavobolju, bolove u zglobovima, crijevne grčeve. Linalool koji se u njemu nalazi ima antikonvulzivno i analgetsko djelovanje. Terpenoid blokira oslobađanje bolne tvari P.

Ulje (u kombinaciji s baznim uljem) koristi se za masažu mišića, trbuha, sljepoočnica, utrljavanje u tabane, bolove u zglobovima.

Kardioprotektor

Bergamottin prisutan u ulju ublažava grčeve koronarnih arterija, normalizira kontrakciju komora, sprječavajući poremećaje srčanog ritma. Sudjeluje u proliferaciji stanica glatkih mišića, stvaranju neointima u oštećenim žilama, ima vazodilatacijski učinak.

Sredstvo protiv raka

Ulje bergamota inhibira proliferaciju stanica neuroblastoma. Limonen i linalil acetat imaju citotoksični učinak, aktiviraju nekrozu i apoptozu malignih tumora.

Zdravlje kože

Antiseptička, protuupalna, antibakterijska svojstva omogućuju upotrebu ulja bergamota za liječenje akni, zacjeljivanje rana.

Prilikom dezinfekcije, ulje bergamota mora se kombinirati s baznim uljem. Njegova kombinacija s uljem lavande, kamilice, melaleuke pojačat će učinak.

Ulje bergamota ima snažan fotosenzibilizirajući učinak, aktivirajući pigmentaciju kože. Koristi se u liječenju vitiliga (s obzirom na ovu značajku, nemoguće je biti na suncu nakon nanošenja ulja zbog opasnosti od opeklina, hiperpigmentacije).

Poboljšanje probave

Ulje bergamota potiče lučenje probavnih sokova, žuči, povećava apsorpciju hranjivih tvari. Kod trovanja hranom djeluje antibakterijski, pomaže u uklanjanju toksina. Ulje bergamota (3 kapi po žlica kokosa, karite, masline) lako masira želudac, područje trbuha.

Snaga zuba

Ulje bergamota uklanja klice iz usta, sprečavajući propadanje zuba. Dezodorira, pomaže u suzbijanju halitoze. Može se koristiti u procesu pranja zuba (1-2 kapi u kombinaciji s pastom), za ispiranje.

Prirodni dezodorans

Sprječavajući razvoj bakterija, ulje bergamota sprječava neugodne mirise.

Dezodorans se sastoji od 100 g kokosa, 20 kapi bergamota i iste količine ulja limuna ili lavande, 70 g sode bikarbone. Nakon topljenja kokosovog ulja, u njega se umiješa soda. Nakon što se potpuno otopi, dodaju se eterična ulja. Nakon premještanja u kalup, proizvod se hladi dok se ne stvrdne.

Ulje možete koristiti za aromatiziranje i pročišćavanje zraka u zatvorenom prostoru. Odlično se slaže s kedrom, sandalovinom, matičnjakom, uljem mente.

Mjere opreza

Ulje bergamota povećava osjetljivost kože na ultraljubičasto svjetlo. Može izazvati alergije kod osoba s osjetljivom kožom. Koristi se samo nakon patch testa i u kombinaciji s osnovnim testom.

Zbog svoje sposobnosti snižavanja šećera u krvi, ulje bergamota mora se koristiti oprezno kod dijabetesa kako ne bi izazvalo hipoglikemiju.

Čaj od bergamota konzumira se umjereno, ne više od dvije šolje dnevno. Pretjerano pijenje može izazvati začepljenje kalcijevih kanala i, kao posljedicu, grčeve u crijevima i mišićima, bolove u želucu i smanjenje vida.