Sadržaj:
Video: Kako trenirati sreću?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Svi znamo da je sreća blizu. No, rijetki uspijevaju dugo ostati sretni i mirni. Tibetanski monah Matthieu Ricard, poznat kao najsretniji čovjek na planeti, uvjerava da nije teško pronaći unutrašnju harmoniju. Dovoljno je samo pridržavati se nekoliko prilično jednostavnih pravila.
Sreća je vještina koja se može razviti, siguran je Ricard. Za početak, trebali biste razmišljati o dobrim stvarima barem 15 minuta dnevno. No, usporedbu s drugima treba napustiti, jer to ne utječe na najbolji način na pozitivan stav.
Pokušajte biti ljubazni. U idealnom slučaju, trebali biste biti altruist, i tada će se unutarnja harmonija sama pojaviti, objasnio je 70-godišnji monah u intervjuu za časopis GQ.
Kako mediji podsjećaju, prije nekoliko godina monah, koji je rođen u porodici francuskog filozofa, a sada živi u jednom od nepalskih manastira, učestvovao je u studiji na Univerzitetu Wisconsin. Tokom studije, nekoliko stotina senzora zabilježilo je stanje čovjeka tokom meditacije. Studija je otkrila da nivo gama zračenja koji emituje Ricardov mozak ukazuje na stanje apsolutne sreće. I ono što je najzanimljivije, naučnici ranije nisu zabilježili ništa slično.
Ranije smo pisali:
Naučnici su shvatili šta je potrebno za sreću. Tri glavne komponente.
Kako sebi dozvoliti da budete srećni. Svi, bez izuzetka, žele doživjeti sreću. A samo rijetki to mogu učiniti.
7 zapovijedi sretne osobe. Naučiti biti zadovoljan nije teško.
Preporučuje se:
Kako privući sreću u novoj godini?
Sigurno ste na internetu i u časopisima naišli na astrološke prognoze u stilu "za one rođene u godini Psa za godinu Zmije". Ali ako prognoza uzima u obzir samo vašu godinu ili mjesec rođenja, onda je isto za milione ljudi na Zemlji. Iz tog razloga to ne može biti točno i individualno
Kako privući sreću i sreću
Kako privući sreću i sreću u sebe? Psihološki savjeti, najpopularniji rituali i ceremonije. Korisni savjeti i mentalni stav
Na loncu: kada trenirati svoju bebu
Proces obuke u loncu važna je faza u razvoju bebe. A kako će djetetu biti - zanimljivo i brzo, ili, naprotiv, dugo i bolno - u potpunosti ovisi o roditeljima
Znakovi za Novu godinu 2021 Vola kako bi privukli sreću i novac
Koji su znakovi za volovsku novu godinu 2021. kako bi privukli sreću i novac u kuću. Savjeti šta učiniti
Kako slavne ličnosti proricaju sreću na Božić?
Još niste razjasnili svoju sudbinu i niste saznali ime svoje zaručnice? Vrijeme je da to učinite. Uostalom, danas je Bogojavljenje Badnji dan posljednji Božić. Od davnina su se dani od 7. do 19. januara smatrali najpogodnijim vremenom za proricanje sudbine.