Video: Tajne lijepog držanja
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03
Nije tajna da je haljina s otvorenim leđima lijepo oružje za lijepi spol. Ljupki izrez uvijek izgleda šarmantno i privlači ne samo očarane poglede muškaraca, već i zavidne poglede žena. Ali pogrbljena leđa lako mogu pokvariti pažljivo odabranu sliku.
Da bi ovo oružje donijelo zapanjujući uspjeh svom vlasniku, morate malo poraditi na sebi, naime na svom držanju.
Posebne vježbe pomoći će vam da ispravite držanje, vratite leđa u prijašnji oblik.
Posebne vježbe pomoći će vam da ispravite držanje, vratite leđa u prijašnji oblik. Međutim, u suvremenom ritmu života često nije moguće pronaći vrijeme za takve vježbe, mnogi su jednostavno lijeni i stalno odgađaju svoje zdravstvene aktivnosti za kasnije. Uprkos tome, uvijek želite osvojiti muška srca i biti u centru pažnje. U ovom trenutku postoji lud broj mogućnosti za ispravljanje držanja pomoću ortopedskih proizvoda.
U ovom ćemo članku govoriti o najjednostavnijem izlazu iz začaranog kruga želja i mogućnosti, naime o posebnim ortopedskim proizvodima, o tome kako se ne zbuniti u protoku pojmova i prestati bojati takve neugodne fraze.
Prilikom odabira ortopedskih proizvoda obratite pozornost na to od čega su napravljeni. Važan uvjet pri odabiru je materijal. Trebao bi biti isključivo izrađen od pamuka, prozračnih i hipoalergenih tkanina. Takav sastav tkanine omogućuje da proizvod dobro sjedne na figuru, bude nevidljiv ispod odjeće i omogućuje tijelu da diše.
Za ispravljanje držanja postoje 3 glavne vrste korektivnih proizvoda: disciplina, naslonjač i korektor.
Da vidimo šta je to.
Dakle, disciplinator pomoći će vam samo ako ste počeli primjećivati naviku sjedenja sa pogrbljenim leđima, a saginjanje još nije izraženo i nije se razvilo u krivo držanje. U ovom slučaju, disciplina će vas podsjetiti koliko je važno pravilno sjediti, na primjer, raditi za računarom.
Nažalost, s dugotrajnim kršenjima, ovi proizvodi gube svoju učinkovitost.
Sljedeća stavka je naslonjač … Ležaljka će zamijeniti vaša putovanja na wellness masažu i vježbe ako su poremećaji držanja manji, saginjanje tek počinje da se razvija i osjećate slabost u mišićima ramenog pojasa. Nažalost, s dugotrajnim kršenjima, ovi proizvodi gube svoju učinkovitost. Kako prepoznati ležaljke među ostalim zavojima? Uvijek imaju krute umetke, zahvaljujući kojima se ramena povlače unatrag kada se proizvod nosi i kralježnici daje pravilan položaj. Obično su izrađene od materijala otpornih na dugotrajna naprezanja s povećanom čvrstoćom. Ležaljka će vam postati vjerni pomoćnik u slučajevima kada vam leđa budu uskraćena za vrijeme dugotrajnog sjedenja na jednom mjestu. Njegova upotreba moći će vas zamijeniti redovitom primjenom posebnih fizičkih vježbi, za koje uvijek ima tako malo vremena.
Konačno, korektor, ili korektivni korzet. Takav steznik mogu sigurno odabrati oni koji već imaju izraženo saginjanje ili bolove u leđima. Korzet se obično isporučuje s dva modelirana uklonjiva ukrućenja kako bi se postiglo anatomski ispravno pozicioniranje korektora i pružio optimalan stupanj podrške. Korekcijske trake "šire" ramena i savijaju torakalnu kralježnicu, uzimajući u obzir posebnosti individualne strukture leđne kralježnice, koje zauzvrat pružaju maksimalni terapeutski i restorativni učinak.
Duljina se lako podešava posebnim uređajem, a mekani jastučići značajno povećavaju udobnost korištenja, smanjujući pritisak na ramena.
Ako se konačno odlučite promijeniti, postati privlačan i samopouzdan, ne bojte se odlučiti se za ortopedske proizvode. Ova naizgled neugodna fraza u samo nekoliko tjedana pomoći će vam da se riješite saginjanja i donijeti toliko željenu gracioznost pokreta. Tada će haljina elegantnog kroja na leđima postati najefikasnije i najefikasnije oružje u vašoj garderobi.
Preporučuje se:
Tajne porodične sreće (Vodič za žene)
Pitajte desetak sretnih bračnih parova šta im pomaže u održavanju jake porodice i gotovo svi će vam odgovoriti isto. Oni imaju svoje tajne koje bi sve žene na Zemlji trebale znati
Ne znate svoj stan: Tajne čišćenja od Marie Kondo
Ništa slično općeprihvaćenim pravilima stavljanja stvari u red. To je više čišćenje-meditacija. Ali jednom kad ga isprobate, nećete ga htjeti drugačije
Tajne šminke za lijene
Šminka nam pomaže da svaki dan izgledamo najbolje, ali nažalost, ponekad traje dugo. Stoga smo sastavili ove savjete koji će vam pomoći uštedjeti vrijeme i trud. Omogućit će vam da ujutro spavate malo duže, a da istovremeno izgledate nevjerojatno
Lepotne tajne kraljevske porodice
Novac nije jedina odluka! Pročitajte kako princeze i kraljice brinu o svom izgledu
Odličan učenik lijepog ponašanja
Sjećam se da sam šefu rekao da želim uzeti slobodan dan: moram ići u inostranstvo. Insistirala je na slobodnom danu u četvrtak, kada je cijela kancelarija bila na seminaru, odnosno još uvijek se neće imati šta raditi. I uhvatio sam se kako joj u odgovoru na pet minuta objašnjavam da je nemoguće uzeti kartu za taj četvrtak, jer se pokazalo da je jako skupo, a let je bio indirektan, a let je poletio u šest ujutro. .. Čini se da je tako elementarna stvar - slobodan dan imate pravo prema svim zakonima, posebno