Ženski pasoš

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Izdajnički vrat. Ona, poput pasoša, odaje starost žene. Bez obzira na to koliko je dama lijepo odjevena, ušuškana i vješto nijansirana, ako ne brine o svom vratu, neće moći izgledati mlađe. Koža vrata vrlo brzo stari, u nedostatku njege postaje mlohava i prekrivena poprečnim borama do tridesete godine. Za to postoji mnogo razloga.

Prvo, koža na vratu je vrlo tanka, pa čak i sa nedovoljno razvijenom (u odnosu na ostatak tijela) potkožnom masnoćom. To dovodi do nedostatka ishrane kože, pa prema tome do njezinog preranog (opet u usporedbi s drugim dijelovima tijela) starenja.

Drugo, sama struktura vrata uzrok je njegovog starenja. Prisiljena biti pokretna gotovo svake sekunde, ipak joj nedostaje fizička kondicija: uostalom, nježne mišiće vrata možete trenirati samo posebnim vježbama. Dodajte i naviku spavanja na visokom jastuku"

Pogrešan način razmišljanja šteti vratu koliko i pogrešan način života. Uostalom, ne kaže se uzalud da im problemi predstavljaju veliki teret na ramenima, a oni koji su neosjetljivi oko sebe nastoje "sjesti im na vrat". Stres i nevolje od kojih objesimo nos štete ne samo našem raspoloženju, već i izgledu.

I na kraju, neke bolesti koje osoba stekne tijekom svog života također nam ne farbaju vrat. Uz bolesti jetre i organa gastrointestinalnog trakta, na vratu se pojavljuju mrlje žućkaste boje ili s crvenom bojom, nalik na mrežicu. Slične posljedice očekuju sunčane kupače prije opeklina.

Sve vrijeme zaboravljamo brinuti se o vratu, ograničavajući brige oko toga samo na poštivanje higijene. Dotjerujemo lice cijelim arsenalom kozmetike, a za vrat ostavljamo lance, perle i slično. Međutim, toliko je važno ne zaboraviti ovaj vrlo ranjivi dio našeg tijela! Kako bi koža vrata bila što duže elastična, elastična i mlada, potrebno je svakodnevno posvetiti nekoliko minuta njezi; spavati na ravnom jastuku; visoko podižite bradu pri hodanju; izvoditi posebne vježbe; očistite kožu vrata istim proizvodima koji se koriste i za kožu lica; podmažite ga odgovarajućom kremom - hranjivom ili hidratantnom.

Neki kozmetičari preporučuju svakodnevne tople obloge. Dozvoliću sebi da se ne složim s njima, vjerujući mišljenju ljekara. U razvijenim industrijskim gradovima posljednjih se godina povećao broj pacijenata koji pate od povećane štitne žlijezde. Bilo koji termički postupak može biti ne samo koristan, već i štetan. Najsigurnije je napraviti tople obloge s biljnim dekocijama. Da biste to učinili, namočite ručnik u izvarak lipovog cvijeta, čaj, korijen bijelog sljeza ili obično mlijeko. Dobro ga iscijedite i omotajte oko vrata 15 do 20 minuta.

Nakon što ste navečer oprali lice, podmažite vrat kremom, a zatim ga potapšajte presavijenim četverostrukim lanenim ručnikom umočenim u slanu vodu. Nakon što podmažete dlanove kremom, snažno tapkajte bradu nadlanicom.

Još jedan postupak za vrat: prije kupke ili tuširanja stavite malo kreme u kožu vrata, a zatim je umotajte u topli, vlažni ručnik. S vremena na vrijeme sjedite u kadi, namočite ručnik toplom vodom. Takav oblog pomlađuje vrat koji, kao što znate, ima neugodno svojstvo starenja pred licem.

Odlično je ako, dok se hranite voćem, "počastite" lice i vrat, naravno, prethodno ih očistivši od prašine i kozmetike. Dovoljno je samo podmazati kožu kriškom banane, breskve, naranče, jagode, grožđa itd.

Navečer prije odlaska na spavanje pjenite vrat (najbolje sapunom koji sadrži kremu), masirajte nekoliko minuta rukavicom ili mekom četkom kružnim pokretima u smjeru: prsa - brada - lijevo uho - brada - desno uho. Zatim isperite vrat i, nakon sušenja kože, vrhovima prstiju nanesite hidratantnu kremu. Nakon 15 minuta, višak obrišite papirnom salvetom.

Postoji još jedan način. Svake večeri, nakon čišćenja kože losionom ili tonikom, laganim kliznim pokretima nanesite hranjivu kremu (po mogućnosti s vitaminom F) na desnu ruku s lijeve strane, a lijevu s desne strane.

Ako koža na vratu pomalo podsjeća na gusku, tada se za elastičnost može obrisati 2-3 puta tjedno finom kuhinjskom soli na sljedeći način. Prvo trljajte vrat maslinovim uljem ili kozmetičkim mlijekom, nakon čega uzimaju šaku soli blago navlaženu vodom i njome trljaju kožu kružnim pokretima sve dok ne pocrveni od brade i uha prema ključnoj kosti (masaža štitnjače treba biti lagan). Zatim od svježeg nemasnog mlijeka naprave nekoliko vrućih obloga, nakon čega se vrat ispire vodom i podmazuje kremom.

Vježba za vrat

Održavanje dobrog oblika vrata, produljenje mladolikosti omogućuje posebne vježbe koje ne zahtijevaju puno vremena i truda volje, ali daju zapažen učinak.

- Postavite prekrižene ruke na potiljak i nagnite glavu unatrag, sputavajući je rukama.

- Stavite ruke na bradu i spustite glavu, pridržavajući se rukama.

- Ležeći na trbuhu, nagnite glavu naprijed -nazad što je više moguće.

- Polako, bez pomicanja ramena, 10 puta okrenite glavu udesno i ulijevo, a zatim je preklopite unatrag i spustite prema naprijed, opet udesno - ulijevo, a zatim odmahnite glavom.

- Ispravite prsa, stavite ruke na rubove ramena i pokušajte ispružiti vrat što je više moguće, pritiskom na ramena. Ramena se ne smiju dizati. Udahnite, brojite do 10, izdahnite, a zatim se potpuno opustite. Ponovite 5-6 puta.

- Ispravi glavu. Isplazite jezik, pokušavajući doći do vrha nosa. U isto vrijeme jezikom pravite zmijolike, vijugave pokrete. Onda ga odnesite. Ponovite 5 puta.

- Zevajte često, polako i sa zadovoljstvom. Prilikom izvođenja ove vježbe stavite prste na čelo kako biste izbjegli stvaranje novih bora.

- Uzmite olovku u usta i "napišite" u vazduh najmanje deset slova abecede.

Uklonite dvostruku bradu

- Snažno okrenite glavu 10 puta lijevo i desno.

- Pokrijte gornju usnu donjom, nagnite glavu unatrag i ostanite u tom položaju 10 sekundi. Nakon toga vratite se u početni položaj, opuštajući mišiće. Ponovite 5 puta.

- Sedite uspravno i gledajte ispred sebe. Snažno naprežući mišiće brade, pokušajte, svladavši vlastiti otpor, zabaciti glavu što je više moguće unatrag. Zadržite položaj 15-20 sekundi. Nakon odmora ponovite to još nekoliko puta.

Izvedene vježbe dobro je konsolidirati korisnim postupkom za bradu i vrat: namočite ubrus u hladnu vodu i, lagano ga iscijedivši, čvrsto prislonite na bradu od uha do uha. Nakon nekoliko minuta, oblog promijenite u vrući, a zatim na isti način obnavljajte obloge nekoliko puta po 15 minuta.

Maske za vrat

Sameljite 2 vruća krompira, dodajte žumanjak, žličicu meda, žličicu maslinovog ulja, žličicu glicerina. Dobivenu smjesu nanesite na široku gazu i zavežite je oko vrata. Pokrijte gazu najlonom i zamotajte elastičnim zavojem. Maska traje 15-20 minuta. Vrat se opere toplom vodom i ispire infuzijom cvijeta lipe. Za bolje osvježenje u čašu infuzije možete dodati 1 žličicu soli. Ova maska se preporučuje odmah nakon obloga.

Kombinirajte bjelanjke sa žličicom biljnog ulja (bademovo, maslinovo, kukuruzno) i sokom pola velikog limuna. Nanesite na 10-15 minuta, isperite toplom vodom i isperite vrat dodatnom vodom na sobnoj temperaturi, ili još bolje ekstraktom lipe.

Parafin. Parafin se zagrijava u vodenom kupatilu. Nakon toga, nakon što je napravljen temperaturni test (na stražnjoj strani šake), nanosi se četkom na apsolutno suhu kožu u sloju od 1,5-2 cm. Pažljivo se uklanja špatulom. Maske se rade dva ili tri puta sedmično, kurs je 10-15 maski.

Kada pripremate pite od kvasnog tijesta, možete odabrati komad i omotati ga oko vrata 20 minuta. Nakon uklanjanja tijesta, kožu natrljajte limunovim sokom razrijeđenim vodom (1: 3).

4 kašike. l. sitno iseckanog peršuna preliti sa 250 ml vrelog mleka. Namočite maramicu u ovu smjesu i stavite je na vrat. Nakon maske, ne peru vrat, puštaju da se osuši na zraku i podmazuju kremom.