Kako izbjeći da postanete žrtva mobinga

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Ovaj neugodan fenomen nazvan je "kancelarijska izmaglica", maltretiranje, čak i "gnobiranje". Ali kako god to nazvali, značenje ostaje isto - to je psihološko nasilje nad određenim zaposlenikom u firmi od strane njegovih kolega.

Proglašavajući bojkot, zanovijetanje i ruganje, dezinformiranje i prijavljivanje "žrtve" višem menadžmentu, mafijaši mu korak po korak stvaraju neugodne, a ponekad čak i nepodnošljive uvjete. Malo ljudi misli da posljedice takvih radnji mogu biti mnogo opasnije od otpuštanja: često žrtve mobinga padaju u depresiju, žive u stanju kroničnog stresa, pate od neuroza i psihosomatskih bolesti.

Bilo da se odlučujete za novi posao ili samo osjećate vrućinu oko sebe, pogledajte nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ne postanete žrtva mobinga.

Držite se zlatne sredine

Kada dođete u novi tim, pokušajte ravnomerno komunicirati sa svim kolegama, ne dozvolite da se neko previše približi, ali se ni ne udaljavajte. U općim raspravama ne tražite probleme, već se mirno pridržavajte svog gledišta, ne pokušavajući očajnički nešto dokazati.

Ne tražite nevolje, već se mirno pridržavajte svog gledišta, ne pokušavajući očajnički nešto dokazati.

Ne pokušavajte zasjeniti druge

Ambicija je dobra, ali ne kada se ostvaruje na račun drugih. Ne biste trebali "tražiti uslugu" od svojih pretpostavljenih, pokušavajući pokazati koliko ste dobri, a koliko loše vaše kolege. Vjerujte mi, potonji to neće cijeniti.

Ne dozvolite da vas ponižavaju

Zaustavite sve pokušaje da vam pokažem svoje mjesto. Ne biste trebali odgovarati na isti način na takve radnje, kako ne biste izazvali daljnji razvoj sukoba. Međutim, možete mirno i dostojanstveno dati do znanja „nasilniku“da i sami savršeno dobro znate kako se trebate ponašati, a kako ne. Općenito, ponekad morate "pokazati zube".

Prisustvujte neformalnim događajima

Korporacijski duh je velika snaga. On je u stanju ujediniti potpuno različite ljude. Neformalni događaji važna su komponenta u procesu stvaranja i održavanja korporativnog duha. Posjećujte različite sastanke i praznike, na njima obične kolege u pravilu postaju, ako ne prijatelji, onda barem drugovi.

Budite mirni

Ne podležite provokacijama mogućih mobera, mirno odgovorite na agresiju i uvredljive riječi pretvorite u šalu. Ako razumijete da je negativno u vašem smjeru sistematično (i da se to nije dogodilo jednom jer je počinitelj bio loše volje), razgovarajte s mafijašem što je diskretnije moguće, pokušajte saznati razloge njegovog stava prema vama. Ponekad konstruktivni razgovori čine čuda.

Ne podležite provokacijama, na agresiju odgovorite smireno i uvredljive riječi pretvorite u šalu.

Igrajte po pravilima

"Ne idu u Tulu sa svojim samovarom." Dakle, i ovdje - barem je glupo doći do uspostavljenog tima sa svojim pravilima (ako niste šef), morat ćete slijediti već uspostavljene tradicije.

Glavna stvar je shvatiti da, uz rijetke iznimke, „progone“one koji to dopuštaju. Uglavnom, kolege lično provociraju mobere na odlučne mjere. Ne dopustite zavist na svoju adresu, nemojte ponižavati druge i ne širite tračeve, odmah pokažite da ste dobronamjerni, ali znate svoju vrijednost - takvi ljudi mnogo rjeđe postaju žrtve mobera.