Koji je najbolji kolagen za kožu

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 14:03

Pažljivo proučavanje strukturnih karakteristika, sinteza procesa koji se odvijaju u ljudskom tijelu omogućilo je razvoj važnih sredstava u kozmetologiji i medicini. Dobar primjer je kolagen za kožu koji se koristi u industriji ljepote. Hajde da shvatimo koji je kolagen najbolje uzeti kako bi se koža dugo zadržala mladolikost i elastičnost.

Šta je važno znati

Da bismo razumjeli kakvu nezamjenjivu ulogu kolagen ima za kožu i koju je bolje uzeti kako bi se izbjeglo brzo starenje, možemo samo grubo zamisliti njegove važne funkcije i poznavanje glavnih tipova.

Fibrilarni protein je najzastupljeniji protein kod sisara. To je dovelo do pojave vanjskog i unutarnjeg kostura tijekom kambrijske eksplozije, ali samo kod onih vrsta koje koriste slobodni kisik. Ljudsko tijelo, ovisno o dobi i fizičkom stanju, može sadržavati od 25 do 45% ovog uobičajenog spoja.

Nemoguće je precijeniti ulogu strukturnog proteina koji je dio ljudskog vezivnog tkiva. Njegovi molekuli prisutni su u gotovo svim segmentima, igrajući važnu ulogu u održavanju ispravnog stanja tijela.

Naučna istraživanja su pokazala da postoje različite vrste fibrilarnog proteina, a njegova struktura utiče na rast i regeneraciju. Pronađeno je više od 28 tipova, u čijem kodiranju učestvuje genotip.

Zanimljivo! Ono što vašem tijelu nedostaje ako imate suhu kožu

Fibrilogeneza - stvaranje kolagenih vlakana filamentoznih unutarstaničnih vlakana. Ovaj proces se prirodno odvija prema prirodnom programu. Sinteza proteina je energetski intenzivna, pa kako starimo, tijelu postaje sve teže da je proizvodi.

Ako ga uključite u svoju prehranu nakon 35. godine, tijelu možete donijeti ogromne koristi. Nije ni čudo što liječnici, nutricionisti i kozmetolozi trajno daju takve preporuke. Vrsta i korisna svojstva proteina određuju preporuke: koji lijek uzeti za kožu i kosu, koji - u profilaktičke svrhe ili za liječenje, podmlađivanje organizma u cjelini, optimizaciju metabolizma.

Kako odabrati pravi kolagen i koji

Glavne aminokiseline koje čine kolagen su glicin, arginin i hidroksiprolin. Svih postojećih 28 tipova kombinacija su s dodatkom drugih strukturnih komponenti i modificiranim nizom tri glavne. Neki izvori ukazuju na važnost kolagena 1, 2, 3 i 5 u sprječavanju starenja tijela.

Postoje i oni koji su ograničeni samo na prvu, drugu i treću vrstu:

1. Prvi je važan za održavanje elastičnosti, ravnoteže vode i soli i potpunu asimilaciju hranjivih sastojaka. Ovaj kolagen je dobar za kosti i vezivno tkivo.
2. Drugi se uzima u liječenju upalnih procesa mišićno -koštanog sustava. Kao i svaki lijek, kolagen zahtijeva određenu dozu jer previše, posebno ako se uzima oralno, može uzrokovati neželjene učinke. Koristi se i u proizvodima za vanjsku upotrebu kod bolesti zglobova - od artritisa do reume.
3. Treća je poznata kao „mlada“komponenta. U stanju je u potpunosti odgovoriti na pitanje koji je kolagen za kožu najbolji za žene nakon 40. Njegova prirodna funkcija je održavanje ispravnog stanja kože tijela.
4. Peta vrsta fibrilarnog proteina odgovorna je za formiranje kose i dio je sastavnih dijelova kože.

Kolagen u kozmetici, dodacima prehrani i farmaceutskim proizvodima može biti različitog podrijetla. Dobiva se iz kostiju i ljuskica morskog života, može biti biljnog i životinjskog porijekla.

Kolagen životinjskog porijekla smatra se najpristupačnijim u pogledu cijene. Može se lako kupiti u ljekarni, čak i uz ograničena financijska sredstva.

Morski kolagen ima neosporne prednosti - po strukturi i sastavu blizak je ljudskom. Ali ponekad upravo ta okolnost uzrokuje alergijske reakcije.

Biljna verzija je rijetka, ponekad se za nju daje životinjski kolagen, posebno kada su u pitanju sumnjivi dodaci prehrani.

Šta treba uzeti u obzir pri odabiru

Preporuke o tome koji je kolagen za žene starije od 40 godina najbolji za kožu su različite, često se daju za promociju skupih proizvoda određenog proizvođača. Radi privlačnosti, u njih se mogu dodati uobičajeni vitamini (C, A), hijaluronska kiselina. Međutim, bolje je odabrati proizvod za oralnu primjenu na preporuku liječnika ili kozmetologa.

Asortiman ljekarni ima niz proizvoda, na primjer, univerzalni prah koji se razrijedi vodom ili sokom i pije na prazan želudac, ali mu se dodaje šećer, što je značajan nedostatak.

Zanimljivo! Najbolje profesionalne pegle za kosu

Čisti protein u tabletama ili kapsulama, na čijem pakiranju piše "za kosu i kožu" najbolja je opcija. No, važno je shvatiti da je učinkovita borba protiv starenja složena mjera koja uključuje:

• odbacivanje loših navika i fizičke aktivnosti;
• pravilna ishrana;
• kompleksi vitamina i minerala, koje je odabrao ljekar na osnovu pregleda i analiza;
• liječenje kroničnih bolesti (koža reagira na bilo koji simptom);
• hranjive maske za kosu i kožu koje sadrže kolagen, hijaluronsku kiselinu, tvari koje potiču sintezu vlastitih proteinskih spojeva.

Oglašavanje renomiranih proizvođača postavlja morski kolagen za optimizaciju kože kao najefikasniji. Zapravo se bolje apsorbira, po strukturi je sličniji ljudima i potiče proizvodnju sličnih spojeva u tijelu. Međutim, složenost proizvodnje dovodi do visoke cijene takvih proizvoda, a vjerojatnost razvoja alergijske reakcije dovodi do potrebe za oprezom na početku unosa.

Ishodi

S godinama tijelo gubi svoju prirodnu sposobnost sinteze kolagena koji troši energiju. Postoji potreba za unošenjem proteina izvana:

1. Postoje proizvodi biljnog, životinjskog i morskog porijekla.
2. Svaka od vrsta može imati svoje prednosti i nedostatke.
3. Za pomlađivanje kože morate koristiti opsežnu metodu.
4. Uzimanje dodataka prehrani i vitamina najbolje je pod liječničkim nadzorom.