Gubitak težine na opkladi - je li to stvarno?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Danas su svi mediji puni super dijeta i metoda mršavljenja, a djevojke gotovo sve kao jedna nastoje riješiti se viška kilograma, čak i ako drugima nisu previše uočljive. Autorku knjige "Cleo" Elena Timofeeva nije se zainteresirala za nove dijete, već za naizgled jednostavan, ali ne baš uobičajen način mršavljenja.

Jednom sam na Internetu naišao na članak-priču da se poznata TV voditeljica Tatyana Arno prepirala sa isto tako poznatom TV voditeljicom Ksenijom Sobčak da bi mogla izgubiti 10 kilograma u mjesec dana. Isprva sam se nasmijao: "Zaista, kao djeca!" Zatim se nacerila: "Što slavne osobe nisu spremne učiniti kako bi privukle pažnju šire javnosti!" Zatim je bila ogorčena: prvo, svidjeli su mi se ženski oblici Tatjane Arno PRE nego što su se smanjili; i drugo, sama Ksenia Sobchak nije standard ljepote za javno ismijavanje tuđeg izgleda. I na kraju, pomislio sam: koliko je efikasno izgubiti težinu na opkladi? I je li lakše smršavjeti na ovaj način, a ne banalno "ne jesti", slijedeći savjete velike Maje Plisetske, a ne posebno oglašavajući da ni sama nije oduševljena vlastitom figurom?..

Rezultate svojih misli podijelit ću s vama. Dakle, koje su prednosti gubitka težine na opkladi u odnosu na druge metode i načine?

1. Motivacija za mršavljenje je mnogo jača

Ako gubite težinu radi oklade, za rezultat uvijek postoji zainteresirana - pa čak i vrlo zainteresirana osoba.

Pojavljuje se i učinak publiciteta (takav spor može imati svjedoke), te moguće gubitke, pa čak i poniženje u slučaju gubitka, te snažnu želju za pobjedom.

2. Omogućena je kontrola procesa izvana

Nemamo svi tako snažnu volju da izdržimo paklene muke gladi ili odagnamo sedmi znoj u prostoriji za fitnes bez ikakve kontrole izvana, bez pohvala i osuda. A ako zbog opklade gubite težinu, kao rezultat toga uvijek postoji zainteresirana - pa čak i vrlo zainteresirana osoba.

Koje su, po mom mišljenju, nedostaci ove metode u odnosu na ostale?

1. Rezultat se ne zadržava dugo, budući da nemate i u početku niste imali jaku unutrašnju motivaciju da to postignete. Sve se dogodilo kao da nije po tvojoj volji.

2. Zdravstveno stanje osporavatelja se ne uzima u obzir: u žaru spora, ili je ljestvica postavljena previsoko (mora se ispustiti previše kilograma), ili su rokovi nerazumno postavljeni (slažete se, izgubiti 10 kilograma za mjesec može biti opasno po zdravlje).

Sjećajući se uspješnog iskustva mršavljenja u sporu koje su dobile zvijezde, možemo formulirati nekoliko savjeta za one koji se odluče smršavjeti na tako neuobičajen način:

1. Pobjeda bi vas zaista trebala inspirirati na postignuća - i nije važno hoćete li dobiti nešto materijalno ili posramiti neprijatelja koji se svađa

Dakle, nakon što je izgubila raspravu, Ksenia Sobchak je doslovno otpjevala volju Tatyane Arno, snimila video o tome i objavila je na internetu.

Neka opseg gubitka kilograma, niti njegovo vrijeme, ne naškode vašem zdravlju i (što je važno!) Psihi.

2. Gubitak bi vas zaista trebao uplašiti

U većini slučajeva "štap" je mnogo jači od "šargarepe". Uspjeh Tatjane Arno može se objasniti činjenicom da zaista nije htjela javno oprati automobil u kupaćem kostimu i "zasijati" svoje "nesavršene" forme na internetu.

3. Nagodite se po razumnim uslovima

Ne dopustite da opseg gubitka težine, niti njegovo vrijeme, naštete vašem zdravlju i (što je važno!) Psihi.

4. Omogućite vanjsku kontrolu

Moje pohvale Tatjani Arno, koja je redovno objavljivala fotografije i video zapise svojih vježbi, dijeta i, što je najvažnije, uspjeha na internetu. Dakle, mogla bi biti kontrolirana ne samo od protivničke strane, već i od navijača i šire javnosti.

• 

• 

• 

Pa, ostaje samo spomenuti osobno iskustvo gubitka težine na opkladi. Umoran od mog beskrajnog kukanja oko figure koja je zamagljena nakon prvog poroda, muž mi je ponudio da smršam na opkladu, a on je bio vrlo velikodušan: u slučaju gubitka, jednostavno sam se morala prestati žaliti na njegov život. Ali u slučaju pobjede, na poklon sam dobio vrlo ugodan materijalni predmet (koji je, prema mojim informacijama, tada bio izvan mogućnosti moga muža). Dobio sam argument: izgubio sam skoro 10 kilograma u dva i po meseca. Nisam tražio nagradu: bilo je više nego dovoljno radosti zbog činjenice da sam se vratila "pre-trudnim" oblicima i težini. Dakle - uzimajući u obzir gore navedene savjete - preporučujem metodu.

Ako ste isprobali druge opcije bez uspjeha, raspravite se s nekim! Na kraju, što ćete izgubiti osim ovih dodatnih kilograma?