Zašto tražimo odobrenje drugih

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Jeste li primijetili kako, dok radite nešto, gledate oko sebe u potrazi za odobravajućim pogledom drugih? Nije vam dovoljno samo znati da ste u pravu, potrebno je da to potvrde rodbina, prijatelji, kolege, pa čak i potpuni stranci.

Nemojte misliti da s vama nešto nije u redu. Skoro svima nama je potrebno socijalno milovanje (psihološka podrška): ovako nakratko povećavamo vlastito samopoštovanje, koje većina ljudi potcjenjuje.

123RF / George Mayer

Psiholozi objašnjavaju da potreba za stalnim odobravanjem drugih govori, prije svega, da osoba ne zna adekvatno procijeniti sebe, svoje slabosti i snage. Takvi ljudi trebaju nekoga izvana da kaže: "Da, sve radite kako treba, odlični ste."

Ako nakon određenih radnji ili riječi takva reakcija ne uslijedi, ljudi počinju sumnjati ne samo u vlastite sposobnosti, već i u ispravnost vlastitog mišljenja.

Osoba koja živi s pogledom na druge uvijek je u napetosti, osjeća osjećaj tjeskobe, budući da je glavna svrha njegovog postojanja želja da se svidi drugima, da odgovara njihovoj predodžbi o tome šta je loše, a šta dobro.

Vjerojatno vam je poznata situacija kada vidite da neko radi nešto pogrešno, nepošteno ili podlo, ali u isto vrijeme šutite, ne ulazite u otvoreni sukob, jer se bojite izgledati kao svađa. Osim toga, ljudi kojima je potrebno tuđe odobrenje u pravilu idu zajedno s drugima i slažu se s onim što ne žele, na primjer, otići u sushi bar, čak i ako mrze japansku kuhinju.

123RF / racorn

U potrazi za pozitivnom ocjenom svojih postupaka, potpuno zaboravljamo na sebe: ako je većina protiv, mijenjamo svoj stav, čak i ako nam se to prije jedne sekunde činilo jedinim ispravnim; kompromitujemo svoje interese; plašimo se da budemo iskreni sa porodicom i prijateljima, plašeći se da ne izgube svoju lokaciju; i, što je najvažnije, u glavi nam se stalno ponavlja ista misao: „Jesu li vidjeli koliko sam dobar? Jesu li primijetili da sam sada postupio ispravno? Učinit ću to i svi će reći da sam super.”

Umjesto da samo uživamo u životu i slobodi izbora, dobrovoljno pristajemo dopustiti drugima da odluče kako živimo i šta izabrati.

Osim nemogućnosti adekvatne procjene naših slabosti i prednosti, psiholozi identificiraju još nekoliko razloga zašto stalno tražimo tuđe odobrenje. Razumijevanje zašto prilagođavate vlastiti sistem vrijednosti percepciji drugih ljudi može vam pomoći da se nosite s ovim problemom.

Prebacivanje odgovornosti

Koliko god čudno zvučalo, mnogo nam je lakše živjeti ako nas drugi ljudi procjenjuju. Čini se da autsajderi bolje vide sve naše prednosti i nedostatke, pa poznato "izvana zna bolje". Budući da se bojimo da nećemo moći adekvatno procijeniti ispravnost vlastitih postupaka, dobrovoljno prenosimo pravo na „suđenje“onima oko nas. Kao rezultat toga, sve naše ideje o tome šta je dobro, a šta loše, ne temelje se na unutarnjim uvjerenjima, već na mišljenjima drugih.

123RF / stasia04

Odobrenje roditelja

Ako smo u djetinjstvu vidjeli manifestaciju roditeljske ljubavi isključivo u onim slučajevima kada smo radili nešto što se dopalo majkama i očevima, onda, kao odrasli, nastavljamo osnaživati one oko nas moćima svojih "roditelja-cenzora". Kada nismo ispunili roditeljska očekivanja, dobili smo ljutnju, ljutnju, iritaciju kao odgovor. A ljubav, naklonost i brigu vidjeli su samo radeći nešto što odgovara roditeljskim idejama o pravom životu. Naravno, to nije bio slučaj za sve, ali oni koji su u djetinjstvu shvatili da se ljubazan stav prema sebi može zaraditi samo ugađanjem nekome, danas se ponašaju na isti način s drugim ljudima.

Perfekcionizam

Drugi razlog zašto nam je potrebno odobrenje stranaca je želja da u svemu postignemo savršenstvo i sami postanemo savršeni. Međutim, u ovom slučaju više nije riječ o jednostavnoj potrebi da vas se „mazi po glavi“, već o potrebi da se izazove divljenje, čuje oluja aplauza i vidi zavist u očima drugih. Takvi ljudi - oni koji žele ne samo da se uvjere da su u pravu, već i da postanu ideal drugima - češće su razočarani u životu.

Ovisno o mišljenjima drugih, u stvari ne postoji ništa strašno, već samo do određenih granica. Svi tražimo odobrenje u određenoj ili drugoj mjeri kada izražavamo svoje gledište ili radimo nešto. Međutim, vrijedi alarmirati ako počnete primjećivati da, slušajući reakcije prijatelja i kolega, to uopće ne povezujete sa svojim vlastitim sistemom vrijednosti i pokušavate po svaku cijenu odgovarati idejama drugih ljudi. Osoba sa unutrašnjim jezgrom treba da se zapita: „Šta ja mislim o ovome? Želim li učiniti ono što drugi očekuju od mene?"

Živjeti, fokusirajući se samo na mišljenja drugih, a zaboravljajući na svoje, znači nikada ne biti sretan. Zaista, u ovom slučaju, nečiji neodobravajući pogled moći će uništiti čak i najbolje raspoloženje i natjerati vas da posumnjate u sebe.