Video: Tatyana Vasilyeva pokazala je obuku
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Nikada nije kasno za početak zdravog načina života. Glumica Tatyana Vasilyeva to pokazuje vlastitim primjerom. U februaru je umetnica proslavila 68. rođendan i nedavno je odlučila da je vreme da malo promeni rutinu. Sada Tatyana Grigorievna redovito posjećuje teretanu i bavi se treningom snage.
Sada zvijezda pumpa mišiće pod nadzorom ličnog trenera. Nedavno je Vasiljeva objavila slike snimljene u teretani, na kojima je snimljena u vrijeme rada na mišićima nogu pomoću posebnog simulatora platforme.
Kako piše list "7 dana", Tatjana je provodila dosta vremena u restoranima sa Stanislavom Sadalskim. U isto vrijeme, Sadalsky je na liječenju u Karlovim Varima svakih šest mjeseci. Tatyana Grigorievna je, s druge strane, odabrala drugačiji način održavanja dobre forme - malo složeniji, ali istovremeno i učinkovitiji.
Međutim, Vasilievna se prije nekoliko godina ozbiljno zanimala za sport.
"Postoji mnogo više razloga zašto to ne radite nego zašto to radite", razmišlja Tatyana Grigorievna o zdravom načinu života. - Ali oni zapravo ne postoje - sve su to izgovori, ovo je vaša lijenost, neka vrsta vaše slabosti, s kojom se vrlo lako nositi. Sve ovisi o prvom koraku."
"Vjerujem da se bavim dizanjem tegova", rekla je glumica u jednom intervjuu. - Bavim se težinama, za mene je to već ekstremno. Mnogo dižem nogama, bojim se navesti neke brojeve, ne sjećam se tačno. I ruke, mislim, dvadeset kilograma. U isto vrijeme radite vježbe, stalno se krećete - to nije samo stajanje i zamah. Nedavno sam počeo boksati. Pool. Ako sve radite s pametnim, stručnim ljudima, onda, naravno, sve ovo ima potpuno drugačiji učinak, a i sami to počnete osjećati. I pojavljuje se novi svjetonazor, sve doživljavate drugačije."
Preporučuje se:
MakSim je pokazala kako je bolest utjecala na njenu figuru
Umjetnica se još ne želi pokazati u potpunosti, ali ruke i noge nikada nisu bile tako tanke
Yana Rudkovskaya pokazala je lice svog najmlađeg sina podijelivši video na Instagramu
Rudkovskaya je prilikom snimanja spota osvijetlila lice osmomjesečnog Arsenija. No, obožavatelji su kritizirali zvijezdu mamu zbog "nehigijenskog" čina
Rudkovskaya je na fotografiji na Instagramu pokazala lice Arsenijevog najmlađeg sina
Navijači su uspjeli vidjeti dječaka. Sada se pitaju na koga više liči
Tatyana Navka pokazala se bez šminke
Tatyana Navka podijelila je domaći snimak na kojem je uhvaćena bez šminke. Pretplatnici su primijetili da izgleda mnogo mlađe od svojih godina
Tatyana Mikhalkova pokazala je da Zaitsev pati od Parkinsonove bolesti
Tatyana Mikhalkova posjetila je Vyacheslava Zaitseva i pokazala kako izgleda modni dizajner koji boluje od Parkinsonove bolesti